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なーーー

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朝から30分の有酸素ダンスで汗だく〜💃💦
今から3,000歩だけ歩数稼ぐぞ🚶‍♀️🔥
両方有酸素として認知してたけど、歩数は有酸素ではなくNEATで換算すべきの別枠と知った💡
また記録頑張らねば!
ダイエットの星ダイエットの星
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ℒℴ𝓀𝒾 ͡ಠ‿ಠ)

ℒℴ𝓀𝒾 ͡ಠ‿ಠ)

ミキミニから目が離せないショーでした[照れる]
もう少し色んな場所で観たい₍₍ (ง* ॑꒳ ॑*)ว ⁾⁾

#ディズニー #TDS #ダンス・ザ・グローブ
ディズニーリゾートディズニーリゾート
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ジゴロ 💻🤗💕

ジゴロ 💻🤗💕

転載

​1. 武器と筆
​武道は剣道、仏道は書道。
相手を倒すためではなく、自分の弱さを斬るために剣を持つ。
誰かに見せるためではなく、自分の心を映すために筆を執る。
どちらも、たどり着く先は「本当の自分」に出会うこと。
​2. 変わらないものはない
​人生は、すべて諸行無常。
「ずっとこのまま」なんてことは、この世に一つもない。
苦しい今も、最高な瞬間も、川の水みたいに流れていく。
だから、悪い時に絶望しなくていいし、良い時にいばらなくていい。
​3. 空気を読む、の正体
​人生は、すべてTPO。
いつ、どこで、誰といるか。
答えはいつも、外側の世界が決めてくれる。
自分を曲げるんじゃなくて、その場にぴったりの「自分」を選んで着替えるだけ。
​4. マウンティングはいらない
​賢者は威張らず、弱者を叩かない。
誰かより上だと証明しても、心は一ミリも満たされないから。
本当に強い人は、誰とも比べない「自分だけの道」を静かに歩いている。
​5. 無害という強さ
​無害なる者、有害なる者。
誰かを傷つけてエネルギーを奪うのは、心がスカスカな証拠。
「そこにいるだけで安心する」と言われる無害な人は、
実は、自分をコントロールできる一番かっこいい強者なんだ。
​6. 愛に境界線はない
​誰を好きになってもいい。
「男だから」「女だから」なんてラベルは、後から誰かが貼ったもの。
パンセクシュアルという生き方は、
心の形をそのままに、丸ごと世界を愛するということ。
​7. 光と闇のダンス
​光の勢力、闇の勢力。
どっちが正義で、どっちが悪なんて決められない。
まぶしすぎる光は目をくらませるし、暗闇があるから星が見える。
自分の中にある「どっちの自分」も、生きていくには必要なパートナー。
​8. 心の地図
​内側の既知と、未知。
「わかっている自分」は、もう歩いたことのある安心な場所。
「自分でもわからない自分」は、これから宝物が見つかる新しい大陸。
わからない自分を怖がらないで。そこが君の伸びしろだから。
​9. 世界は鏡
​現実と精神。
外側の世界(現実)がめちゃくちゃな時は、
たいてい心の中(精神)も嵐が吹いている。
心を整えれば、鏡に映る世界の見え方も少しずつ変わっていく。
​10. 結論:君は自由だ
​人生は、変化し続けるアート。
型(マナー)を学び、自分を磨き、
その時々のベストな自分を演じながら、
誰にも毒を吐かずに、軽やかにステップを踏んでいこう。
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吉田賢太郎

