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よしよし
毎日ブロッコリースーパースプライトをベースにサラダを食べてます。
今日のサラダ
⚫︎ブロッコリースーパースプライト
⚫︎めかぶ
⚫︎しらす
⚫︎ゆで卵
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きよまろ
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たかは
ブロッコリ
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三重県民の星
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さら
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山本元柳斎重國
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朝はやってないかもだからマフィンのセット✖️２かな。
飲み物はスプライト氷抜き。
間食にバナナ挟んでカリウム摂取しないと塩分やばいけど。
1日5000kcal以上を目標にオーバーカロリーしてれば割といけるのでは🤔
あと深夜に長時間起きることかな。
11橘
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まにまに
116
しの
外人さんがスプライトがぶ飲みしてげっぷするやつ回ってくると毎回最後まで見ちゃう
なんなら2〜3回リピートしちゃう
なんなんあれ
5
みなみ
4
る
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noukan
1
電波弱者ピン📍🦜
お土産で貰ったラーメンで
スーパで売ってる具材ラーメン
と適当チャーハンでございます。
736
おはようｻﾝﾀﾏﾘｱ
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る
おぢ
施設暮らしホームレス
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まにまに
やっぱりアカデミアでいる大学院生
クズメンヘラｧのミドサｧ
恋愛と実験と仕事に明け暮れる
2022.04.28 Gravity debut ☺︎☺︎☺︎☺︎☺︎
***
2022.01.07 休職
2022.10.06 双極性障害診断→復職
2023.04.01 大学院入学
2024.08.19 双極性障害で再休職・休学
2025.01.06 復職・復学
いごげんき
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山本元柳斎重國
ファッションキチガイおじさんです。
苦しんだからこそ苦しんでる人に寄り添える。
そして苦しみこそが人を成長させ幸せに導く。
一緒に苦しもうじゃないか！
ヒャッハー！！！！
そんな感じにたまにコメントで狂人になる狂師です。
サビ残100時間〜130時間がデフォルト。
減らし方がイマイチわからない。
→残業減りました！AIの活用で残業50時間ぐらいまで減りました！！
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みなみ
家族と平和を愛する30代。
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きよまろ
日々趣味など呟いたり、写真をアップしてます😎✨
身長170cm
体重59kg
週2～3回の筋トレ.鉄棒を使った自重トレーニング、ランニング、有酸素運動をして体型維持に取り組んでいます。
血液型:O型です。
性格は穏やかで、明るいです。概ね誰とでも仲良くなれ社交的だと思いますので色々お話聞きけると思います。
よろしくお願いします。
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ブロッコリースプラウト
️あや.*˚
あや飯出来ましたよー( *˙0˙*)۶
今夜は和 🍚✧︎*。
きのこフェスティバル～🍄✧︎*。
＊山菜たくさん炊き込みご飯
＊たらの野菜あんかけ
＊ツナトマト
＊えのきと油あげのお味噌汁
＊ひじきの煮物
【使った野菜】
しいたけ、しめじ、えのき、舞茸
にんじん、玉ねぎ、ブロッコリースプラウト
ねぎ、大葉、ごま、トマト
◌𓈒𓂃◌𓈒𓐍◌𓈒 𓈒◌𓐍𓈒◌
魚のあんかけの上に乗ってるグリーン
【ブロッコリースプラウト】
みなさん知ってますか～？
飾りにすると色鮮やか✧︎*。
辛みもなくてマイルド～♬.*ﾟ
サラダとかお肉お魚パスタなどなど
何にでも合って使いやすい✧︎*。
「食べるサプリ」って言われるくらい
栄養価も高い[星]
肝臓にすごく良いみたいですよ
そして値段も100円もしない✧︎*。
おすすめの野菜です(◍´꒳`◍)
私は毎日何にでもパラパラしてますw
お店行った時探してみてくださいね！
私のグラ友さん
家庭菜園で栽培されてます
私も育てようかな～(◍´꒳`◍)
水曜日お疲れ様でしたー
いただきまーす🥢♡
#GRAVITY料理部 #GRAVITY写真部
#料理好きな人と繋がりたい
#ブロッコリースプラウト #飯テロ
みこの心瑚まろ
今夜のメインディッシュは…
焼き肉炒め大根おろしのにんにく風味と
サーモンのガーリックマヨネーズ。
※ブロッコリースプラウトさえ上に乗せれば
なんでも立派に見えると思っている、妻。
長男(14)とくに喜んでくれた♡♡♡(*´ｪ`*)ｶﾜｴｴ
みんなで美味しく頂きました🙏💗(私以外💧)
#晩御飯 #ブロッコリースプラウト
#おうちごはん #発達障害 #ADHDあるある
えかパンナ🧩🌷*
昨日百均へ行きました。
野菜が売ってたので、育てることにしました(*ˊᵕ`*)
台所でそだてます。
美味しく
育ってくれるかなー！🌱🌱🌱
#栽培
#ブロッコリースプラウト
えかパンナ🧩🌷*
うわぁん！
しな〜てなってる！
お水あげ忘れてたよ！
#自家栽培
#ブロッコリースプラウト
ミセスmn
#家庭菜園 #ブロッコリースプラウト
ブロッコリースプラウトを育てました
昨年育てた椎茸は時期を間違えて、1000円の栽培キットで2つしか採れず惨敗に終わりましたが、今回は種と器で510円
1回の収穫で50円分としても20回以上は収穫できそうなので圧勝です
サラダの彩りとして、高くて買えないキュウリの代わりに入れたいと思います
#mn392024
ヤスヒー
ブロッコリースプラウト4日目🥦
#ブロッコリースプラウト
ナオ
オムライスの卵は失敗したけど、炭酸水を入れたらフワフワ✨で美味しく出来ました😁✨
今、流行り？のブロッコリースプラウトのサラダも美味しかった🎵
これで🍻飲まなければ健康的なのになぁ🤣
#GRAVITY飲酒部
#ブロッコリースプラウト
#オムライス
ブロッコリー
杏
無人販売所めぐり。
春ニンジン🥕何本入りか分からんやつ
200円。
レンコン1袋、100円
ブロッコリー1個、100円！
良い買い物できた‼️[照れる]
#節約 #無人販売所 #ブロッコリー
なー
神戸空港だいすき
#神戸空港 #ブロッコリー
ASHiTAKA
今日のランチで飯テロ[ウインク]
期間限定のガリバーバーグディッシュ400g &ガリバーライス3倍盛り🍚🍚🍚、マルゲリータピザ🍕、ブロッコリー🥦。
めっちゃ美味かったぁ〜[泣き笑い]ご馳走様でした！完食しました！
#びっくりドンキー #ハンバーグ
#ガリバーバーグ #ピザ #ブロッコリー
くち呼吸
＼＼\٩(＾o＾)۶//／／
#ブロッコリー
サー🪐
デカいものシリーズ一回目❣️
ブロッコリー🥦かデカすぎた！
#ブロッコリー
#デカすぎる
ひら
ブロッコリーさん。カリフラワーに狂ってごめんなさい🙇♀️🙇♂️🙇
#GRAVITY料理部
#おうちごはん
#ブロッコリー
サー🪐
焼きそばとブロッコリースープと🍓
#晩飯
#目玉焼き
#焼きそば
#ブロッコリー
#トチアイカ
アースラ
今日もポカポカ陽気☘️
午後からはお天気下り坂らしい…
それでは
ブロッコリー🥦も冷めたので( ,,>з<)
お先に🙏
いただきます
乾杯です🍻
#ビール
#ブロッコリー 安くなりましたね♪
#おつかれGRAVITY
#ひとりごとのようなもの
