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★アル★
#ひとりごとのようなもの #おつかれGRAVITY
今週も作り置きできた✨
脂の輪っか（天使の輪）を求めて、
今日も無心に大根を煮込んだ🤭
天使の輪は鶏皮に仕事してもらいました😊
食べに来てね〜🎶
お弁当
。ポテサラ（具沢山）
。鶏胸肉とピーマンサラダ（クラコン）
。鶏ももの唐揚げ（白だし醤油）
。厚揚げの豚バラ巻き（左下の茶色いの）
。ピリ辛こんにゃく
お皿
。鶏皮と大葉の和え物（柚子胡椒醤油）
。白菜と胡瓜のサラダ（ピリ辛キムチ風）
。水菜と油あげのサラダ（中華風）
。カブと生ハムのサラダ（ポッカレモン）
。大根の煮物（かつおぶし）
お鍋
。大根とゆで卵（鶏皮で天使の輪）
。ポトフ（余った食材をコトコト）
コトノハ - Kotonoha
自炊の星442
もつ鍋
ポッカレモン入れるとグッド
2
o
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サイコパスごっこのケチャップ8：ポッカレモン1：唐辛子勇気なしの1の時もあれば
母の無償の愛情9：醤油0.5：父のおなら0.5の時もあるし。
気分でその時その時の最高のトンカツに仕上げてますよ。
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