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りんご

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ホオポノポノ
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しんち

しんち

タテ咲きって、インナーチャイルドケアワークでもあるし、ホオポノポノみたいやし、アティシャのハート瞑想みたいやし、チベット密教のトンレンっていう行法みたい、なんよねぇ✨。
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ほし

ほし

去年末くらいから料理するのにはまってて、最近自分でごはん作っている。
今思えば、東京にいたころは外食ばっかりだったな。

作り方とか見ずに、自由に作るスタイルはギタープレイと一緒なんだけどね笑
それにしても化学調味料とかあんまり使わずに、出汁からちゃんと作ると飯めっちゃ美味いな。

そして作る時は自然とホオポノポノが出てくる。
完成された料理じゃなくて、食材を自分で調理するって大切だ。

そんなわけで、自分で作るとめちゃくちゃ美味いうえに、感謝や豊かさもさらに感じるようになった。

相変わらず毎日毎日めっちゃ幸せだわ🍀
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まさみん。

まさみん。

「がんばりすぎたかも」と思う日、よくある?たまに?どうしてそう思う?「がんばりすぎたかも」と思う日、よくある?たまに?どうしてそう思う?

回答数 4784>>

今はがんばりすぎないようにしているから基本的にはないハズだけれど、無意識にがんばっているみたいだから、たまに身体の不調が出るな。

心に負担が無ければ不調にならないし、不調になるようなこともしないから。

心の不調は無意識に行動に出てる。
お酒を飲み過ぎたり、仕事に関しても遅刻はしないまでも、ギリギリに出勤したり。

ここのところ、職場の人間関係でストレスが溜まって不調が出た。
不調が出たからストレスが溜まっているって気が付いた感じ。

職を変えようかと思って行動をしていたら、手に異常が出てどんどん酷くなった。
どうやらその方法ではないらしいと気が付いて職を変える方法を手放したら治す方法が見つかって数日で良くなって来た。

手の異常は、『今つかもうとしているものが違うよ』と言うサインだから。

結局は、外の世界を変える方法ではなく、自分の中に変化を起こす必要があるんだよな〜。

さて今回はどんな方法かな?
まずはホオポノポノの言葉を使ってクリーニングから始めるのがよさそうかな(^ ^)。
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