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ここなとぅ🥥
このまま200kgまでがんばります🔥🔥
トレーニーの星
16
🍗ぺこぺこ🐻❄️
5×10セットやりました。
脚トレ向いてないので
軽い重量でやります私は
4
シャア・アズナブル
筋肉痛だって簡単には治らない
お前もやれや
フルボトムスクワット
おれは足トレから逃げてるんじゃない
筋分解から逃げてるんだ
2
くどう
けど右膝痛むのが気になる、気圧かなんだかわからん
とりあえず軽い痛みだし意識的に動かしておこう
2
ぺぺ
9月、健康診断で私のウエストは100を超え、ジムに置いてある60kgの重りでは筋肉に全く効かなくなり、丸太のようになっていました
ようやくウエストが80代に戻りました…💧
長かった…
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おすすめのクリエーター
くどう
色白丸坊主/34歳/意図せず独身/システムエンジニア/インドア/ゲーマー/音楽鑑賞/映画鑑賞/洋服/嫌煙/レッドブルが嗜好品
# ゲーム
ハード→スマホ、ゲーミングPC、Switch
好み→工業ゲー、FPS、エルデンリングなど
ここでは、日常で思ったことを、他者に負の感情を与えないように極力濾過して吐き出す(予定)
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🍗ぺこぺこ🐻❄️
1月乗り越えました。生きてます！
ピアノと筋トレが趣味の変人
酒飲まない(アレルギー)
タバコ吸わない
出会い❌暇潰し◎
オランダ人の平均身長以下
人と話すのが苦手。
深くは語らない。
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シャア・アズナブル
赤い彗星
#倫理観
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ここなとぅ🥥
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ぺぺ
神奈川県民です、土日休みの仕事です！
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