共感で繋がるSNS
✨みぃ✨🪽
🌈🌈プロフ読んでね🍀
★アイコン全く似てません。どちらかというと…真逆の自由人✨
★束縛苦手
★即レス出来ないこと…忘れること…多々あり🙏
★ゆるーい…お付き合い希望～🍀
★年齢は非公開!(ご想像にお任せ)
★嘘…拾い画お断り
★出たり入ったり…突然いなくなることあり。
★時々寝落ちします🙏🙇🙏
★勝手いいね、勝手フォローお許しを〜！
★ノリツッコミ冗談の返し方わかりません。
筋トレ
サッカー
バスケ
HSP
アート
マンガ
映画
ドラマ
お笑い
アイドル
人混みが苦手
返信遅くなることがあります
電話苦手
福岡
✨みぃ✨🪽
#今日のランチ
#ビーフデミグラコロ
#マック
2
59
✨みぃ✨🪽
けど、寒くて面倒……
でも…いったん出たら
何時間も出っぱなし…笑笑
メモして
一回の外出で終わらせねば！！
本日のミッション！！
お買い物！！＆その他
どんだけの用事を終わらせられるかなぁ
笑笑
441✨みぃ✨🪽
体が当たって
立ててた
リアワイパー外れて…[びっくり]
力不足で…はめこみきらんで[大泣き]
ビューンと車屋さんに行って
はめてもらった～！
開いててよかった！
[大笑い][星][星][星]
1244✨みぃ✨🪽
グラコロにしたー～～
#マック
#グラコロセット
糖分補給の星
1962✨みぃ✨🪽
ランジは、やっぱり苦手～
グラグラする😅
結構忙しく
メニューが変わって…
ヘロヘロになって
終わりかと思いきや！
最後に
ボディパンプチャレンジというのを
プラスしてやった！！
いつもよりもプラス5キロの
12キロのバーを寝転がって15回上げ下げして
起き上がってデットリフト15回
これを
2セット
次に7キロのバーで、アップライト？15回
脇締め腕立て伏せ15回
これを2セット
結構
キク～
明日は筋肉痛のご褒美やな～
#筋トレ
#ボディパンプ
#筋肉痛
筋トレの星847✨みぃ✨🪽
家を飛び出して写してきた写真。
はっきり写らんなぁ…
でも綺麗やったなぁ～
本当にマジで寒かった！
息子のサッカー時代のグランドコート着ていって正解やった！
リアルコールドムーンやったばい！
#コールドムーン
空好きの星1064✨みぃ✨🪽
寒かけどー
糖分補給の星1752✨みぃ✨🪽
綺麗やったー
#クリスマスイルミネーション
269✨みぃ✨🪽
眠れん…
昼寝したわけでもなく……、
寝坊しませんように～
遅くとも5時には起きたーい！！
弁当つくらんといかんけん……
明日？いや…、今日の夜は
筋トレ教室やし………
昼間…ちょっとだけでも…
眠れたらいいけど[冷や汗]
パートの応募の履歴書、職務経歴書を
書きなおさんといかんかったー！
今日か！…やるか…
反応遅すぎて、また、お祈りメールやろうなぁ…
やることおおすぎやー
……
寝る
おやすみなさい、皆様
1058✨みぃ✨🪽
#筋トレ教室
#ボディパンプ
半端なかった…
#スクワット…
腰幅➡肩幅➡ワイド➡ワイダー
ランジ
もうね…
何回やってるのかわからんね。
エイトカウントで、
動きが変わっていくから…
プランク➡ひねり両サイド
デッドローデッドリフトは
今回は12キロ
回数が多いから…だんだんと…
うーーー、ってなってくる～😱
あと…おもりを使って
何とか…？って動き…笑笑
腹筋とか…腕立て伏せとか、色々あって…
大胸筋鍛えるやつとか
肩、腕、胸、腹
横腹、脚、肩甲骨
等々…
今日は内股あたりが筋肉痛……
明日あたりは…どこかな……
全身筋肉痛かもー笑笑
