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さる🐒

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パッタイ、ホイトート、鴨肉ご飯、苦瓜スープ、旨バランス最強です!
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うちのコンドから徒歩3分…タイに来たら必ず食べに行く「ヘン・ホイトート・チャオレー」

ここのホイトート(海鮮オムレツ)は最もビールに合うタイ料理のひとつだと思う。この店のFCを日本に出したいくらい好き。
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大好きなツマミやペアリングを教えて!大好きなツマミやペアリングを教えて!

回答数 10>>

ホイトート(タイ風お好み焼き)とシンハービールはテッパン!鴨肉のご飯と苦瓜スープがたまらないのです。
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タイ入り3日目で、ようやくタイ料理らしいのを食べたw 僕はタイ料理で暮らしていけると思う。

ホイトート(タイ風牡蠣オムレツ)
パックカチョー(シダの新芽のニンニク炒め)
ソフトシェルクラブのプーパッポンカレー
トートマンクン(エビのすり身揚げ)
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タイで有名な ホイトート(牡蠣やムール貝のタイ風お好み焼き)のお店「Heng Hoy Tod Chaw Lae」の看板メニュー「オースワン(牡蠣のお好み焼き)」そして名脇役メニュー「蒸し豚のご飯」「苦瓜と骨付き豚肉のスープ」「ホタテのガーリック焼き」どれも旨い❣️
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🇹🇭本格タイ屋台風・牡蠣のホイトートが美味しすぎる!うちの店で出せないか考え中です。

🍳材料(2人分)

🦪メイン:
• 生牡蠣(小粒がおすすめ) … 150〜200g
• もやし … 1〜1.5カップ
• 青ねぎ(小口切り) … 少々
• 卵 … 2個

🥣生地(おこげ部分):
• 米粉(ライスフラワー) … 大さじ3
• タピオカ粉(または片栗粉) … 大さじ2
• 水 … 約50〜60ml(流れる程度)
• ナンプラー … 小さじ1
• 塩 … ひとつまみ
• 白こしょう … 少々

🔥炒め用:
• サラダ油… 大さじ2〜3
• にんにくみじん切り … 少々

🧂ソース(つけダレ)例:
• スイートチリソース:大さじ2
• 酢:小さじ1
• ナンプラー:小さじ1
• 砂糖:少々(好みで)



🍽作り方

① 牡蠣の下準備
1. 軽く塩水で洗ってぬめりを取り、水気をよく切る。
2. 臭みが気になる場合は片栗粉を少しまぶしてさっと水洗い。



② 生地を作る
1. ボウルに米粉・タピオカ粉・ナンプラー・水・塩・こしょうを入れてよく混ぜる。
2. 少しサラサラめ(クレープ生地より少し濃い程度)が理想。



③ フライパンでカリカリ部分を作る
1. フライパンを強火で熱し、**多めの油(大さじ2〜3)**を入れる。
2. 生地を流し入れ、薄く広げる(厚さ2〜3mm程度)。
3. 触らずに焼く! → 1〜2分で縁が茶色くカリカリに。
4. 上に牡蠣を乗せて少し生地と一緒に焼く。



④ 卵を入れてトロッと仕上げる
1. フライパンの端で卵を割り入れ、ざっくり混ぜながら生地と絡める。
2. 強火のまま、外側はカリッと、中は少し柔らかく残す。
3. お好みでネギを散らす。



⑤ 盛り付け
1. 別のフライパンで**もやしを軽く炒め(10〜15秒程度)**皿に敷く。
2. その上にホイトートをのせて完成!



🌶食べ方
• スイートチリソース、シラチャーソース、酢+チリソースのブレンドなどを添えて。
• ビール(特にSingha🍺)との相性は抜群!



💡プロっぽくするコツ
• タピオカ粉を少し多めにすると外側が“バリッ”と仕上がる。
• 油はケチらない(揚げ焼き状態が理想)。
• 牡蠣は入れすぎず、数粒ずつ均等に散らすと食感のバランスが良い。
• 生地を焼くときに動かさずに我慢するのがカリカリの決め手!
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