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雅弥
反復性うつ病性障害で精神障害手帳3級。
B型支援事業所所属の畑で勤務
趣味はお金を賭けないパチスロ、麻雀、競馬
適当に呟いてます。
頻繁に来たりなかなかインしなかったりします。
妻と2人暮らし。
たまに落ちる為ネガティブに偏る事も。その時はしばらくしたら治ります。
未熟者なので生暖かい目で見守りお願い致します。
医療・福祉
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競馬
雅弥
もし覚えて下さったり気にして下さった方みえたらありがとうございます。
現状をお話します。
リアルで仕事に今本気で取り組んだり
自治会の仕事を抱え
家で少し麻雀する以外は
Youtubeとスロットゲームを付けたまま
横になったり家事したりという感じで
余裕がなく、愚痴とか相談、
気になる事をチャットGPTに投げたり
昨日仕事から帰宅後体調不良になり
布団の上という感じになったりと
生きてはいますが
グラビティに関してはかなり低浮上に
なると思います。
忘れた訳ではないけど、すみません。
また、やりたくなったら、
宜しくお願いします。
ワガママですみません。
いない間最後のポストに沢山のいいね、
びっくりしました。ありがとうございます。
うつ病の星
18
雅弥
うつ病の星27雅弥
うつ病の星6雅弥
今日は最近には珍しく起きるのが辛かった
弁当作れて出勤したけど
吐き気もあったし、昨日精力的に動いていたから
疲れもあるのかな？
今日仕事すれば明日は休みなので
ゆるく、やっていきますね。
うつ病の星10雅弥
鳥になって
思い切り空を駆けたい…(鷹とか)
嫁「エミューとかダチョウとかニワトリに生まれ変わったらどうするの？あ、ペンギンもいるわ」
…そう言えばそうだよね…。
うつ病の星3雅弥
とりあえず、地場野菜を納めてる
スーパーで他の方の野菜の
価格調査と、ついでに買い物してますわ。
もう少ししたら帰ります。
最近グラビティ低浮上ですみません
行きてますので。
うつ病の星7雅弥
5%引きの日だから凄い人だわ。
早めに帰ってきた
ご飯炊いてシャワーして
早めにゆっくりします。
うつ病の星3雅弥
寒い…。さて眠れるんだろうか。
また明日が来るなぁ。
とりあえず…。もう少ししたら寝ます。
うつ病の星26雅弥
うつ病の星8雅弥
怒りが収まらなかったわ
出席予定の方体調不良の為欠勤
事業所から連絡なし
分かってたら延期したわ
その方3か月前も家庭の事情で
ミーティング当日に休んだし
…とりあえず疲れたよ。
うつ病の星25雅弥
寝ては起きての繰り返ししてた
ダルいからずっと寝ていたい
ミーティング…。早く終わらないかな。
もう少ししたら起きるかな。
うつ病の星18雅弥
辛いなぁ、とりあえず横にはなってます。
早く朝になってほしいような、
そのまま時が止まってほしいような
よく分からないけど。
うつ病の星4雅弥
疲れてるし。
とりあえず明日起きられるといいけど。
ミーティングの前はダメだわ。
うつ病の星7雅弥
嫁さん迎えに行くわ。
後はご飯食べて早めに寝るわ
気力はあまり湧かないし
布団から出られるようにはなったけど
明日ミーティングだから、休めないしなぁ
うつ病の星雅弥
布団で寝てる
仕事の昼休憩中からおかしい。
希死念慮も少しあったから。
身体が悲鳴上げてるんだと思う
うつ病の星7雅弥
睡眠リズム狂って体調キツい
ですけど仕事行ってきます
帰宅したら寝るわ
その内治るし…。
昨日休みなのにちょっと頑張り過ぎた
起きられたから、それで良しだね。
うつ病の星11雅弥
仕事には行きます。
少し、辛いかもしれないけど
乗り越える。
体調だけは、気を付けて。
帰ったらまた寝ます。
うつ病の星3雅弥
飲み忘れたサインバルタ夜飲んだからだと思う
本来朝飲む薬だから
そのうち寝るわ
気持ちは穏やかなんだがな…。
嫁さん上がってきたら
眠るまで電気暗くさせてもらおうかな
豆電球でも明るく感じてね。
嫁さん来るまで切れないし。
まぁ、睡眠は思うようにいかないわ。
デエビゴ飲んだわ久しぶりに。
うつ病の星1雅弥
ていうかもう、どこまで無理していいか
自分で人体実験してるような
感覚になるな。
多分ご飯食べたら気分が落ちて寝る方向に
なっていくと思うし。
疲れた、６時からぼーっとゼルダの伝説の
オーケストラ聴きながら麻雀してたり
早めに準備して
これから行くわ。
