GRAVITY/mm

共感で繋がるSNS

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アラサーです。アセクシャル。IBSで遅延性アレルギー持ちです。 2023年8月〜2025年10月までホットヨガやってました。今は資格取得のため短時間ピラティスです。

資格取得

アート・建築・デザイン

不動産・建築・インテリア

IBS

ヨガ

サウンドトラック

藤井風

東京

ピラティス

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いつも使っているマルチ乳酸菌primeが切れたので、ビオスリーを1週間ぐらい試したんだけど、
たぶん酪酸菌が合わないせいでゲップや胃酸の込み上げが酷くなった。製品自体は別にいいものと思うけど、合う合わないあるよね。

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子宮の検査は半年毎ってすっかり覚えてなくて、1年間空いてから行ってしまった[冷や汗]でも、チョコレート嚢胞大きくなってなくてよかった[オッケー]
これ、月経止まらないと消えないんだって。
黄体ホルモンを飲めば月経止まるけど、まだ4センチないから飲むほどでもないらしい。

Girls onlyの星

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くっそー、上司にウザ絡みされた。
なんなんだ、調べてって言われて伝えただけなのに「言い張る」だなんて。もう知らない

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好きな季節とその理由を教えて？

好きな季節とその理由を教えて？

秋と春、暖房冷房いらない季節だから

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これから内視鏡検査してくる。
初めてのお医者さんなので、メモしてる。

ここ6年ぐらい下痢と腹部膨満感に悩まされてて、下痢はカフェインやめたり、低フォドマップ食を心がけたりしてあまりないんだけど、今日もゲップがよく出て苦しい。

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この間の金曜日の朝、漢方薬煎じる時間がなくて、薬持たずに過ごしたのね？
そしたら今まで気休め程度だと思っていたんだけど、かなり薬が体を楽にしてくれてたんだなって気づいた。飲まないと、なんだか全体的にしんどいの。

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どんな種類の酒飲むの？

養命酒なら飲んでます

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出先で寒かったから、とりあえずコンビニで買ったネックウォーマーにもなるニット帽、捨てようかと迷ったけど、そんなにおかしくない？
散歩の時ぐらいはつかえるか。

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腹巻きとレッグウォーマーし忘れたから余計にお腹がボコボコにやられたのかも。冷え大敵すぎる[大泣き]

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実はホットヨガやめて2ヶ月ぐらい経つんですが、そのせいなのか、だんだんと不調が出てきました[大泣き]
自分でやって健康を保とうと思ってたんだけど、つい疎かになってしまって。
1月から再入会するか悩む〜

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久々に腹巻きせずに出社したら腹がボコボコ言って辛くて早退してる。帰宅中に思い出したけどホッカイロ常備してればまだ仕事できたかも。[大泣き]

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生理的に近づきたくない、声も聞きたくないという人がいるんだけど、それはその人が
「この人は何も知らないからこうなんだろう」という無意識な思い込みをもってるからだと思う。
言葉の端々に、「この人よりも自分は理解できてるもん！」みたいな承認欲求も感じる。

Girls onlyの星

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今日チーバくんとすれ違った

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インフルのワクチンを打った年に限ってインフルになるから、個人的にジンクスを感じて、
インフルのワクチンはここ10年ぐらい打ってないかも。(コロナのワクチンは3回ぐらいは打った)

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悩み事、溜め込むタイプでしょ。

悩み事、溜め込むタイプでしょ。

寝て忘れるタイプですね[眠い]

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🫎お疲れ様です

ありがとう🦉

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｢し・き・く・あ・け・こ・ば」って打って最初に出た文字は？

｢し・き・く・あ・け・こ・ば」って打って最初に出た文字は？

私
今日
クラブ
あるから
ゲップ
この
パーカー

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学生時代の制服、どんなだった？

学生時代の制服、どんなだった？

高校の制服の夏服は可愛くて、
水色✖️紺色チェックのプリーツスカートに上はシャツでした。
冬服は全身黒でした🐻

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I(断面二次モーメント:部材の曲げにくさ)が大きいからといって
Z(断面係数:部材の強さ)が大きいとは限らないって、知らんかったんだけど。
よかった、力学基礎講座受けて。#一級建築士

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今度は子宮検診をしに行く[にこやか]

Girls onlyの星

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先程、乳腺の定期検診しに行ったよ[ほほえむ]
マンモ&超音波検査で異常なし[ハート]
マンモグラフィ画像で良性のしこりって素人の私には分かりにくかった。悪性だと分かりやすいみたい。

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育休推進のために同僚手当を考えた人ナイス。
例えば、育休で休んだ人を2人でカバーした場合、1人5万ずつ貰えるんだって。広がるといいな。@

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朝のコーヒー派？それとも紅茶派？

朝のコーヒー派？それとも紅茶派？

ペパーミントティー派です🫖

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横須賀の海が綺麗だった

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おにぎりの具、絶対これ！ってある？

おにぎりの具、絶対これ！ってある？

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好きな人にバレたくないけど、気づいてほしいって矛盾しない？？笑

好きな人にバレたくないけど、気づいてほしいって矛盾しない？？笑

わかりますよ、恋愛感情ではないので、バレたくはないのですが、
もっと自身のことを大切にして欲しいと思っている時、気づいて欲しい。
(おこがましいかもですが)

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Gravityを始めたきっかけはなんですか？

Gravityを始めたきっかけはなんですか？

覚えてないです。でも、Twitterの過激さを避けたい時によく開きます。

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まだ少し生理痛があって寝れない。ググったら横向きで膝曲げると痛みが緩和されるって書いてあったから今その体勢。
明日仕事行けるかなぁ。

