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ロリオーク
11
ｿｺﾅｲ
24
ようよう🍞🐹
朝飯前だけにwwwwwwwwwwww
#朝ごはん
#ピザ
#デブが怖くてピザが食えっかよ
3931
ゆきまる
回答数 22>>
肉体も精神も健康でいられるならダイエットって存在しないと思う。
プロデブやプロガリにはダイエットは不要。
健康面を指摘されないのに体重を気にするのって心の問題。
ダイエットの星
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ｿｺﾅｲ
承認欲求のバケモン
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ゆきまる
グラビティ来たのが25年5月頃です。
ダイエットしてます。身長160.5cmくらい、MAX108.8kgMin42kgメンクリ通いのおばさんです。
24年5月108kg→25年1月90kg→8月69kg→10月63kg→12月61kg
当面、内科の薬減らすのが目標。
10月末から筋肉量を維持微増して体脂肪率を下げるリコンポに転換中。
筋トレ効果を出したい気持ちで糖尿病治療のマンジャロ減薬中です。
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ロリオーク
コメントに反応ないのと24時間未読無視は死刑でヨシ
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ようよう🍞🐹
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