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ケンシロウ
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みやび
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G.B
モンエナの新しいフレバー飲んで
あと少し頑張る💪
晴れてきたから蒸して地獄なんだが…😇
#モンエナ
#今日の1枚
#音楽をソッと置いておく人
Tire Me
音楽の星
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よっこ
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きよ
フレバおかわり
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モティファ
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新着
多動症𝑺𝑻𝑨𝑻𝑰𝑪
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とま
筋トレ
ジムに入会した[にこやか] あちこちの公営のジムでトレーニングするのも好きだった。トレーニングをする環境が増えたのは幸せ[照れる] 幸せ過ぎて、度々ジムをはしごして、疲労感が残ってしまった[ほほえむ]
食事
1日の終わりにデザートが食べたい人なので、なかなか体型が変わらない､､､。
→クッキー&クリームのフレバー付きプロテインで置き換え中。タンパク質の不足もカバー出来て、甘いもの欲も幸せに満たせる[にこやか]これは、継続出来るのでは？？
→プロテインの他の商品や飲み方のアレンジを試そう
平日
オンライン研修、スキマで読書、筋トレ
1%ずつは成長出来ているかな[ほほえむ]
勉強したいことは、興味があるうちにメモしておく。デスク周りを快適にしたいなあ[ほっとする] もしくは、第二の環境を確保したい
休日
筋トレ、読書、アクティブな活動、研修、ひたすらにインドア
筋トレはビッグ3のフォームの見直し。デッドリフトの再習得中。正しいフォームで、少しずつボリュームを上げたい。願わくば、いつか懸垂の練習をしたい[ほほえむ]
休日は自由に過ごしたい。最近は、尊敬する人や面白い人と過ごすチャンスが増えた[ほっとする]その一方で、疎遠になった人もいる。話す内容が同じ、変化が見られないとその人に対して興味が保てないのだろうな。成長がないと自分もつまらない人間になってしまうのだぞと内省する。それは嫌だな
トレーニーの星17
monaka
ホンダの軽はNシリーズになってから、NAでも本当に良く走る。
フル乗車でもスンスンと走るし、一人で乗って帰ってもビューンと速く走るし、クルコンがあって快適だし、スーパダウンサスでガッチガチだから踏ん張るし、アドバン・フレバのタイヤも静かで良くグリップする。
とっても良いクルマだなぁとつくづく感じながら帰路を運転した
2
リュウ
でもADVANに憧れるなぁ…
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かずま
杭州料理のお店でご当地グルメを堪能。
個人的には杭州料理は日本人の口に合う料理だと思う。
辛くない料理も、酸味の強くない料理も、油っこくない料理も、そろっている✨
そして、無印良品はどこへ行っても安定の品質。
そして、ご当地フレバーもある。
おまけ。スシローもあった🍣
予約、順番待ちのシステムは日本と同じようだ。
#杭州
#浙江省
#おすすめのご当地グルメ
21
Katze@ 6/1
またフレバでいいかな〜
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おすすめのクリエーター
多動症𝑺𝑻𝑨𝑻𝑰𝑪
" HillClimb " Fiesta ST150
" Stock " Cherokee Sport
🀀🀀🀀🀁🀁🀁🀂🀂🀂🀃🀃🀃🀆 🀆
過去車🚗
" Stock " Renault Arkana
" Junk " Volkswagen Up!
" Stance " Volvo S60 R-Design
" Track " Volvo V40 R-Design
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ケンシロウ
私の名前は、ケンシロウ今年63歳になりました、鳥取県米子市灘町に姉と2人で住んで
います宜しくお願い致します。
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G.B
子供が2人の既婚者です！45歳です！
最近は娘もかまってくれなくなってきたので誰か相手して下さい！笑
よろしくお願いします。
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モティファ
タバコはぺぺ、麻雀は七対子、酒はコークハイ。
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monaka
自動車整備士（復帰！）
車、自転車、オーディオ
主に日記帳です。思いのままを書いています。
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