フィットボ使うの上半身ばっかだしマンネリだなぁって再開エアロバイク再開したけど、長時間したくないから負荷最大で10分だけやってるけど60rpm維持してるだけで8分くらいで太腿プルプルしてくるでもたった10分で汗だくなるし疲労も感じるからお得?かも