また、2週間あくから…
いえでできるやつを
少しずつ…頑張りまーす！
筋トレの星1062✨みぃ✨🪽
逃げ出したくなるかなー
839✨みぃ✨🪽
#紅葉 みに行ってきた！！
雷山観音様！！
生前の父がよくお参りしていたところ。
お礼を言ってきました。
駐車場に入るのに…
1時間ちょい並んだかなぁ…
その甲斐あって
一番奥に停められた！
綺麗だったなぁ…
糸島なのに
なぜか
梅が枝餅を買ってきた！笑笑
ランチは…
みんな…
どうしようになって
結局下界に降りてきて
遅めの
ココスランチ～笑笑
おしゃべりに花が咲いて
めちゃめちゃ楽しかったなー
次は来年の花見！
#雷山観音
#雷山千如寺大悲王院
#ココス
福岡お店・観光地の星3899✨みぃ✨🪽
フラのステップの練習せねば……、
腰がなかなか振れん！
１曲踊れるようにならねば！！
どけんしたら
おぼえられるっちゃろーかね🤔
アロハの星2872✨みぃ✨🪽
って…どういうこと？？
仲良かったお友達が…
１人去っちゃった
[大泣き][大泣き][大泣き][大泣き][大泣き]
2670✨みぃ✨🪽
昼マック！
ついつい…こうなる…、
[大笑い][星][星][星]
#ダブルチーズバーガー
糖分補給の星36102✨みぃ✨🪽
【この惑星で楽しみたいこと】
初めまして。
生まれも育ちも福岡県民です。
地元なのにあまりよくわからないので、
色々と楽しみたいと思います。
【最近のマイブーム】
4月から通い始めた筋トレ教室と
10月から通い始めたフラダンス教室。
フラダンスが超ムズい……ですが…
どちらも頑張って続けたいです！！
福岡県の星362✨みぃ✨🪽
Androidだからかな…
いまいち…やなあ
晴れてるんやけど……
明日の早朝の流星群も…みたいなぁ
#スーパームーン
空好きの星21134✨みぃ✨🪽
やや霊感体質？なのか…
色々体験はありますが……
皆さんの投稿を読みたいと思って
参加しました。
よろしくお願いします。
恐怖体験&心霊現象1845✨みぃ✨🪽
じっとしてたらおさまるかなぁ……、
とりあえず朝風呂いくか…、
1545✨みぃ✨🪽
昨日の筋トレ教室は…
スクワットとランジが半端なくて
何回やったのかわからんです笑笑
朝目が覚めて
ちょっとフラついてる気がするけど……
メニエールみたいな感じ……？？
今日は予定びっしりなんだけど……
落ちつきますように………
944✨みぃ✨🪽
作りはじめて
大根がなかった！！
で、スーパーに買いに行って
なんか…
色々
また
買ってしまった
[びっくり][びっくり][びっくり]
1163✨みぃ✨🪽
ちょっとウオーキング？に行ってきます！！
トレーニーの星881✨みぃ✨🪽
１時半に目が覚めて…
そのまんま………
少しでもねるか……
寝れるか？
寝たい……
いや…
眠れるか？
眠りたい……
850✨みぃ✨🪽
おもりをもう一つ見つけたから
おもり2つのせて
マッサージベッドで
ゴロゴロ中
背中……
痛い😱……、
464✨みぃ✨🪽
【この惑星でスクワットをする宣言】
日々サボり気味の私に
習慣化できるよう！！
がんばります！！
目指せ美 尻！[大笑い]
よろしくお願いします。
【最近のスクワットの種類等々】
週1月3回通ってるボディパンプという
筋トレ教室では…
バーやおもりかついでやってますが…
行かない日は、
サボってますので…[疑っている][疑っている][疑っている]
何かしら工夫しつつ…
姿勢と呼吸を意識して
少しでも毎日続けられるように
がんばります。
