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共感で繋がるSNS

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アラサーです。アセクシャル。IBSで遅延性アレルギー持ちです。 2023年8月〜2025年10月までホットヨガやってました。今は資格取得のため短時間ピラティスです。

資格取得

アート・建築・デザイン

不動産・建築・インテリア

IBS

ヨガ

サウンドトラック

藤井風

東京

ピラティス

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総務の方々が、最近の私の体調不良を気にしてくれててウルウル🥹してる

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牡蠣にもう当たらないように、昨日はちゃんと汁に入れて沸騰させてから食べたけど、ちょっと今日ガス張り気味で下痢気味なのが怖い。

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お灸と鍼で次の日までだるいとは。やるタイミング考えないとな。

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図書館行ったら、混雑してないのに必要以上に受付で急かされて、私も必要以上にイライラしてる[ため息]
今日はそういう日だ[ショック]

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私タバコの匂いで胃腸が気持ち悪くなるタイプなんだけど、お昼に整体に行って、すごいタバコ臭いなと思ったらお灸の匂いだった。お灸の匂いも拒否する体なのかとショックだった[大泣き]

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とんでもなく高いプウアボーテの腹巻き、
お腹が喜んでる気がして、ここ1週間ずっと着てた。

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今度は生理でお腹痛くて午前休フラグが立っている[UFO1]ここまで来たら今週中は午前休か[疑問]

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お腹痛くて今日も午前休しそう。。
抗菌剤飲んで、デキモノがほぼなくなったけど、
腸内環境が悪化してると思う。また腸内フローラを育てていかなければ[大泣き]
お腹痛くて意識が遠のきそうになるのがもう無理。

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今朝はお腹も背中も痛くて、お腹の調子も悪かったから午前休んだ[悲しい]

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どうして、眠気が来ない。無理にでも眠ろう。おやすみ💤

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一番好きなケーキの種類は？

果物いっぱいなケーキ。

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好きな季節の果物は何？

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嫌いな食べ物は？

嫌いな食べ物は食べないから忘れちゃった。

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デート中、手繋いだまま歩くの苦手な人？？

デート中、手繋いだまま歩くの苦手な人？？

やばい、手を繋ぎたいって思ったことないかもしれない。

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勉強する時に限って嫌な思い出フラッシュバックして集中できないの、自分の声を押さえこみすぎだった証拠かもしれない。

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自己肯定感インストールするには
ホオポノポノうってつけなのでは。

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藤本タツキの17〜26歳までに描いた短編作品が、今アマプラで観れて、昨日今日で全部見切っちゃった。いちばん最初に見た「庭には2羽ニワトリが居た」で鷲掴みにされた。

「妹の姉」と、「佐々木くんが銃弾止めた」が好き。

IRIS OUT

米津玄師

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夜になると寒いわぁ❄️

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鼠蹊部に一昨日からしこりがあって気になりすぎるけど、しこり専門のクリニックの予約が来週しか取れなかった。歩く時ちょっと気になるし、押すと痛いしヤダ

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お出かけで遊んだだけなのに背中痛い。
絶対これはストレスによる痛みじゃない。

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カットで5千円台の美容室に行ってるんだけど、
腕がいいのはもちろん、ブランケットやクッション用意してくれたり、シャンプー後マッサージしてくれたり、ところどころ丁寧に扱ってくれてる感じが好きなんだよね。ここは外せない[穏やか]

安い価格で勝負している美容室はなかなかそこまでできないんだろうな。

もし料金高くなっても、行く頻度減らしてでも今のところに行こうと思ってる[ほほえむ]

いつもありがとう[好き]

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エステプロラボの乳酸菌サプリ、今朝食後に飲んだんだけど、私には合わなくて下痢とガスがしんどかった[大泣き]
酵母が入ってるんだけど、多分それが体にあってない。下痢の腐敗臭と粘液がひどかった。

Girls onlyの星

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吐きそうなぐらいのゲップが押し寄せている[目が回る]

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今日昼にエステプロラボで酵素ドリンクを試飲したら、なんだか夕方から眠たくて、めっちゃオナラ出るんだけど。
腸内環境活性化して好転反応してるのかもだけど、明日から仕事でオナラ出たら嫌だな。眠たくなりたくもない。

