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海音

海音

今の私に必要なのほんとに沙弥様マインドだわ。。。
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K'

K'

とても好きで、尊敬もしてて、長い間一緒に過ごしてきた人がいて
それが裏ではとんでもなく最低で不誠実で神経疑うような行動してる人であることを知ってしまった。

ショックというよりは嫌悪感とか怒りとか、これまでの時間を返せみたいな気持ちで、裏切られたって感じ。

もう本当に誰も信用できなくなってしまいそう。
そんな風にはなりたくないけど、ダメかもしれん…
こんな時の正しいマインドがわからない…
明日は朝早くから仕事だけど、寝れないんだろな
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かんな

かんな

いいね爆してくるひと絶対自分のことすきじゃんっていうマインドで生きてる
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寿(相性占い)

寿(相性占い)

★参加者大募集★

今晩22時30分より30分間
一斉無料遠隔ヒーリング開催致します。

★誰でも参加できます★
本日は【22時30分】スタートです。

🔥参加締め切りは22時00分🔥

🐕ペットのヒーリングもやります🐈
🦜ペットのお名前を教えてください🐿️

新規フォロワーの参加も大歓迎!

以前参加された方でも遠慮なく何度でも
納得いくまで受けてみてください。

★再度参加される方もお名前とお住まいを明記してください(スクロールが面倒なので🙇)

体の調子が悪い方、気分が落ち込んでる方、
悩みがある方、不眠症気味の方、
気の流れを良くしてみませんか?

参加希望の方はDMから「下のお名前」と
私が住んでいる神奈川県横浜市から方角が
分かる大体の「住所(例:東京都渋谷区)」を
添えて参加表明してください。
_____________
開始30分前まで募集中!
_____________

参加表明したあと、22時30分より30分間
遠隔でセッション致します。

リラックスして椅子に座ったり、
横になっているのがベストです。

寝落ちしても構いません。
寝る体勢に入って受ける場合は
部屋を暗くしてください。

好きな音楽を聴いていても構いません。

良い変化がありましたら
是非フィードバック下さい。

★実際に頂いたフィードバック一例★
↓↓↓
・熟睡できるようになった
・体調が良くなった
・思考がクリアになった
・恋人との関係が改善した
・苦手な人と会話できるようになった
・音信不通だった元彼から連絡が来た
・仕事で結果が出るようになった
などなど。

生命場の揺らぎ(=好転反応)によって
次の日にダルくなったりすることがあります。
次第に落ち着きますのでご安心ください。

むしろ好転反応が起きたときは
ご自身でマインドを入れ替えるチャンスです。

皆様からの参加表明、どしどし待ってます!

#質問募集 #小さな幸せ #お疲れGRAVITY
#うつ病 #復縁
ヒーリングの星ヒーリングの星
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sun☀️

sun☀️

アウトプット(前半)。

思考の役割とは、
「今ここにないものについて
考えること」。

「今ここ」から意識が外れることの
一番のデメリットは、

現実と幻想(最悪のシナリオとか)
の違いがわからなくなること。

そして今ある豊かなリソースに
気付けなくなることだ。

このマインドの暴走、
つまり過剰なスピードそれ自体が
私たちを苦しめているのだという。

“ソマティック“つまり身体性に
目を向けることの恩恵のひとつは
思考をしずめる(静める、沈める、鎮める)
ことが出来るということ。

呼吸や心臓のリズム、
身体の感覚という
今ここにしかないものに意識を
向けることによって、

だんだんと思考のスピードが
「身体のスピード」に合わせて
ゆったりとスローダウンしていく。

身体は先を急がない。
淡々と今ここのリズムを刻んでいる。

身体感覚に意識を向け
「今ここ」を感じられるようになる
というのはつまり、

マインドのスピードと身体のスピードが
一致してきているということ。

心にとって負荷が大きいことは、
「大したことがない」と
認知を調整することで私たちは
心を保っている。

でもそれだと無駄な制限として
生きづらさを抱え続けてしまう。

本人にとって重大なことほど、
顕在意識にのぼらない。

その問題のコアに
身体に閉ざされている緊張や凍り付きを
とかすことによってアクセスし、
やさしく開放をもたらしていく手法。

それがソマティックスの得意領域なのだ。

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