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なーーー
今から3,000歩だけ歩数稼ぐぞ🚶♀️🔥
両方有酸素として認知してたけど、歩数は有酸素ではなくNEATで換算すべきの別枠と知った💡
また記録頑張らねば!

ℒℴ𝓀𝒾 ͡ಠ‿ಠ)
もう少し色んな場所で観たい₍₍ (ง* ॑꒳ ॑*)ว ⁾⁾
#ディズニー #TDS #ダンス・ザ・グローブ





ジゴロ 💻🤗💕
1. 武器と筆
武道は剣道、仏道は書道。
相手を倒すためではなく、自分の弱さを斬るために剣を持つ。
誰かに見せるためではなく、自分の心を映すために筆を執る。
どちらも、たどり着く先は「本当の自分」に出会うこと。
2. 変わらないものはない
人生は、すべて諸行無常。
「ずっとこのまま」なんてことは、この世に一つもない。
苦しい今も、最高な瞬間も、川の水みたいに流れていく。
だから、悪い時に絶望しなくていいし、良い時にいばらなくていい。
3. 空気を読む、の正体
人生は、すべてTPO。
いつ、どこで、誰といるか。
答えはいつも、外側の世界が決めてくれる。
自分を曲げるんじゃなくて、その場にぴったりの「自分」を選んで着替えるだけ。
4. マウンティングはいらない
賢者は威張らず、弱者を叩かない。
誰かより上だと証明しても、心は一ミリも満たされないから。
本当に強い人は、誰とも比べない「自分だけの道」を静かに歩いている。
5. 無害という強さ
無害なる者、有害なる者。
誰かを傷つけてエネルギーを奪うのは、心がスカスカな証拠。
「そこにいるだけで安心する」と言われる無害な人は、
実は、自分をコントロールできる一番かっこいい強者なんだ。
6. 愛に境界線はない
誰を好きになってもいい。
「男だから」「女だから」なんてラベルは、後から誰かが貼ったもの。
パンセクシュアルという生き方は、
心の形をそのままに、丸ごと世界を愛するということ。
7. 光と闇のダンス
光の勢力、闇の勢力。
どっちが正義で、どっちが悪なんて決められない。
まぶしすぎる光は目をくらませるし、暗闇があるから星が見える。
自分の中にある「どっちの自分」も、生きていくには必要なパートナー。
8. 心の地図
内側の既知と、未知。
「わかっている自分」は、もう歩いたことのある安心な場所。
「自分でもわからない自分」は、これから宝物が見つかる新しい大陸。
わからない自分を怖がらないで。そこが君の伸びしろだから。
9. 世界は鏡
現実と精神。
外側の世界(現実)がめちゃくちゃな時は、
たいてい心の中(精神)も嵐が吹いている。
心を整えれば、鏡に映る世界の見え方も少しずつ変わっていく。
10. 結論:君は自由だ
人生は、変化し続けるアート。
型(マナー)を学び、自分を磨き、
その時々のベストな自分を演じながら、
誰にも毒を吐かずに、軽やかにステップを踏んでいこう。

吉田賢太郎
武道は剣道、仏道は書道。
相手を倒すためではなく、自分の弱さを斬るために剣を持つ。
誰かに見せるためではなく、自分の心を映すために筆を執る。
どちらも、たどり着く先は「本当の自分」に出会うこと。
2. 変わらないものはない
人生は、すべて諸行無常。
「ずっとこのまま」なんてことは、この世に一つもない。
苦しい今も、最高な瞬間も、川の水みたいに流れていく。
だから、悪い時に絶望しなくていいし、良い時にいばらなくていい。
3. 空気を読む、の正体
人生は、すべてTPO。
いつ、どこで、誰といるか。
答えはいつも、外側の世界が決めてくれる。
自分を曲げるんじゃなくて、その場にぴったりの「自分」を選んで着替えるだけ。
4. マウンティングはいらない
賢者は威張らず、弱者を叩かない。
誰かより上だと証明しても、心は一ミリも満たされないから。
本当に強い人は、誰とも比べない「自分だけの道」を静かに歩いている。
5. 無害という強さ
無害なる者、有害なる者。
誰かを傷つけてエネルギーを奪うのは、心がスカスカな証拠。
「そこにいるだけで安心する」と言われる無害な人は、
実は、自分をコントロールできる一番かっこいい強者なんだ。
6. 愛に境界線はない
誰を好きになってもいい。
「男だから」「女だから」なんてラベルは、後から誰かが貼ったもの。
パンセクシュアルという生き方は、
心の形をそのままに、丸ごと世界を愛するということ。
7. 光と闇のダンス
光の勢力、闇の勢力。
どっちが正義で、どっちが悪なんて決められない。
まぶしすぎる光は目をくらませるし、暗闇があるから星が見える。
自分の中にある「どっちの自分」も、生きていくには必要なパートナー。
8. 心の地図
内側の既知と、未知。
「わかっている自分」は、もう歩いたことのある安心な場所。
「自分でもわからない自分」は、これから宝物が見つかる新しい大陸。
わからない自分を怖がらないで。そこが君の伸びしろだから。
9. 世界は鏡
現実と精神。
外側の世界(現実)がめちゃくちゃな時は、
たいてい心の中(精神)も嵐が吹いている。
心を整えれば、鏡に映る世界の見え方も少しずつ変わっていく。
10. 結論:君は自由だ
人生は、変化し続けるアート。
型(マナー)を学び、自分を磨き、
その時々のベストな自分を演じながら、
誰にも毒を吐かずに、軽やかにステップを踏んでいこう。

あ

リコピン
マダムインニューヨークめっちゃおすすめ!
#映画 #アマプラ


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吉田賢太郎
【自己紹介】
解離性同一障害(DID)の当事者、通称「人格解離者」として日々を生きています。
私たちのシステム内には、特に強力な能力を持つ二人の部分(アルター)がいます。
** gifted genius 姉(🐇❤️)**
** gifted genius 弟(🐉🔪)**
彼らが時に表に出て生活を回したり、内に秘めた特別な才能を発揮したりしています。私たちについて、どうぞよろしく
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ぽっぷこーん
※投稿はフィクションです
28歳/繊細真面目ひょうきん
優しい世界に生きてる。
ライオンズファンとパドレスファンとメタラーパンクロッカー、増えろ!
スペイン語と英語勉強してる。
ノーベル平和賞欲しい。
一人の人間に可能なことは万人にも可能だと私は信じている—ガンディー
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なーーー
2025.07 失恋 → 婚活迷走 (30↑歳)
マチアプで1000万↑30人以上凸(3ヶ月)
2026.02 1コ上1500↑彼と超スピード入籍
開始時52kg → 現在 44.4kg 目標42.0kg
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ゆう
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在宅メインのSE
🔰アコギ
ジブリ系指弾き、弾き語り等やってます。
旅行するの好き。
ランニング、フットサルもしてます。
お酒好きでリキュール集めてます🍸
よろしくお願いします✨
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るぴ⛄️
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40代介護職
マインドフルネス/味噌汁/🧑🎨/🎵🎧/📻
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