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としにゃん
午前中と午後だから行けなくはないが子どもどうしよう…
ファミサポ最大時間まで利用のヘルパーさん抱き合わせならギリ?
でもファミサポこんな急でいける?
ヘルパーさん調整してるけど…
電車9時台で8:30〜12:30、12:30〜15:30
キツいな…
面接別日にしてもらうか?
というかハロワ行く日ヘルパーさん15:30まで調整してもらってるけど帰り間に合う?ギリギリ無理じゃない?
それなら連れてく?
てか
現時点で子ども保育園入れるか微妙
保育園入れなかったら辞退
保育園呼び出しあったら早退
の条件でよく顔合わせしようとしたな企業…

サナ® 3

としにゃん
ファミサポさん知り合いだった
顔合わせも調整中
よし

ruu
今から30分だけ昼寝するぞー!!
けんぴ
けんぴ

としにゃん
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臼井優
国内旅行に出かけて何処から来ましたかと聞かれ「大垣から」「?」「岐阜県です」「??」と寂しい思いをさせられます。
関ヶ原合戦の関ヶ原はどなたもご存じのようです。
泉の水がお酒になったという孝子で知られ、日本名水百選に選ばれた養老も近隣にあります。
日本最大級、貯水量では日本一のロックフィルダム、徳山ダムで知られる揖斐川の豊富な伏流水が湧き出る大垣の名水や、市内をゆったり流れる水門川など水に恵まれた大垣は水の都と呼ばれてきました。
グリーンソフトの歴史
先代社長の父たちが昭和30年前半、箱根で開催の商業界ゼミナールに参加し、熱心な全国の茶店経営者の9人程で「双葉会」というお茶の勉強会を行っておりました。
お茶屋で夏に売れるものがないので何か考えようということで始めたのが抹茶アイスのグリーンソフトです。その頃はクーラーもなく夏には殆どお茶が飲まれない時代でした。
一番に始められたのは、和歌山の玉林園さんと聞いております。
50年近く経って各店の味もオリジナル性も加わって変わってきましたが、商標登録されておりますので、そのスタートメンバーの9店のみが「グリーンソフト」の名前を使えます。
後発茶店の抹茶ソフトに比べ歴史があるだけに味は飽きの来ないおいしさで、しかもお値打ちに販売されております。
すいぎょく園では昭和三十七年から販売を始めましたが、非常な大人気でした。
店の前に立って食べる人が多く混雑するので、困ってグリーンソフトを食べるところを作ろうと始めたのが、昭和三十八年に開店した「喫茶すいぎょく」です。
岐阜県大垣市はもともと「水都」と呼ばれ、2、3メートルも掘ればどこでも自噴水が湧き出す程。
天然の大垣の名水があってこそのすいぎょく園のグリーンソフトです。全国の数多いお客様からおいしさ一番とご好評、ご注文を頂いております。
赤ちゃんからお年寄りまで、あらゆる世代のお客様に愛されています。
若いお母さん方が「1、2歳の子供がアイスクリームと言えばグリーンソフトしか食べないから困ります」と言われながらもご来店下さるのは本当に有り難いことですし、私共の自信にもなります。
お茶を入れる場合もですが、水がいかに大切かを実感させられます。
海外では水を買って飲みますが、日本でこれほど水が売られ、関心を抱かれる時代が来るとは少し前まで考えもしませんでしたね。

