ブロマゼパム飲んでも収まらなくて、震え、動悸、過呼吸で泣いても泣いてもしんどくて、夜中ずっと泣いてて30分寝れたかどうか。今日登校日だったけど13:00くらいに起きて、10で家出たけどバス来ないし、精神的にしんどくて帰ってきた。学校側に連絡したら、震えてるよ大丈夫?とか連絡してくれたから補講でカバーできるようにしとくねとかで、ありがたかった。今日はもう1回薬飲んでご飯食べて寝れたら上出来だと思う