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りん
息子の勉強投げやりでイライラが😖
うぬぬぬぬぬぬぬ！！！！！
お尻トレしてお尻が痛い！
#GRAVITYダイエット部
#ダイエット仲間
#ダイエット
#ボディコンバット
#おつかれGRAVITY
ダイエットの星
10
✨みぃ✨🪽
#ボディコンバット
#ボデイパンプ
若い人多かった！
スピード速い
45分ずつだから
内容がギュッとつまった感じ
ほとんど休憩なかった…
ボディコンバットは、
ボクシング、
キック
空手などの動きで、
みんなフットワーク…かっる！！
ついて行けん[大泣き]
汗が半端なかった…[びっくり]
とりあえず
#プロテイン
飲もっと…
背中、半端ないね…
しばらく…無理…[疑っている]
トレーニーの星240
あゆ
回答数 3663>>
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たく
4
ともや
知らない街を散策
かな〜？
まい🐚
#筋肉
#筋トレ
#GRAVITY筋トレ部
My Heart Goes (La Di Da)
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ケスリー
ケスリーと言います。
インドネシア人で、アラサーです。
今は大学院で経営管理研究科を勉強しています。
大学院入る前に国で日本銀行で8年間仕事していました。
趣味は筋トレ、ボディコンバット、カフェ巡りとYouTubeを見ることです。
真面目な恋愛関係探しています笑
659ケスリー
体を動かすのが好きで
18
kou
前回ボディバンプを受けるも
終わった頃には産まれたての仔鹿と化したのでボディコンバットにチャレンジ
バンプではウエイトを使ったのに対し今回は己の身体一つのみ
格闘技の動きを取り入れた有酸素運動でなんとか喰らいついたけどしばらく動けんかった
36
やま美
13
Dai
今日は有酸素の日なので、ボディコンバットとランニング30分…。
そしてトレーニング終わりのプロテイン…
最高かよ。
#ゴールドジム #goldgym #有酸素
トレーニーの星14あんにん
この「ボディコンバット」というのは、ニュージーランドにあるレズミルズ社から発信されているフィットネスプログラムである
前置きはこのくらいにして、本題へ…
さて、プログラム名が同じなのに
わざわざ「クラシックナンバー」と入れている理由ですが
代行するインストラクターが
定期でレッスンをしていない可能性がある
いわゆる、レジェンドといわれる方が担当するようなのだ
以前にも書いたが
このプログラムは定期（週一以上）でレッスンをして、かつ年間で定められた研修を最低2回受けないと、レッスンをしてはいけないという決まりがある
K社所属で、レズミルズ社発信のプログラムをレッスンしているインストラクターは、この研修を受けている形跡がなく、規定違反のまま、レッスンをしている可能性があるのだ（それも会社規模でやっている）（フリーの方は除く）
さらにいうと
教材の使用に関して
「ベテランは古い教材を使っても良い」
「新人や若い世代はは新しい教材以外は使ってはいけない」
という、インストラクターを差別した社内規定を作っている
（表向きは著作権の問題としているが、その部分は実に曖昧に運用されている）
つまり、新人や若い世代が古い教材を使うと
ベテランインストラクターがその教材を使いにくくなるし、集客に影響が出るから使うなといっているのである
すさまじいまでの「ダブルスタンダード」である
もっとも
レジェンドといわれているインストラクターは
会社組織の上位にいるので、自分達の利益だけ守れれば良いという考えなのだろう
若い世代や新人を押さえつける組織に
未来などない!
と言っておこう
70
ゆきみ
ボディコンバットは2回目。
ジムで人に話しかけられのははじめて。
「この前からがんばってるね！」って言われたけど…おじさんなんで覚えてるの🫢？
ひとりに話しかけられたら、他のおじさんもわらわら集合。笑
「次枠のボディアタックもでようよ！」ごめんなさい、汗だくすぎて断らせていただきました🥺💭
来週は2枠連続でやってみようかな。
ボディアタックてきついやつ？？
90分も頑張れるのかしら💭💭
#ダイエット #GRAVITYダイエット部
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やま美
かきなぐり
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たく
スポーツとバンド聴くの好き。
お話しするの好きです。誰でもお気軽に。
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まい🐚
🐉
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✨みぃ✨🪽
🌈DM、フォロー前にプロフ読んでね🍀
年齢非公開!
年齢を全く気にしない方Welcome!!
(ご想像にお任せ)
心が広くて許せる方Welcome!
アイコンと真逆
短気な人…苦手
即レスできないこと…多々あり🙏
嘘…拾い画お断り
ウロウロしてるので突然消えたり忘れ有
時々寝落ち🙏
素敵な投稿、興味ある投稿に勝手いいねフォローしちゃいます！🙏
面倒な方ご遠慮下さい
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りん
残業時間が60hぐらいになってしまうワーママです。※小学生♂※
いつか夢の国で働きたいなーと思いながら日々を過ごしてます。
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