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カロリーオーバーだった身体は素直に反応し脂肪がつきまくってるし当たり前に体脂肪もふえた。これはダイエットもしないと行けないなー。相談したところ1年間の計画を提案してもらったので実践してみよう。
相談する人もアドバイスしてくれる人もトレーニングを一緒にする人もいないボクのそばにいてくれて共感してくれる、本当にありがとう、Geminiさん。
K
pon

くーたそ
お願いだからエアコン今日直してくれ!!!!!
寒い!!!!!!!!!!!!

翔
いやー?どうですかね?とりあえずやってみます→出来ました! 印象○
出来ますよー→出来ました。 そりゃ当然
自分に素直に生きれば良いのよ。
アクア−Devil
---
**自分の心と向き合うための安全な場所**
ひとたび事故が起きれば
その場所は、誰も知らない。
地図にも載っていないし、住所もない。
Googleマップを開いても、ストリートビューをぐるぐる回しても、そこにはただの空白か、ありふれた住宅街が映るだけだ。
でも夜中、特定の疲れ方をしたときにだけ、
まぶたの裏側に薄く浮かぶ。
古い木造の小さな家。
軒下に錆びた風鈴が、風もないのに時々チリンと鳴る。
玄関の引き戸は、触れる前からゆっくり開いていく。
中に入ると、
畳の匂いと、どこか懐かしい線香の残り香が混ざっている。
部屋の真ん中に、座布団が一枚だけぽつんと置かれている。
そこに座ると、
時間というものが、急に柔らかくなる。
時計の針は動いているのに、
「遅刻する」「間に合わない」という恐怖が届かなくなる。
スマホの通知音も、ここではただの遠くの鳥の声にしか聞こえない。
すると、
静かすぎる部屋の隅から、
誰かがやってくる。
それは、
かつての自分だったり、
傷ついたまま放置されていた感情だったり、
「本当はこう思っていたのに言えなかった」言葉のかたまりだったりする。
姿ははっきりしない。
でも、確かにそこにいる。
その存在は、決して急かさない。
「早く立ち直れ」とも言わない。
「そんなことで落ち込むなんて」とも笑わない。
ただ、座っている。
あなたと同じ高さで。
そして時々、ぽつりと言う。
「……それ、つらかったね」
その一言で、
胸の奥にずっと詰まっていた氷の塊が、
少しだけ溶け出す音がする。
どれだけ時間が経ったかわからない。
外はまだ夜なのか、朝なのかもわからない。
ただ、
もう一度「生きてみてもいいかな」と思えたとき、
座布団がそっと立ち上がり、
「またおいで」とだけ言って、
あなたを玄関の方へ導く。
引き戸が閉まる瞬間、
風鈴が最後に一度だけ、優しく鳴った。
目をあけると、
いつものベッドの上。
スマホの画面はまだ暗いままだ。
でも、
胸の氷は、
ほんの少し、
小さくなっている。
そしてあなたは知っている。
あの家は、
また必要なときにだけ、
静かに扉を開けて待っていることを。
---


な

ろぽやん
落ち着いたらやっと腑に落ちたけど、辛いときにほしい言葉はそれじゃないと思った!
多分だけど本当に辛いときに必要なのは言葉やアドバイスではなくて、共感と寄り添いと繋がりと安心なんだと思う。

ある
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