今日は少し負荷かけ過ぎたか
休みなのに。まぁ、何とかなると
思って寝ようかと。
うつ病の星1雅弥
ラインしたからとりあえず最悪これだけで
責任は果たしたかな。
風呂も入ったし片付けもしたからか
疲れ、布団の上だわ
嫁迎えに行く７時まで、休む
ご飯食べて不調続くなら
もう寝ます。
しんどい…。
潰れない程度に全力が一番難しいよ。
それを目指すからいかんのだが。
うつ病の星2雅弥
流れてきますけど
そんなにヤバいのか…。
未来への咆哮ですら
キツいと思う私に399は無理だし
未来への咆哮選べるなら
そちらを選びます。
正直爆裂機寄りにして欲しくなかったな。
遊びたいんだよ
博打というよりは。
当たる喜び得るのに大金は投じられない。
私は、ですが。
パチスロの星4雅弥
少し横になる
ようやく、ゆっくりできる
疲れてるのかもね。
常に元気ではいたいけど
休めるとなるともう眠たくて
ゆっくり、寝るわ。
うつ病の星1雅弥
無料の範囲で使わないと
依存しそうで怖いので
一日の回数をある程度決めて
参考程度にしようとしてる
でもこれ、違う視点を与えてくれたり
チャットGPTだと前の質問等を把握した上
アドバイスくれるのはいいかなと。
ご飯食べて
嫁さんを仕事場に送っていって
家に帰ったらゆっくりした後
軽くミーティングの準備をします
うつ病の星4雅弥
寒いですね…。暦では小寒付近。
一番寒い頃とされています。
2月も寒いけど春も近いって感じするから
1月は本当に寒さだけを感じます。
公休でなかなか起きられなくて
仕事の事もやらないといけなくて
無理しない程度にやります。
耐えられなくなる前に止める
ギリギリを突いていきます。
この後嫁さんの髪を染めに行くのに送っていきます。
うつ病の星7雅弥
とりあえず眠れるか分からないけど
寝てみます。
公休だから、良かったけどね。
辛いのは辛いけど…。
仕方ないし、死にはしないわ。
とりあえずお茶を飲みに行きます
うつ病の星6雅弥
疲れてるのだと思います。
また明日、頑張ります
お休みだけどミーティングについて考えないと
うつ病の星2雅弥
嫁さん迎えに行く少し前に目覚めて焦った
医師に確認した所デエビゴ生活に支障
なければ飲まなくて構わないとのことで
在庫はあるので眠れなかったら飲もうかと
思います。
仕事始めから2日まだ大丈夫で
明日はお休みなのでのんびりします。
うつ病の星雅弥
仕事に関して不満が大きい
管理者含め仕事に関して情熱というか
こういう施設にしたい、という思いが
伝わらないから。
うちの畑はその施設の所属だから
立場を決めてもらわないと
方向性定められない
イライラする
希死念慮少しあるし…。辛いわ。
うつ病の星23雅弥
吐き気酷かったわ、久しぶりに。
仕事場には着いたから
管理者が除草剤撒いてる間
入力関係やミーティング準備
TODOリストみたいの作るか。
体調悪いけど頑張るわ
うつ病の星5雅弥
まぁ死にはしないわ。
後1時間近く目を閉じてるか起きてしまうか
どうしようなぁ。
眠れない分どこかで寝るとは思う。
仕事の事があるからかな。寝れないのは。
あまり、無理しない程度に
コントロールしながら過ごすかな。
今日心療内科行かないといけない。
あまり変わらないが…。
うつ病の星5雅弥
また眠れるとは思う
年齢のせいもあるしデエビゴ
飲んだ方がいいのかな。
精神的に昂ってるのも
あるのかもしれない。
まぁ…いいや。仕方ないし
いずれにしても仕事には行くから。
うつ病の星3雅弥
結局途中眠かったけど
反動は来なかった、昼寝はしてないが
明日の朝来たらどうしよう
もう寝ますけど…。
疲れたけど平気なんだよね。
仕事の事あまり家で出来なかったわ
歯医者あったしなぁ。
うつ病の星1雅弥
嫁さんが実家から私とズレて今日帰るので
もう少ししたら迎えに行く
シャワー終わっててご飯食べて買い物少しして帰る。
何か仕事の反動が来ないので、
無理せず早めには寝るかと思う。
仕事は大丈夫なのかな、自治会の用事に比べて。仕事は慣れてるからかな。
何食べるかなぁ。
うつ病の星4雅弥
非常勤で経営に関してまで口出すことに
なってしまってるんですよね。
非常勤なのは、やはりうつで正社員が
難しいという事になるんですよね。
後会社として正社員だと人件費で
負担になることもあるし。
とりあえず能力上げるしかないんだよなと
潰れない程度にやるのが一番難しいんだが。
この後歯医者だわ。ちょっと眠いし
仕事の反動どこで来るんだろうってのが
心配だけど。
