共感で繋がるSNS
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めめち
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チァン
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k
スタバでミーティングなう
気づいたら、また桜たのんでた[泣き笑い]ww
本日2度目の桜。
上の🌸はまた、横においてと。|･ω･`)ｺｯｼｮﾘ
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ルル
#コマ#学校で作ってきた#1年生
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shion
回答数 72>>
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さ丸
あなたが弱いからじゃない
あなたの脳が この社会の仕組みに合わせて
がんばりすぎているから
脳みそは ひとつに見えて ほんとうはふたつ
左脳は 考える脳
右脳は 感じる脳
このふたつが バランスをとっているとき
人は自然に笑い 自分のままでいられる
でも いまの社会は 左脳ばかりを働かせるようにできている
学校という「正解装置」
学校では いつも答えを出すことを求められる
間違えないように
早く答えるように
人より良い点をとるように
左脳は「比べる」「判断する」「計算する」が得意だから
どんどん鍛えられていく
でも右脳の「感じる」「遊ぶ」「ひらめく」力は
静かに眠ってしまう
SNSという「評価装置」
SNSは みんなの左脳をフル稼働させる
だれが上か だれが人気か
数字で自分を測る世界
左脳は他人と自分を分けて考える脳だから
「見られる」「評価される」「比べられる」という状態で
ずっとオンになりつづけてしまう
恋愛という「分析装置」
本来の恋愛は 右脳の世界にある
ただ好き ただ一緒にいたい
そこに理屈はいらない
でもいまの恋愛は
メッセージの返事の速さや
言葉の温度を分析してしまう
「どう思われてるのか」を考えすぎて
感じることを忘れていく
人間関係という「演算装置」
いまの人間関係は
やさしさや共鳴よりも
立場・空気・ルール・損得で動いている
右脳は相手と“感じあう”力をもっているけれど
左脳は“相手を読む”力で対処する
だから 学校でも 家でも
つねに頭の中で計算がはじまる
どう言えば嫌われないか
どうふるまえば空気を壊さないか
その計算が止まらない
右脳が感じようとする前に
左脳が答えを出してしまう
左脳を少しやすませる
頭がいっぱいのときは
左脳をいったん止めていい
太陽を感じる
散歩をする
ゆっくり息をする
空を見上げる
音をきく
なにも決めずに ただ感じる
それだけで右脳が動きだす
右脳が動くと
世界はやわらかくなる
人の表情も空の色も 音のひびきも
前より少しやさしく見えてくる
あなたへのメッセージ
考えすぎてつかれたら
それは左脳がオーバーヒートしているサイン
右脳はまだ 眠っているだけ
感じることをゆるすと
心が呼吸をはじめる
君の中にある右脳の声が
「もうだいじょうぶ」とささやく
最後に
脳みそはふたつでひとつ
考える左脳
感じる右脳
学校もSNSも恋愛も人間関係も
左脳を働かせるための舞台に見えるけれど
ほんとうは 右脳で感じるための練習かもしれない
考えすぎて苦しいときこそ
感じる力を思い出そう
世界は 考えたときよりも
ずっとやさしい形をしている
22
どこか
中毒性高いのよあれ
#ドルウェブ
7
HIRO( ᐛ👐)
ちょっと疲れてる_(:3」∠)_
1
雅弥
嫁さん迎えに行くわ。
後はご飯食べて早めに寝るわ
気力はあまり湧かないし
布団から出られるようにはなったけど
明日ミーティングだから、休めないしなぁ
うつ病の星
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おすすめのクリエーター
HIRO( ᐛ👐)
誰が何と言おーと
君の人生の責任まではとってくれない
んじゃ、好きに生きよーや🫶
好きに生きる君達が好きさ_(:3」∠)_
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雅弥
反復性うつ病性障害で精神障害手帳3級。
B型支援事業所所属の畑で勤務
趣味はお金を賭けないパチスロ、麻雀、競馬
適当に呟いてます。
頻繁に来たりなかなかインしなかったりします。
妻と2人暮らし。
たまに落ちる為ネガティブに偏る事も。その時はしばらくしたら治ります。
未熟者なので生暖かい目で見守りお願い致します。
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めめち
96 いい子にOLしてます
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さ丸
正解や成功を教える文章ではない
世界がどこから立ち上がっているのか、その感触を確かめるための四つの視点
思考の初期条件をずらし、右脳を開き、ゼロに立ち、生成に任せる
理解するためではなく、思い出すための文章
世界が少し固く感じられたとき、そっと戻れる場所として置いておく
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shion
ピコミー(ツイキャス)のランダムマッチで教えてもらってきました〜
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