Girls onlyの星

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いい加減にマックのチキンゲットの料金に対する量を私自身覚えて欲しい。びっくりしながら食べてるの今日で2回目。

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お腹のガスが張ってて眠れないのかも。

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もっとシンプルに考えられるようになりますように。

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外国人から「新幹線のチケットをどこで買えばいいか」って聞かれたのに、駅で買えばいいよな？もしかして経路がわからない？って思って経路を教えちゃって、「あ、他の人に聞きます、大丈夫です」って言われた。しまったテンパってしまった。普通に「みどりの窓口に行けばいいと思う」っていえばよかった。失敗。

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エスカレーターで隣に「何こいつ、頭おかしいんじゃないの」っていってるヘッドホンつけたおじさんがいたんだけど、私のこと言ってるのか、おじさん自身のことを言ってるのか、よくわからなくて、目線合わせてもよくわからなかった[びっくり]

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かなり腹痛がひどい😔

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乾燥で喉乾いたからアクエリアス飲んだんだけど、ガスでお腹ボコボコ鳴り出して辛かった。果糖ブドウ液糖はもう無理。

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いつも使っているマルチ乳酸菌primeが切れたので、ビオスリーを1週間ぐらい試したんだけど、
たぶん酪酸菌が合わないせいでゲップや胃酸の込み上げが酷くなった。製品自体は別にいいものと思うけど、合う合わないあるよね。

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子宮の検査は半年毎ってすっかり覚えてなくて、1年間空いてから行ってしまった[冷や汗]でも、チョコレート嚢胞大きくなってなくてよかった[オッケー]
これ、月経止まらないと消えないんだって。
黄体ホルモンを飲めば月経止まるけど、まだ4センチないから飲むほどでもないらしい。

Girls onlyの星

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くっそー、上司にウザ絡みされた。
なんなんだ、調べてって言われて伝えただけなのに「言い張る」だなんて。もう知らない

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好きな季節とその理由を教えて？

好きな季節とその理由を教えて？

秋と春、暖房冷房いらない季節だから

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これから内視鏡検査してくる。
初めてのお医者さんなので、メモしてる。

ここ6年ぐらい下痢と腹部膨満感に悩まされてて、下痢はカフェインやめたり、低フォドマップ食を心がけたりしてあまりないんだけど、今日もゲップがよく出て苦しい。

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この間の金曜日の朝、漢方薬煎じる時間がなくて、薬持たずに過ごしたのね？
そしたら今まで気休め程度だと思っていたんだけど、かなり薬が体を楽にしてくれてたんだなって気づいた。飲まないと、なんだか全体的にしんどいの。

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どんな種類の酒飲むの？

養命酒なら飲んでます

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出先で寒かったから、とりあえずコンビニで買ったネックウォーマーにもなるニット帽、捨てようかと迷ったけど、そんなにおかしくない？
散歩の時ぐらいはつかえるか。

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腹巻きとレッグウォーマーし忘れたから余計にお腹がボコボコにやられたのかも。冷え大敵すぎる[大泣き]

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実はホットヨガやめて2ヶ月ぐらい経つんですが、そのせいなのか、だんだんと不調が出てきました[大泣き]
自分でやって健康を保とうと思ってたんだけど、つい疎かになってしまって。
1月から再入会するか悩む〜

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久々に腹巻きせずに出社したら腹がボコボコ言って辛くて早退してる。帰宅中に思い出したけどホッカイロ常備してればまだ仕事できたかも。[大泣き]

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生理的に近づきたくない、声も聞きたくないという人がいるんだけど、それはその人が
「この人は何も知らないからこうなんだろう」という無意識な思い込みをもってるからだと思う。
言葉の端々に、「この人よりも自分は理解できてるもん！」みたいな承認欲求も感じる。

Girls onlyの星

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今日チーバくんとすれ違った

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インフルのワクチンを打った年に限ってインフルになるから、個人的にジンクスを感じて、
インフルのワクチンはここ10年ぐらい打ってないかも。(コロナのワクチンは3回ぐらいは打った)

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悩み事、溜め込むタイプでしょ。

悩み事、溜め込むタイプでしょ。

寝て忘れるタイプですね[眠い]

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🫎お疲れ様です

ありがとう🦉