うつ病の星6雅弥
キツいですが、起きますわ。
休み中は早く仕事しないとなと思ったのに
いざその時になると辛いな
まぁ、うつだし、そうなるけど
早めに行きたいし。
畑の管理者に新年の挨拶と
事業所の配置転換とか
話す事も多いしな。
頑張るわ。
うつ病の星8雅弥
寝てるみたいだけど寝た気がしない
辛いわ。やはりこの後仕事あるから
精神的に引っかかるからなのかな。
スマホばっかり触ってるからか
右手首痛めたまま仕事だわ
つい、触ってしまうなぁ。
うつ病の星3雅弥
寝ますかね…
明日久々に仕事やわ
やる事溜まってるから、
無理しない程度に頑張るわ。
しかし、十分休んだから。
とはいえ、自治会の用事終わったら
寝てたり、やはりうつなんだよな
それでも前を向いていきたい
追い詰めない程度にね
うつ病の星5雅弥
いい加減入ります。
明日の服の準備もしておいて
早めに寝て早めに起きて
ちょっと早めに行くかな
久々だから畑の状態もどうなってるか
分からないしな
頑張るわ。
うつ病の星9雅弥
チャットGPT面白いなと思った
とりあえず、少しずつ布団から出るかな。
無理しない程度に。
明日仕事だから、いよいよ。
休み長かったね。
うつ病の星4雅弥
キツくて身体動かない
買い物だけはしてきたけど
億劫な事終わったはずなのに何故？
まぁ、明日も仕事あるしな
それにしてもキツい。
とりあえず横になってるわ
うつ病の星2雅弥
無茶苦茶辛い…。
しかし叔母の住んでる付近で火災あった
ニュース嫁が見て心配して電話したら
大丈夫だったみたい。
良かったわ。聞いてびっくりしたからな。
うつ病の星1雅弥
何もする気にならなくて
横になっています。
自治会の用事があるから
憂うつでね。
とりあえず…こなしていく
明日は仕事だし
まぁ長い休みの後は皆そうだから
うつ病の星8雅弥
寝たくないんですけどね
明日になってしまうから
でも疲れてるし…。
何とかなると思いたい
明日になれば変わるかな
うつ病の星6雅弥
体がダルいので
横になってます。
疲れてるのかな。
それともホッとしたのか
楽しかったけど
家に帰ってきて明後日から仕事
明日自治会の用事
現実に戻ってきた
今は少し休もうと思います。
うつ病の星10雅弥
帰る間暇だな。
しかし凄い人の数だわ…。うつにはキツい。
うつ病の星3雅弥
嫁さんがギリギリまで横になって休むよう
言ってくれてる
本当優しいんだよ。
そりゃ怒ることもあるけど、
ずっと気にかけてくれてて
嫁さんボランティア先で不穏になった時は
ずっと私に連絡してたから
必要としてくれてると思う
自分もずっとエックスとか眺めてて
あまり、精神的に良くないのかな
落ちてる時のサインらしい。
手首痛いのもそのせいか。
うつ病の星3雅弥
長文になった
結婚してから今年で18年目
出会ってから20年か…。
吃音持ち内向的な自分だったけど
結婚はしたかったから
諦めなかった
色々傷つけ傷つきながら
嫁に出会った。
それからも色々あったし
お互いを理解するのにも随分
時間かかった気がする
私が希死念慮あっても
嫁さんに俺の亡骸の片付けは
させられないから
それがブレーキになってる
嫁さんは自分の事ずっと
気にかけてくれてて感謝しかない
エックスで声優さんが
学生時代から付き合った彼と
結婚すると報告して
一部のファンが恨み言や暴言吐いてる
ただ好意持ってるだけで自分の物と
勘違いして
お金使ってるから裏切られた気分に
なるんだろうけど…
何かアイドルとか二次元とかではなく
ひたすら普通の恋愛と結婚に向かって
実現した自分からすると
…よく分からないなと思う。
声優さんにも人生があるし。
結婚夢見て早逝した声優さんもいるし
こんな事があると萎縮して
演ってみたいと思う声優さんの卵が
出なくなるかもしれない。
心に思う事はあるかもしれん
けどSNSだから何でも言っていい訳でもない
笑顔でおめでとうって言える
そんな感じになる世の中になるといいなと
今の世の中ギスギスしすぎだし
手に入れたいものは自分で
掴みにいくし変えるしかないのよ。
これから、正社員とか出世とか
ビジネスの成功とかうつにとって
一番困難な事に挑もうとしてて
無謀と思うけど頑張ります
嫁の為にもね。
うつ病の星8雅弥
帰宅後寝てるし余計に眠れない
どうしよう、シャワー。
もうどちらにしても入るし
今入ってしまうかな。
まぁ元旦一日寝てたし
もう無茶苦茶やな…。
自宅に帰るからそれもあるのかも。
まぁ、いいや。そういう事もあるわ。
うつ病の星13