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凛
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ぶぶ漬け
LINEとかで出して欲しい！！！！！
1
さ丸
ECS（エンドカンナビノイド・システム） という
“調整の中枢”がある
体温や血圧や心拍のように、
気分・不安・炎症・免疫・睡眠まで、
身体と心のバランスをひとつの回路で整えている
昔は
「メンタルは脳の問題」
と考えられていたけど、
いま世界の医学が言い始めているのは逆で、
メンタルは、身体の調整システムそのものの問題だということ
ECSは
脳・腸・免疫・ホルモンをひとつに束ねて
“ちょうどよさ”へ戻す
これがホメオスタシス（恒常性）の正体
不安が大きすぎれば静め、
炎症が強すぎれば消し、
身体が疲れていれば休ませる
やる気が落ちれば少し上げる
上げすぎず、下げすぎず、
真ん中へ戻す装置
だから
• 恋愛で落ち着く
• 自然で癒やされる
• 深呼吸で不安が消える
• 散歩で頭が軽くなる
これら全部に共通して働いているのがECS
人は“精神”だけで動いてるんじゃない
身体はずっと、
あなたを正常な方向へ戻し続けている
それがECSというシステム
預言者の星
2
アサツキ
回答数 11100>>
pixiv
腹筋バキバキ
ヘッチャラ
ホメオスタシス
1ぶぶ漬け
1
りよ
それは“あなたが弱い”からじゃない。
ただ、
ホメオスタシス（恒常性） が働いているだけ。
これは人間に生まれつき備わっている
“現状維持しようとする力”。
たとえ今の環境が苦しくても、
脳はこう思うんだよ。
「ここにいる方が安全だよ」
「変わるのは危険だよ」
「未知に行くくらいなら、このままでいい」
だから、
辛い職場から抜け出す勇気が持てない。
理不尽に耐えてしまう。
心が限界なのに、踏みとどまってしまう。
でもね。
抜け出せないのは、あなたのせいじゃない。
脳の仕組みのせい。
だからこそ言わせてほしい。
今が辛いなら、抜け出していいんだよ。
あなたの人生は、あなたが選んでいい。
ホメオスタシスは
“悪い変化”も阻むけれど、
同時に“良い変化”にも働く。
一歩踏み出したら、
そこからまた“新しい安定”に向かって脳が動き出す。
勇気は、大きくなくていい。
ただ、今の自分を救う方向へ
ほんの少し傾くだけでいい。
あなたの未来は、
「抜け出す」と決めた瞬間から変わり始めるから。
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ぱなし
自己紹介は未編集です
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アサツキ
七瀬陸が大好きな趣味がグラビティの人🫶🏻🥺
投稿するだけで満たされるやつだから友達はあまり作らないです！私と友達になれた人は超ラッキーかも☆
自分の声あんまり好きじゃないのでルームはチャットで失礼っ！！！
位置情報：レインボーシティ
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さ丸
このgravityは、経済・政治・教育・人間関係といった社会構造を
「脳の働き方」という比喩で読み解
https://note.com/huge_sable5227
マガジン/ FuckDA Norimi Perspective
読んでください
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