仲間がいるとがんばれそうな……
気がする！！ので！！
よろしくお願いします！[大笑い]
毎日スクワットの星445✨みぃ✨🪽
カフェラテ
ちょっとひんやり
糖分補給の星459✨みぃ✨🪽
今日作ったのは
#我が家のピーマン入り豚のしょうが焼き
昨日？一昨日？？の残り物…笑笑
#おでん風…大根を足した！
#カレー
切っただけの
#リンゴ
2467✨みぃ✨🪽
この曲は
私の友人がよくカラオケで歌ってた。
それから私は
今井美樹ちゃんの曲が大好きになった。
そんな彼女が亡くなって
もう…16年……
こんなに恋しく思える彼がいたらなぁ…
と…しんみり思う
今日この頃…
#今井美樹
PRIDE
233✨みぃ✨🪽
癒やしがほしい
PIECE OF MY WISH
645✨みぃ✨🪽
スマホが充電できん！
異常検知したからうんたらかんたら……
どげんしょ………
また、刺してみる！
831✨みぃ✨🪽
本日の収穫です。
ほぼほぼ放置の
庭先野菜！！
無農薬です。
オクラと
こどもピーマン
普通のピーマンが赤くなったのと緑の……、
まだ、オクラもピーマンも花が咲いてるから
もう少し放置！
ちょい雨模様で…ゴザリマスル
#家庭菜園
#オクラ
#ピーマン
農業・畑・家庭菜園351✨みぃ✨🪽
我が家のピーマンとオクラです。
明日パートの面接入りました！！
あまり期待せず…希望を伝えよう。
無理しないで、働けるといいなぁ。
どんな職場かなぁ…
毎度毎度緊張する[目が開いている]
今日、写真撮りに行かねば！
履歴書も、打ち直さねば！！
服…何着ていこうかな…
スーツが…ない😱
HSPの星1696✨みぃ✨🪽
ドキドキドキドキ……。
めちゃくちゃ緊張する😱😱😱
この前、見学に連れて行ったお友達は、
めっちゃやる気満々！！
新しいパウスカート買ったらしい！
何色かな？
パウスカートの入れ物…
ちょっとでかかったけど…
大は小を兼ねる？？笑笑
まーいっか[大笑い]
飲み物と…
ノートと…
パウスカート…タオル…
お月謝……
位でいいのかなぁ
さて、準備しようっと！！
#フラダンス
#パウスカート
アロハの星484✨みぃ✨🪽
急に寒く感じて
スカート➡ズボン
長袖Tシャツ➡+セーター
セーターやめて
中にヒートテック着るかな…
寒かね～
寒いの…
私だけかな？？
456✨みぃ✨🪽
最悪や[大泣き][大泣き][大泣き]
ご飯のスイッチ…
入れ忘れた…[びっくり][大泣き][疑っている]
白米高速炊き！！
間に合ってくれ！！
とんかつ
まだ、揚げんでおこう…
[疑っている][疑っている][疑っている]
息子には
まだ、声かけんでおこう
[疑っている][疑っている][疑っている]
2257✨みぃ✨🪽
今日は早朝２時半に起きて
午前10時半に昼寝したら
目が覚めたら午後1時半！
それから慌てて
ショッピングモールとスーパーに行って
帰ってきたら
即刻
三男からのオーダー笑笑
お好み焼き作り！！
何枚焼いたかわからんくらい
フライパン2枚で、
てんこ盛り焼いて…
お土産持たせて
かえりんしゃった…
はぁ…なんか…疲れたー
今夜、眠れるかなぁ…
そんなわたしに
お疲れさん！
久々のノンアル！
いっただっきまーす[大笑い]
プハァー！んんん～うま！
#お好み焼き
#ドライゼロ
1467✨みぃ✨🪽
戸締まりして
仮眠とろっかな…
眠い[疑っている]
634✨みぃ✨🪽
そのまま起きてるパターン………
一昨日は、夜10時に目が覚めて、
3時半頃かな寝たけど6時前に起きた
今日は２時半に目が覚めて
