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ナトル

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彼氏のこと本当に大好きだけど今恋愛から離れたい。私が心配性すぎて何に対しても不安になっちゃっうからちょっと疲れた。どうしたらいい?彼氏のこと本当に大好きだけど今恋愛から離れたい。私が心配性すぎて何に対しても不安になっちゃっうからちょっと疲れた。どうしたらいい?

回答数 6>>

無意識にパニックになっていていろんな情報のが頭と心に溜まりすぎてパンク寸前のような状態なのではないでしょうか

試しに 自然の多い所へ出かけてみる あと図書館みたいな何かしらの資料の多いところへ行ってみる あとは 既婚者の同性の人たちと集まって喫茶店や レストランで色々 世間話をするというのはどうでしょうか?
恋愛の星恋愛の星
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もふもふ

もふもふ

先日ですが、タイヤがパンクしました🛞
急にガタガタ言いだしてビックリ[目が回る]
なんとかガソリンスタンドまで辿り着いて、何事もなくてよかったー[びっくり]

それにしても、12月の出費は痛いな😭
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獄楽上等👊🚀

獄楽上等👊🚀

回避が起きた瞬間を淡々と観測、、

「かも」「気がする」は
逃げ道じゃなく、単なる途中経過になる、、

ふむふむ、脳みそパンクしちゃうので寝る!
今日がんばったので回避のご褒美(?)
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〒ポスト

〒ポスト

好きな食べ物とか、どんな音楽とか…いろいろ聞いてみたいな☺️好きな食べ物とか、どんな音楽とか…いろいろ聞いてみたいな☺️
すきな食べ物か、、ファミチキとかかな🤔揚げ物すき!
音楽ならポップかロックか
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けい

けい

勉強中に聴く曲ってジャズ派?ポップ派?勉強中に聴く曲ってジャズ派?ポップ派?
ポップ派です
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toshiki

toshiki

今日の#コーデ めっちパンクやけどマジで好き
俺の好きなもの全部詰め込んだけど上手くまとまってると思う笑
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...And to Those I Love, Thanks for Sticking Around

$uicideboy$

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ゆん🐷

ゆん🐷

頭に詰め込むこと多くてパンクする〜、、、!#勉強
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おこめ

おこめ

検査してadhd傾向が強いって言われてるけど、実際、確かにマルチタスクとか全然できないんだけど、甘えなんじゃないかとか自分が頑張れてないからなんだろうなとか、いつも思う。
頑張って入るんだけど同時進行2つ、3つすると1つ以外のことは中断して忘れるし、頭パンクしてストレスすごいし。
よくわかんないな。自分ができないだけですごい劣等感で申し訳なくなる。ありがとうとすみませんが日常茶飯事で多用されてる。
どれか1つならできるんだけどなー(みんなそうだよね…)うん。旦那にもマルチタスクできないよねって言われるし、頑張んなきゃな。申し訳ない
ADHD、ASDの星ADHD、ASDの星
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