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#チョコフェス2025

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やっぱり人生楽しんだ者勝ちでしょ!(๑•̀ㅁ•́ฅ✨ もっとーは ゆったりまったりのびのびと!( ˙꒳¯ )‪☆ 🌾勢いで作ったから趣味を満喫するってなんやねんって感じです!自分で満喫したな〜投稿したろっかな〜って思ったら気の向くままにゆるゆると投稿してみてね!💪( ´˘`💪) 挨拶?とかはご自由に!🗽‎🤍

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この惑星は、惑星名の通り、色んな趣味と雑談の星です。 グループチャット名 「魚釣りが趣味の小惑星」 「動物好きな人達の小惑星」 「色んなお話と写真投稿ができる小惑星」 の参加者様を大募集中‼️ 皆様、宜しくお願い致します…m(_ _)m

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マコト達🌈☀️

マコト達🌈☀️

こんばんは!今日は仕事が早く終わったので夕飯作りました。事前に何が食べたいかを聞いていたところ豚汁ということなので作りました。人参を入れたかったので妻には1本だけ入れることを了承してもらいました[笑う]
本当にめんどくさいですね。
真ん中の写真は夕飯を作る時に自分のモチベを上げるために作った生揚の肉巻きポン酢炒めです。
右の写真は前にも言ったクレーンゲームの達人が取ってきてくれた商品です。どれも200円で譲ってくれるとは本当にありがたいです!
シャイマス200円?マジで感謝しかないです!
ミチミチ侍の星ミチミチ侍の星
GRAVITY2
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- ̗̀🌻みんぜみ🌻´-

- ̗̀🌻みんぜみ🌻´-

もも肉のポン酢ソテー出来たぁ!!
我ながら完璧だぜ😎

焼いただけに見えるけど
ちゃんと焼き目も着いてるからね👀
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しゅう

しゅう

豚ロースのわさびポン酢焼きとニラ玉焼き。
わさびとポン酢の相性良きです😊#食べることができる幸せ #夕食
自炊の星自炊の星
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グミ

グミ

晩御飯⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝
140円でゲットした鶏手羽先と残りの粕汁と白菜マリネときゅうり浅漬け!

白ご飯食べたかったけど我慢⁝( `ᾥ´ )⁝


#GRAVITY料理部
#おうちごはん
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マリブ

マリブ

今日の宅飲み🍺
冷奴(生姜の佃煮乗せ)
小松菜の白和え
※このポン酢600mLで163えんなのに美味い😋
皆さんお疲れ様です(((o(*゚▽゚*)o)))
GRAVITY
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hiro44

hiro44

肉うどんには卵入れないで七味たっぷりでいきたい
自炊の星自炊の星
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ボトル

ボトル

AIと相談して、基本のメニュー決めた。
とりあえず1ヶ月やってみる。

子供をつき合わせることはできないから2種類作ることになるけど、それほどダイエットの意思は固いのだ。


朝: 豆腐、納豆、(たまにキムチ)、ゆで卵、トマトジュース

昼:サラダチキン、サラダ(にんじん、枝豆、ブロッコリー、トマト、わかめ、ノンオイルドレッシング)

日中: 水2リットル、ブラックコーヒー、たまに素焼きアーモンド

夜: 蒸し料理(鶏むね肉、ササミ、豚ヒレ、きのこ、キャベツ、白菜、にんじん、ネギ、もやし、さつまいも、じゃがいもなど日々アレンジ、ドレッシングはポン酢かノンオイル)


チートデイはたまに設けるが、揚げ物、ラーメンなど極端なものは避ける。
絶対に2日連続は食べ過ぎない。
運動は、生活に支障の出ない程度。
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りり

りり

なか卯のうどん、優しいお味に気を取られて毎回七味入れ忘れてる
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