そのままゴロゴロしてたけど
もう…起きたー
もう…眠れん
さて、朝風呂にでも
入るか！！
お腹空いた
632✨みぃ✨🪽
達成しました！！
ありがとうございます！
今年の５月から始めたグラビティ…
即レスできず
ウロウロしがちの
トンチンカンな私をフォローしていただきまして…
ありがとうございます！
これからも…どうぞよろしくお願いいたします
[ハート][ハート][ハート][ハート][ハート]
[星][星][星][大笑い][星][星][星]
238✨みぃ✨🪽
この曲聴くと
胸がいっぱいになって
ウルウル…
涙が溢れてくる
大好きな曲
前世との繋がりのある人と出逢うって
こんな感じなのかなぁ
会いたいな
糸
1747✨みぃ✨🪽
227✨みぃ✨🪽
早すぎる…どうしよう…
袖振り合うも多生の縁…
前世とのご縁で出会う人…
偶然ではなくて必然…かぁ
出会えば、わかるのかなぁ…
今世、あらたな縁を紡ぐ人…
その後の未来って…
どんな感じなのかなぁ…
暗闇の先に
光が漏れ来る扉が1枚みえる…
そこを開ける勇気…
一歩踏み出せるかなぁ…
いつもいつも
悩んでばかり…
人生って…
不思議
選択の連続やからなぁ…
前世と同じ選択をして、また、失敗するのか…
違う選択をして、
あらたな道へと突入するのか…
迷うなぁ………
わからんもんなぁ
心の奥底の
魂に聞いてみたら
教えてくれるかなぁ…
でも、やってみらんとわからんことあるし
時間をかけて選択しても、
結局、直感で、最初に選んだ方になってる気もするし…
あーーー
何かいてんでしょうね
起きるか…
HSPの星425✨みぃ✨🪽
しばらく暑そうだなぁ[びっくり]
雲が増えてきた
雨の予報
傘持っていこうっと！
#今日の空
空好きの星1157✨みぃ✨🪽
この子の出番がくる～[大笑い]
5月にフラの体験に元同僚と行って
フラをするか、しないか返事しないままだったけど…
十数年友達でいる人から
先日
フラをしたいって聞いて
また、同じところに見学に連れて行った
何を迷ってるの？って聞かれて…
ステップと手の動きが難しいって言ったら
そのうちなれるわよ！って言われて
私が入会することになっちゃった。
フラのステップと腰の振り…
手の動きとか、目線…
難しか～
来月から行ってきます。
5月の体験のあと
買ってた #パウスカート
来月！デビューだよー
[大笑い][星][星][星]
#フラダンス
アロハの星838✨みぃ✨🪽
来てる来てる
腿の前…筋肉痛…ヤバいねー
明日は今月最後のボデイパンプ！！
スクワット、ランジ…できるかいな～
背中はマッサージベッドで何回か
ゴロゴロしたから…
そこまでないけど…
パンパンに…はってる…
マッサージして…いいよね？
筋トレの星244✨みぃ✨🪽
#ボディコンバット
#ボデイパンプ
若い人多かった！
スピード速い
45分ずつだから
内容がギュッとつまった感じ
ほとんど休憩なかった…
ボディコンバットは、
ボクシング、
キック
空手などの動きで、
みんなフットワーク…かっる！！
ついて行けん[大泣き]
汗が半端なかった…[びっくり]
とりあえず
#プロテイン
飲もっと…
背中、半端ないね…
しばらく…無理…[疑っている]
トレーニーの星239✨みぃ✨🪽
糖分補給の星1055✨みぃ✨🪽
大きくなったので収穫
また、1本伸びてきそう！！明日食べられるかな
オクラは安定の5本！
昨日と合わせたら
8本[びっくり]
また、でかい
毎日オクラ！
#アスパラ
#オクラ
#家庭菜園
71