共感で繋がるSNS

関連惑星

最果ての星

112人が搭乗中
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この星は、SNS界に燦然と輝くGravityの 最果てに、ひっそりと佇む何もない星です。 眩しすぎる光は時に目を焼きますので、 そんな時はここでのんびりしてください。 誹謗中傷を極力避けていただければ あとはなんでもいいです。 では、ごゆっくり( ◜ω◝ )ニチャア

スロット結果の星

89人が搭乗中
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交換に出すつもりはないけど、 スロットの結果を披露したいって人向けに惑星作りました(≧▽≦) 今はガチャに変わってしまったのですが。。 Gravityのガチャはかつてスロットでした。

果物の星

18人が搭乗中
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果実の星

11人が搭乗中
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果物の種類は無限です。新品種も毎年誕生します。私は特に珍しい品種を追いかけて、八百屋で見つけては購入し、勝手に品評会を開いてはブツブツ物申したりなどしています。この星では同じ想いを持った方々とブツブツ交換をしたいと思います。 果実の写真と共にご自身の自由な感想を添えてください。よろしくお願いします。

煮ル果実の星

11人が搭乗中
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効率厨の星

10人が搭乗中
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――これは、最適解を求め続ける者たちの物語。 通勤ラッシュを最速で抜けるルート。 スーパーのレジ待ちを最短にする並び方。 タスクをこなしながら最大限の休息を確保する方法。 すべての行動に、最も効率的な答えがあるとしたら? それを求めずにいられない者たちがいた。 彼らは考える。 「エレベーターより階段の方が速いか?」 「カップラーメンの3分を、どう有効活用する?」 「一度の動作で二つの成果を上げる方法は?」 これは、日常のすべてを 最適化 し、 最大効率 を追い求める者たちの戦い。 時間を無駄にしたくない者、人生をフルスロットルで駆け抜けたい者、集え。 ―― 『効率厨の星』 発足。 最適解を共に探し、限られた時間を最大限に活用するチームメンバーを募集する。 さあ、あなたのその無駄な動作を、 進化 させよう。

中級スロチケ結果記録の星

2人が搭乗中
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現在、この星は使われておりません。

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sakura

sakura

ワークライフバランスの説明会に出てたんだけど、男性も育休を取りましょう、みたいなテーマだったわけ
その時の職場からの不満とどう向き合うかとかそういうのでさ、自分の意見を言いましょう、というの
そこに方針や正解はなくて、皆さん考えてみてください、意見交換しましょう、なのよ
出てくる意見は、俺が言われたって納得できない、バカにしてんのか?というようなものばかり
これだからダメなんだろうなぁと思う
でもまぁダメだけど、何もしないよりは少しは効果があるのかもしれない
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‪ 𝚜𝚞𝚞^ྀི

‪ 𝚜𝚞𝚞^ྀི

リップちゃん買っても1年半くらい持つからデパコスにすべきか悩むであるなあ₍ ᐢ. ̫ .ᐢ ₎𓈒𓂂◌色持ちよくて保湿効果あるRMK様の気になるである𓈒𓂂◌
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わたがし

わたがし

んー、、、睡眠薬飲むと寝すぎて、飲まないと寝れないんだけど、これって薬の効果弱めた方がいいよね
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りよう

りよう

尿意はボタン飴効果あるて
聞いたが、本当かな?
便意は何かあるだろか?
素朴な疑問😅
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すてあ

すてあ

幻聴でいいこぶるって聞こえるのほんとに何?もう聞こえすぎて面白くなってくるからやめて?笑
でも幻聴にやめては逆効果なんよね。。。なんで??笑
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アミノユウタ@心理職

アミノユウタ@心理職

人が辛くなる時は「自分の心を振り返っている時間」と考えられます。
何の用意もなしに振り返ると、やはり苦しくなる。なら、逆にちゃんと用意すれば有益になりますよ

ノートとペンを用意し、今日あったネガティブな出来事と感情を書き出す。
次にポジティブを同様に書き出す。

こうしたフィードバックを「5分だけ!」と時間を決めてやっても、意外と効果的。

そして、もし心の相談をされている方は、その記録を持っていき、相談してみてください。
ものすごく役に立ちますよ

#心理カウンセラー #適応障害 #不安障害 #メンタルヘルス #心理学
うつ病の星うつ病の星
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シュウセイ

シュウセイ

#ジョギング #ダイエット #継続
今年の5月から始めたジョギングも、はや8ヶ月が経ちました。[にこやか]
ただ体重はほぼ変わってないし、ぽっこりお腹も治ってません。
気持ち、少しお腹が凹んだかな?って思える程度です。[冷や汗]

食事制限はしてなくて、夜に普通にお酒を飲んだりお菓子を食べたりしてるのでそりゃ痩せれませんよね。

ただ僕はこれでいいと思ってます。
昔は、早く効果を出そうと思って自分に厳しいトレーニングをやっていて、どれも3ヶ月以内にはやめてしまいました。[泣き笑い]

だから続けていられるだけ、良いんです。

確実に言えるのは走るのを止めたら、また走り出すのに苦労するってことです。

だから僕は効果が薄くても走ります。
長い目で見て、この先10年、20年後も走り続けるつもりです。[ウインク]



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