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薬学生、薬剤師の星
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薬学生・薬剤師のお悩み相談などなんでも！
眠剤界隈の星
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眠剤を使って生活している民の憩いの場。
眠りたくないとき、寝れないときはここに頼るのもいいかもね(´>ω∂｀)☆
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ルール
・荒らしや悪口、暴言✘
・基本的にはかかりつけのお医者さんの言うことを聞きましょう
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めぐ
自分の体調や気分に合わせて
アロマをブレンドして
マッサージオイルやフレグランスを
作って貰える、アロマのお店があって
そこで眠りにつきやすくなる
マッサージアロマブレンドオイルを
作って貰い、それがめちゃ
効くのかも、今日めっちゃ
寝ちゃったもんな、、
あと、最近マグネシウムのサプリも
飲み始めてみた！
それだからか、5時間くらいしか
毎日眠れない日々が続いてて
ほんと辛かったんだけど
ぐっすり眠れるようになって
ほんとうに嬉しい🥲🌿✨💛
やっぱりね、睡眠はほんと
命に関わるくらい大切よ。。。
明日の朝、米粉でバナナパンケーキ🥞🍌
つくろ！って決めたの☺️
沢山眠れて、ほんとに、、幸せ☺️
おやすみ〜⭐️♩
2
恋愛相談はAIへ
眼精疲労がツライからアリナミンEXプラスのジェネリックを３錠、リラックスのためにマグネシウムが5錠、肌のために亜鉛１錠とセラミド１錠、念のためのマルチビタミン１錠、寝覚めを良くするために熟成黒ニンニクサプリを１錠。
一番効き目を感じるのは熟成黒ニンニク。
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心療内科、精神科の星 もっとみる