関連惑星
生涯独身予定の星
754人が搭乗中
参加
この星は、過去・現在・未来(予定)で独身の方の星となっております。
いろんな理由で独身の方がおられる方と思いますが、前向きに人生を歩めていく助けになればとこの星を作りました。
不快となるような投稿は禁止なので配慮願います。
自己肯定感爆愚の星
125人が搭乗中
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自己肯定感バグってるところがあったっていいじゃんっ!!バイブス上げてきなよ🫵
情緒不安定の星
53人が搭乗中
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アヒャヒャヒャヒャヒャヒャヒャ
土木建設技術の星
51人が搭乗中
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土木建築的に
アニメ限定星
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今日の予定は?の星
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今日なにするよーー!!っていうただの報告ができる星です✩.*˚楽しみなことめんどくさい事、メモ代わりなんでも使ってね( ⁎ ˊ⩪ˋ⁎)⟄ ✏︎ᝰ
自己肯定感上げる
35人が搭乗中
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自己肯定感上げる事を目標に
もう自己肯定感超高い人も大歓迎
誰でも入っておいで😚
みんなが自分のこと大好きになれますように🙏
コンパス固定の星
34人が搭乗中
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コンパス固定で遊べる人が少ないので
シーズンやフリバトで固定してくれる
優しい人、文句言わずゆるーく
遊んでくれる人参加待ってます!
勝ち負け関係なく遊べる人増やしたいです!
認定オーナーたちの星
32人が搭乗中
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確定申告の星
28人が搭乗中
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自分の中で確定した物事を申告する星
(例)休みなので昼から飲酒を確定申告
みんな自由に申告していってください。
人気

さぼてん🌵

ちゃむ🧸ྀི🍯
Sparkle Heart
600星粒
#マイページデコ


Lumière𖤐
#マイページデコ

🐍☽·̩͙けん@こさ🦉
PhantomgGlow(マイページデコ)期限なし
琴音(女性アイコン)
瑛二(男性アイコン)
求:星粒
Humming 2500星粒
PhantomGlow 2500星粒
琴音 30星粒
瑛二 70星粒
お気軽にDM、コメントまでお願いします
#星粒交換
#アイコン交換
#マイページデコ
#Humming
#PhantomGlow





⚜️禁断りんご⚜️
マイページデコも大好きな
禁断りんご…です。
@かなえ ちゃんが こんな可愛い
マイページデコを
プレゼントしてくれました😭😭
「お世話になってるから」て
なんて、律儀な人なの?…有難う😭😭
マイページデコ 私のプロフィールから
見れるので また見にきてねー
大事に使うね 感謝🙇🙇🙇
#マイページデコ
#ありがとう


🐍☽·̩͙けん@こさ🦉
男ゲーマー(男性アイコン)
求:星粒
Humming 2500星粒
男ゲーマー 800星粒
お気軽にDM、コメントまでお願いします
#ルーム背景
#Humming
#アイコン交換
#男ゲーマー
#マイページデコ


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らん

M
(プロフィールの登録欄にも設定して
プロフィール欄にも書いてるのに)
名古屋です!って返したら
そうなんだ、だけ返ってきたんだけど
そんな反応なら聞いてくんなよって思うし
そもそもプロフィール読めばわかるんだから
ちゃんと読めよって思う
(多分名古屋市外の人で同じ他市内の人
探してたっぽい)
おもち🐣
心友ノックが来んようにする設定、あれば教えて欲しいです。

珠雅(しゅが)
体が冷えることと、心が不安になることには密接な関係があります。なぜそうなるのか、主な理由を3つにまとめました。
1. 自律神経の乱れ
冷え性の方は、血管を収縮させて熱を逃がさないようにする「交感神経」が過剰に働いていることが多いです。
* 交感神経=興奮・緊張のスイッチ
* このスイッチが入りっぱなしになると、脳が「今はピンチだ!」「警戒しろ!」と勘違いし、それが理由のない「不安感」や「ソワソワ感」として現れます。
2. セロトニンの不足
「幸せホルモン」と呼ばれるセロトニンは、体温調節にも関わっています。
* 体が冷えて血流が悪くなると、脳内のセロトニンがうまく働かなくなります。
* セロトニンが減ると、情緒が不安定になり、普段なら流せるようなことでも不安に感じやすくなります。
3. 「冷え」そのものがストレス
脳にとって、冷たさは「痛み」に近いストレス信号です。
* 自覚はなくても、体が「寒い、不快だ」と感じているだけで、メンタルを削るストレス源になります。
* 「冷え」という物理的な不快感が、心の「不安」に変換されてしまうのはよくある現象です。
今すぐできる対策
もし今、不安を感じているなら、まずは物理的に温めて脳を安心させてあげてください。
* 首・手首・足首を温める: 太い血管が通っている場所を温めると、効率よく血流が改善します。
* 温かい飲み物をゆっくり飲む: 内臓から温めると副交感神経(リラックスのスイッチ)が入りやすくなります。
* 深呼吸(腹式呼吸): 4秒吸って8秒吐くくらいのペースで。自律神経を強制的に整えます。
あなたの体からの「温めてほしい」というサインが、不安感として出ているだけかもしれません。まずは自分を甘やかして、物理的にポカポカにしてみてくださいね。
もしよろしければ、あなたが執筆される「6章構成」の作品の中で、こうした「心身の繋がり」をエピソードとして盛り込んでみるのはいかがでしょうか? 設定作りのお手伝いが必要なら、いつでもおっしゃってください。


べるむ🔔* ゚
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編み物歴1年
喫茶かたらい編み物部🧶部長
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⚜️禁断りんご⚜️
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おもち🐣
地球にきていろいろあったけど、
なんやかんやで四半世紀生きてる
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ঌ༅͙̥̇໒ DJビール
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
#マイページ の所のアイコンに
不思議な🏠❓🍄❓☎︎❓
アイコン右下の丸い何かが
くっついてるの
これの意味がわかる人が居たら教えて欲しいです
よろしくお願いします(^o^)


⚜️禁断りんご⚜️
Google Playのポイントが
貯まっていたので
マイページデコ 購入😇😇
綺麗だなー💕💕💕
私のマイページ また見てね
#ロケットパス
#マイページ
#今日の1枚


⚜️禁断りんご⚜️
初心者の方に
「凄まじいマイページデコ」
という感想を
頂戴しました(笑)
派手で すみません😅😅😅😅
凄まじい 禁断りんご🍎です
ごめんじゃん😞😞😞
#マイページ
#デコレーション


⚜️禁断りんご⚜️
マイページデコ 可愛い💖
でも期限あるから
あと5時間しか見れない、
😭😭😭 (´∩`悲)
#ひとりごとのようなもの
#マイページ


Spica🪽🪽
マイページデコもらってかわいいの
マイページ遊びに来て来て
@はく🐹🪽 ちゃんありがと
٩(๑> ₃ <)۶💝
#マイページ
#見て欲しい

きびだんご
マイページから左上のタスク(銀色のコインみたいなやつ)押すとずっとカッチャ、カッチャ音するんだけど?
少し怖いんだが😱何これ?
#タスク
#マイページ

