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ここなとぅ🥥
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BIG3
ここなとぅ🥥
低カロリーで低脂質、白菜はビタミンCやカリウム、食物繊維もたっぷりで美味しいです🍀* ゚
写真を撮る技術が低すぎてあんまり写真だと美味しく見えないのが難儀です…😵💫
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ここなとぅ🥥
150kgはどうしても手が滑って引ききれなかったです😢
その後リストストラップを付けたら引けたので、何かしら対処法を考えつつ素手の力の強化もしていこうと思います……
筋トレの星
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暇な時間きらい
7ここなとぅ🥥
いったんパスタで我慢🥺
7ここなとぅ🥥
筋トレ頑張ろう
19ここなとぅ🥥
このまま200kgまでがんばります🔥🔥
トレーニーの星16ここなとぅ🥥
これからは身体介助がんばります🔥
226ここなとぅ🥥
5回挙げられるようになってきたくらいで重量上げようかな…🤔
筋トレの星19ここなとぅ🥥
米２合余裕で1食で食べてしまう勢いです🙄
14ここなとぅ🥥
食べてる途中で気づきました
食中毒予備軍です[大泣き][大泣き][大泣き][大泣き]
212ここなとぅ🥥
これからもどんどん増やしていきます✨✨
筋トレの星817ここなとぅ🥥
まずいかもしれない……
11ここなとぅ🥥
また行きたい
419ここなとぅ🥥
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