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もっとーは
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🌾勢いで作ったから趣味を満喫するってなんやねんって感じです！自分で満喫したな〜投稿したろっかな〜って思ったら気の向くままにゆるゆると投稿してみてね！💪( ´˘`💪)
挨拶？とかはご自由に！🗽🤍
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ケンちゃん
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254
ma....cha
マジでこれうまいからくーてみてー( ´ ▽ ` )ﾉ
#ごつ盛り
#塩担々麺
#コスパ
#ボリューム
#味
217
ぺゃきリテ𝓜𝓟
…しかし匂いがビニールのような、なんだこりゃ
卵と塩コショウでぬちゃぬちゃにリゾット風にしたんだけど。。:( •ᾥ•):
次はお茶漬けの素を使ってみる
#ダイエット #不思議 #味
꜀( ꜆×ࡇ×)꜆
15
けい
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7てず
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14
あや
回答数 12445>>
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岡田准一さんが最近購入した松田次泰刀匠の刀も紹介していました。
岡田准一さんも良い趣味してますね！
御刀好きの星
Kyo
スープが
かっぱえびせん風での味で
美味しかった
トシ
2025/7月
がん治療を始めて味覚障害が起きている。
何を食べてもまずい。
唯一美味しいく食べられたのがパイナップル。
咳が出続けているので、仕方なくのどあめを買うか味覚異常のため甘すぎて食べられない。
甘さが協調される。
もちろん、食事もまずい。
でも、それに負けていると、体力が落ちて寝たきりになってしまうから、無理矢理に今までと同じか、それ以上の量の食事を胃袋に流し込む。
よくあるパターンだと食事ができず、筋肉がやせ細って寝たきりになり、そのまま体力がなくなって亡くなってしまうと言う方が少なくないようである。
だから、卵、肉、プロテインそして出来る限りの運動をしている。
それは病院では教えてもらえない。知識はYouTubeで学んだ。ぜひ同じ病気の方運動栄養は心がけてください。
運動は自重トレーニング
スクワット、プランク
この種目は個人の体力に合わせて気軽にできるので、習慣付けてやってみてください。
スクワット（ももの外前側）
特に下半身は体全体の筋肉の6割と言われています。
足を鍛えるのは有効です。
プランク
胸、お腹、足
効率よく鍛えられます。
できなかったら、5秒、10秒から始めてみましょう。
確かこの頃だったかなぁ
抗がん剤の副作用で1日10回トイレに駆け込みます。
この副作用があると今やっている抗がん剤は使用ができない中止となります。
基準は1日6回以上の下痢はダメとの事。
またまた、検査。
結局は大腸炎になっていた。
次の診察時、幸いにもトイレの回数が激減し治っていた。
だから、治療を継続ができる。ほっと一安心。
写真は暇だからChatGPTで作りました。
《ご挨拶》
2024年2月に末期がんを発病して、今、2025/12/4には筋トレ、打ちっぱなしに行くぐらい回復しました。
2026／1月にはボクシングに復帰予定です。
仕事の構想は３つ。
この末期癌は完治することがありませんが、普通の人と同じ行動が出来ています。
皆さん癌保険は加入されていますか？
転ばぬの先の杖。昔から言いますよね。
癌治療（免疫チェック阻害薬）は副作用との戦い。副作用に負けない様に筋肉の維持と、タンパク質を摂取を意識しました。
免疫チェック阻害薬のデメリットは、生死に関わるレベルの副作用があるところです。
はじめの頃は歩くことができない位体力がなかったので、高熱や下痢など様々な副作用がありましたが、最近筋肉がついてきたので副作用はほとんどありません。
これはドクターもう教えない必殺技です。
悩んでいる方、病気の方の励みになったら幸いです。
また何か質問等ありましたら、ご遠慮なくどうぞ
#癌 #入院 #病院嫌い #病院嫌い
3
人生たのし
大学生とか一生スマホ触ってるやろ
みどり
そんなに興味もないだろうし全部AIなんだろうなーって無視してるんだけど居たらちょっと申し訳ない、送りたかったら『私は人間です』って冒頭とか文末につけて送ってください
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げんぞう
51歳既婚、システムエンジニア
趣味は酒と武術（剣術・柔術・居合術・棒術）
普段着は和服です。
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ぺゃきリテ𝓜𝓟
液キャベに感謝
細すぎる小言をこぼすためにこの星へやってきた。そんな時はカレーでも…🍛
自分の時間をすごしてたい( ^ᵕ^)
ここは精神年齢🔞
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みどり
ゲーム実況をみるのがすき
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ma....cha
アラフォー男子です！
お願いします♫
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トシ
趣味は、ウクレレ 、アコギです。
ボクシングは3ヶ月でアクシデントでリタイヤ。
最近、釣りに行くのですが、横のおじさんはガンガン釣っているのに、こっちに全然だめ。
だから今釣りを研究中。
ゴルフも復活したいなぁ。
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