吉田賢太郎

​1. 武器と筆
​武道は剣道、仏道は書道。
相手を倒すためではなく、自分の弱さを斬るために剣を持つ。
誰かに見せるためではなく、自分の心を映すために筆を執る。
どちらも、たどり着く先は「本当の自分」に出会うこと。
​2. 変わらないものはない
​人生は、すべて諸行無常。
「ずっとこのまま」なんてことは、この世に一つもない。
苦しい今も、最高な瞬間も、川の水みたいに流れていく。
だから、悪い時に絶望しなくていいし、良い時にいばらなくていい。
​3. 空気を読む、の正体
​人生は、すべてTPO。
いつ、どこで、誰といるか。
答えはいつも、外側の世界が決めてくれる。
自分を曲げるんじゃなくて、その場にぴったりの「自分」を選んで着替えるだけ。
​4. マウンティングはいらない
​賢者は威張らず、弱者を叩かない。
誰かより上だと証明しても、心は一ミリも満たされないから。
本当に強い人は、誰とも比べない「自分だけの道」を静かに歩いている。
​5. 無害という強さ
​無害なる者、有害なる者。
誰かを傷つけてエネルギーを奪うのは、心がスカスカな証拠。
「そこにいるだけで安心する」と言われる無害な人は、
実は、自分をコントロールできる一番かっこいい強者なんだ。
​6. 愛に境界線はない
​誰を好きになってもいい。
「男だから」「女だから」なんてラベルは、後から誰かが貼ったもの。
パンセクシュアルという生き方は、
心の形をそのままに、丸ごと世界を愛するということ。
​7. 光と闇のダンス
​光の勢力、闇の勢力。
どっちが正義で、どっちが悪なんて決められない。
まぶしすぎる光は目をくらませるし、暗闇があるから星が見える。
自分の中にある「どっちの自分」も、生きていくには必要なパートナー。
​8. 心の地図
​内側の既知と、未知。
「わかっている自分」は、もう歩いたことのある安心な場所。
「自分でもわからない自分」は、これから宝物が見つかる新しい大陸。
わからない自分を怖がらないで。そこが君の伸びしろだから。
​9. 世界は鏡
​現実と精神。
外側の世界(現実)がめちゃくちゃな時は、
たいてい心の中(精神)も嵐が吹いている。
心を整えれば、鏡に映る世界の見え方も少しずつ変わっていく。
​10. 結論:君は自由だ
​人生は、変化し続けるアート。
型(マナー)を学び、自分を磨き、
その時々のベストな自分を演じながら、
誰にも毒を吐かずに、軽やかにステップを踏んでいこう。
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あ

学園祭でやった出し物って覚えてる?学園祭でやった出し物って覚えてる?
うん!!私はバンドもしたし、ソロで歌もしたし、ダンスもしたよ!
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リコピン

リコピン

インド映画かって思うくらいダンスしないし、見やすくて自分に自信持とうと思うような映画でよかった!主演女優めっちゃ可愛い
マダムインニューヨークめっちゃおすすめ!
#映画 #アマプラ
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メロメラのダンスとMV好きすぎる(๑♡∀♡๑)
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吉田賢太郎
​【自己紹介】 ​解離性同一障害(DID)の当事者、通称「人格解離者」として日々を生きています。 ​私たちのシステム内には、特に強力な能力を持つ二人の部分(アルター)がいます。 ​** gifted genius 姉(🐇❤️)** ​** gifted genius 弟(🐉🔪)** ​彼らが時に表に出て生活を回したり、内に秘めた特別な才能を発揮したりしています。私たちについて、どうぞよろしく
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ぽっぷこーん
※投稿はフィクションです 28歳/繊細真面目ひょうきん 優しい世界に生きてる。 ライオンズファンとパドレスファンとメタラーパンクロッカー、増えろ! スペイン語と英語勉強してる。 ノーベル平和賞欲しい。 一人の人間に可能なことは万人にも可能だと私は信じている—ガンディー
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なーーー
2025.07 失恋 → 婚活迷走 (30↑歳) マチアプで1000万↑30人以上凸(3ヶ月) 2026.02 1コ上1500↑彼と超スピード入籍 開始時52kg → 現在 44.4kg 目標42.0kg
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ゆう
28 在宅メインのSE 🔰アコギ ジブリ系指弾き、弾き語り等やってます。 旅行するの好き。 ランニング、フットサルもしてます。 お酒好きでリキュール集めてます🍸 よろしくお願いします✨
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るぴ⛄️
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