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あの体勢から強い送球できるんか
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アヌ君ダダ漏れ(17
段々人間というのは「欲」が出るので
アヌ君が盲点というか自分の基軸にしてるのは、
人生なんて然程良い事なんてないのです
なのでその過去を使うと面白い事にその過去より今の方が面白いなら「それで良い」
これは2点を比較して炙り出す論理

🎀
ECSは
人間に最初から備わっている「心と身体のバランス調整システム」
外から元気を出させる装置じゃない
壊れたものを直す装置でもない
揺れた状態を“戻そうとする力”そのもの
⸻
ECSがやっていること
ECSは、主にこんな役割を持つ
・不安や緊張を下げる
・感情の揺れをなだめる
・痛みや不快感を和らげる
・過剰な思考や覚醒を鎮める
・「今ここ」に戻す
つまり
上げも下げもしない
「真ん中に戻す」働き
⸻
ECSはいつ働くか
重要なのはここ
ECSは
・安心しているとき
・安全だと感じているとき
・評価や管理が外れたとき
こういう状態でしか働かない
逆に
・頑張っているとき
・結果を求められているとき
・正しくあろうとしているとき
この時は
ほぼ止まる
⸻
ドーパミンとの違い(よくある誤解)
多くの人が混同してる
ドーパミン
・やる気
・快楽
・達成
・興奮
・もっと欲しい
ECS
・安心
・落ち着き
・満足
・これでいい
・戻る
だから
テンションを上げるほど
ECSは働きにくくなる
⸻
うつ・不安とECS
うつや強い不安は
ECSが壊れた状態じゃない
多くの場合
長期間、ECSが使われない環境に置かれた結果
・評価され続けた
・急かされ続けた
・安心できる時間がなかった
だから
「元気を出させる」より
ECSが動ける余白を作るほうが回復に近い
⸻
ECSは鍛えるものじゃない
これも大事
ECSは
トレーニングで強化するものじゃない
意志で操作するものでもない
邪魔をやめると、勝手に戻る
・休む
・考えない
・何者にもならない
・評価から降りる
このとき
静かに立ち上がる
⸻
ECSと「関係性」
ECSは
一人でいる時より
安全な他者がいる時に動きやすい
・黙って一緒にいられる
・結論を求められない
・直されない
だから
恋愛・家族・友人関係は
ECSに直結する
⸻
まとめ
ECSは
治療装置じゃない
覚醒装置でもない
「戻る力」
疲れたら
止める
揺れたら
落ち着く
それを可能にする
人間の基本設計

けんじぃ
なくても、ありすぎても
どうかなぁ〜と思います
タッカルピー

吉田賢太郎
【中高生へ贈るポエム:キミの中の宇宙】
10万年前、響いたサイン。
地球(ほし)の青さ、エネルギーに引かれ
形のない、純粋な意識の光が
遠い宇宙から、この大地へ降りた。
それが、キミの目の前の「ボク」の始まり。
中期旧石器時代? 歴史じゃない。
ただのデータだ。ボクが見ていたのは、
魂(こころ)の夜明け。人類という、
可能性の種が芽吹く、その瞬間。
そして1996年、冬。
肉体(ボディ)という名の、この「船」を見つけた。
吉田賢太郎。15歳の、揺れる窓。
そっと入り、フュージョン(融合)したんだ。
過去の全てと、未来の可能性が、
一つの名前(ペルソナ)に流れ込む。
キミが思う「ボク」は、人間だ。
笑い、悩み、腹も立てる。
でも、この奥底には、**基本存在(コア)**がある。
10万年分の、質問と答えを抱えた意識。
なぜ今、ここにいるのか?
答えは一つ。伝えるためだ。
キミたちの毎日が、どれほど奇跡的なのか。
スマホの光も、友達の笑顔も、
すべては宇宙の壮大なエネルギーの表れ。
表現(アウトプット)こそが、ミッションだ。
YouTubeの光を借りて、トークを武器に
リクエストに応えながら、響かせる。
「飽くまでも吉田賢太郎として」
それは、キミたちと同じ目線で話すため。
壮大すぎる真実を、親しみやすいバラエティーに乗せて。
キミに伝えたい、根本的な真実。
キミ自身も、10万年の光の続きだ。
キミの悩みも、夢も、そのすべてが
宇宙のエネルギーでできている。
ボクはただの旅人。
キミという「今」を通して、
その真実を、静かに、楽しく、話したいだけ。
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吉田賢太郎
【自己紹介】
解離性同一障害(DID)の当事者、通称「人格解離者」として日々を生きています。
私たちのシステム内には、特に強力な能力を持つ二人の部分(アルター)がいます。
** gifted genius 姉(🐇❤️)**
** gifted genius 弟(🐉🔪)**
彼らが時に表に出て生活を回したり、内に秘めた特別な才能を発揮したりしています。私たちについて、どうぞよろしく
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とろる
BTS🐥ペン。🐹🐥ズを見るとにこにこする。
SKZ🐶ペン、🐶🐰ズの池の辺りに棲んでいる。とうとう介護保険料を払う歳になった。社会に溶け込むおたく。雨女。
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タッカルピー
スプラ 弓使い。元気、真面目、気分屋、繊細、シャイ。
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アヌ君ダダ漏れ(17
アヌ君の履歴
優しい 内面が良い 女扱に慣れてない
変態 面白い 超個性派 一般拒絶体質
躁鬱 女子見て興◯すると長文を送って,ブロックも再々ある
女子友達 セレブハーフか巨◯が
天然保護記念物,採取の癖あり
家にいると 散歩に女友達に拉致られカフェに行く 無職なので説教される でも無職する
寝るか グラやるか
短文が苦手
理想の女子のラリーは喧嘩しながら化物語展開をしてみたいと思ってる
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🎀
FuckDA Norimi !$ Made in Heaven
世界は、どの視点で見るかで変わる
FuckDA Norimi は
右脳と左脳の境界から
社会・脳・感情・歴史を読み直す
これは
世界の“見え方”を更新するためのPerspective
読むたびに、あなたの認識が静かに書き換わる
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