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もげ
インターバル走1.2km×5❗️
5本平均3:27/km
ラスト1本は3:25/kmまで上げてフィニッシュ。やり切った👍…クソきつかった🙄
キツかったけど走り切れた。ホッとした。
心拍数も最大189bpmまで上げられた。
でもこれくらいを余裕でこなせるようにならなくては💦秋のフルマラソンは割とすぐ来てしまう😱
ランニング
22
自称木林森子
調教いいのはビザンチンドリーム タガノデュード マイユニバース 次いでシェイクユアハート コスモキュランダ シンエンペラー マイネルエンペラー
シュガークンは調教の動画自体は良くは見えないけどタイムとかはダービーの頃よりいいし基準値以上の出来 復調+成長と見ても悪くないはず 策を弄さず素直に目一杯前で勝負してほしい
ただマイネルエンペラーケイコ駆けする方ではあるもののぱっと僚馬かわすところとかタイム以上に良さげなので5年ぶりルメ川とかコスモキュランダとマイユニバースが良さげなのでノリ武史横山フィニッシュとかもありそうではある
もうひとつは25年ぶりの武豊ノリのがいいか？その場合安田隆行はおらんし⋯あれ？安田翔伍厩舎の馬はおるな ってことはマイユニバース>メイショウタバル>ダノンデサイル 逆もあるかもしれない
14
とっきー🧸🌸
ファンファーレ
写真の星17
卍💥ナオくん💥卍
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