体調不良を見かねた会社の先輩が、
すべては血流が解決するっていう名前の本を貸してくれて、読んだんだけど、その本には、

子宮が冷えると収縮しちゃって、血がかたまりで剥がれていくので、余計に痛くなるんだと。(カサブタを無理やり剥がしてるイメージ)

そして、高吸収のナプキンは高分子ポリマーが入ってて冷えピタと成分同じだから、冷やしやすいから、入ってないタイプを選ぶのも手って書いてた。

コンパクトなやつ(普通の1／2サイズと謳ってるやつ)をずっと愛用してたんだけど、変えてみようかな。

まだ家にいっぱいストックあるから次回からになるけど。。

Girls onlyの星

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生理痛がひどすぎて寝れないから、痛み止め飲んだ💊　こんなこと書いている間に効いてくるアセトアミノフェン助かる〜

トランプ大統領がアセトアミノフェンと自閉症の関連を言及してたみたいだけど、痛み止めないと辛すぎるよね。

Girls onlyの星

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日記とかつける人？笑

日記つけたいけど続かないからここで放ってる

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子供の頃に憧れていた職業は？

ビフォーアフターの匠

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好きな言葉や、座右の銘みたいなものってあるかな？

好きな言葉や、座右の銘みたいなものってあるかな？

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恋したら尽くすタイプ？それとも甘える方？(〃ω〃)

恋したら尽くすタイプ？それとも甘える方？(〃ω〃)

恋しないタイプです

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週末の予定、もう決めた？

次の週末は山本理顕の展示を見に行きます。

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どんな時に心から自由だと感じる？

どんな時に心から自由だと感じる？

天気がいい日に予定がない時

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ペアルックとか、興味あったりする？

ペアルックとか、興味あったりする？

姉とお揃いのポーチ買いました。仲良い人となら嬉しい

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さっき海鮮丼食べに行って、大将と人生相談してきた。

何をやりたいか頭の中で明確にできればそうなる。
何をやりたいかをクリアにすると面白いよってことで、
経営者はナンバーワンになりたい人が多いし、
自営業は自由に働きたい人が多いし。

私は給与もらって買いたいものを買って、土日は自分のために使えれたら、それでいいと思ってきた気がする。

まあ、1週間のうち平日はほとんど仕事だから、
どうせ仕事するなら人のためになるようなことしたいし、できる限り応えられるようにできたらいいし、有意義になってほしい。

最近は体がきついから、もっと自分のペースで仕事ができる方がいいのかもとも思うんだけど、独立すると営業もやんなきゃだしなぁ。

やっぱり今のまま資格勉強して、
生き続けるための武器を取り揃えていきたいな。

そして、最後は中村好文さんが作るような居心地のいい小屋を作って、余生を過ごしたいな。

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#惑星初投稿 #自己紹介
【この惑星で楽しみたいこと】
ネガティブなものを吹き飛ばすくらいの
髪と肌ツヤを出す

【最近のマイブーム】
アホ毛を無くす

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今まで体調悪すぎて授業を最後まで出席するのが難しかったんだけど、
今日のTac(資格学校)の授業、なんとか最後まで出席できてよかった〜[大泣き][ハート]

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いつも行ってる漢方クリニックから、「いつも言ってるように、よく噛んで食べること」って言われました。

ここ半年はずっと先生に診察してもらっても「いいお腹ですね！」て褒められてて、もう異常ない感じだけど、相変わらずゲップがひどくて。

あとは知らず知らずのうちに空気飲み込んでないか？とか生活習慣を正すこと焦点にされてる。

つい癖になってて、
ご飯をついつい１５分ぐらいで食べちゃうので、30回噛むことをしばらくの目標とします。

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雑誌の&premiumで、いつも花を解説してるページがあるんだけどこれ覚えたらお花屋さんにいく時
スムーズだよね。
小さなオレンジの実をつけた花:スズハラ
グリーンの大きな花:アナベル
かぼちゃみたいな実をつけた花:ソラナム　パンプキン
葉が紅葉してきている花:ヒペリカム

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半年前ぐらいに上司がキレた(？)ことがあったんだけど、
私が理由話してる時に、椅子にふんぞり返って「おう[ムカつく]」って返事してて本当にカッコ悪かった

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上司、出張だから仕方なくチャットで普通に聞いたらキレてるんだけど。あんたの脳内でどんだけ私イラついてるの？面倒すぎる[疑っている]

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鶏肉が生焼けだったかも。
お腹の違和感で起きてしまった。
今日は仕事行けないかもしれない。

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オンデマンドでNHK music special 観れないのなぜなの？
藤井風の特集が観れない。
テレビ持ってないけど受信料払わなきゃNHKONEで見逃し観れないのおかしい。ダブルで払いたくない。

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美少女戦隊duo

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今日は頭痛ひどかった[悲しい]
上司が以前言ったことと違うこと言ってて意味わからなかった[冷や汗]

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整体師さんって体触っただけで、辛かったことを言い当ててくれるのですごいと思います。
今日は体験でやってもらったんですが、その時教えてもらったストレッチ
↓
・上半身が前傾になりがちなので、仰向けで背中に平行にフォームローラーを置いて手を左右に広げて手のひらを上向き下向きに動かす
・仰向けでフォームローラーを首の下に置いて頭を左右に振る
・右側が凝りやすいので、右鎖骨の下を軽くマッサージ