臼井優
滋賀県の抹茶産地と特徴
朝宮茶: 滋賀県甲賀市信楽町朝宮は、最澄が唐から茶の実を持ち帰って伝えたとされる日本最古の茶産地の一つです。朝宮茶は日本五大銘茶にも数えられ、昼夜の寒暖差が大きい山間地で育つため、独特の香り高さと深い旨みが特徴です。
近江茶(土山茶): 甲賀市土山町は滋賀県最大の茶産地で、「誰がいれても美味しいお茶」を目指し、渋みが少なく高品質なお茶が栽培されています。
おすすめの抹茶商品
丸安茶業 泡立つ抹茶ラテ スティック: 一番茶の碾茶を丁寧に石臼で挽き、ミルクと合わせた本格的な抹茶ラテ。甘さ控えめで、お湯で溶いてから氷を入れるアイスラテもおすすめです。
たねや たねやカステラ 抹茶: 和菓子で有名な「たねや」が展開するLAGO限定の抹茶カステラ。
とも栄菓舗 ベイクドようかん湖々菓楽 滋賀抹茶: 滋賀県高島市の老舗「とも栄菓舗」による、滋賀抹茶を使用したベイクド羊羹です。
抹茶を楽しめるカフェ・茶舗
千年の香り 千紀園 草津本店: 江戸時代末期創業の老舗茶舗で、宇治茶や近江茶、朝宮茶を取り扱っています。新設された茶房では、濃厚な抹茶スイーツ(チーズケーキ、クッキーなど)や抹茶ぜんざいなどを楽しめます。
丸安茶業・頓宮茶寮: 製茶問屋が営む茶寮で、本格的な抹茶や、しっとり濃厚な「茶寮テリーヌ」などのスイーツを味わうことができます。
抹茶庵けんしん: 草津駅から徒歩約8分の隠れ家カフェで、人気の「抹茶フォンデュ」などを落ち着いた雰囲気の店内で楽しめます。
西岡二郎
工作員しつこすぎ

ぽん🐻❄

ヒィ〜ちゃん❤︎
たすく
こんにちは!ヨムーノライターのたすくです!
注目成分「スルフォラファン」を豊富に含むブロッコリースプラウト。
医師が解説するその驚きの健康効果とは?
花粉症の原因物質を抑えるメカニズムから、肝臓ケアや美容へのメリットまで詳しく紹介します。
納豆やうどんにプラスするだけの手軽なレシピや、成分を逃さない「直前に刻む」といった食べ方のコツも解説。毎日の食卓に賢く取り入れて、体の中からアレルギー対策や健康維持を始めましょう。
花粉症対策の食べ物「ブロッコリースプラウト」知ってる?
そろそろ花粉が猛威を振るう時期です。
アレルギー薬で対策するのもよいのですが、食べ物などでも自然に対策できればよいと思いませんか。
花粉症対策の食べ物は色々ありますが、中でも今注目なのが「ブロッコリースプラウト」です!
今回は、そんな「ブロッコリースプラウト」について、石原内科クリニック院長・イシハラクリニック副院長の石原新菜医師に解説してもらいました!
「ブロッコリースプラウト」とは?
■ブロッコリースーパースプラウト50g
石原医師:「ブロッコリースプラウト」とは、かんたんにいうと「ブロッコリーの赤ちゃん」、ブロッコリーの発芽のことです。
スプラウトとは発芽野菜のことを指しており、発芽したての野菜は新陳代謝もエネルギーも非常に活発な状態で、今後成長していくための栄養素が詰まっているといわれています。
ブロッコリースプラウトの最大の特長は、「スルフォラファン」という成分が豊富に含まれている点です。
このスルフォラファンを通常のブロッコリーと比較すると、スプラウトには約35倍ものスルフォラファンが含まれているのです。
「スルフォラファン」とは?
石原医師:「スルフォラファン」とは、ブロッコリーやカリフラワーなどのアブラナ科の野菜に含まれるファイトケミカル(植物由来の化学物質)の一種です。
様々な健康効果に期待できると注目されていて、その一つに「花粉症対策」があるのです。
食べ物で花粉症対策!ブロッコリースプラウトに期待できる効果
石原医師:「スルフォラファンの摂取で、花粉症の原因を半分以下に抑えられるというデータもあります」
花粉症は、体が花粉を敵だと勘違いしてしまうことで起こります。
この勘違いによって、「IgE抗体」という物質を必要以上に作り出してしまいます。
そして、この抗体が次々と入ってくる花粉に反応して、くしゃみや鼻水といった症状を引き起こすのです。
スルフォラファンの摂取で花粉症の原因が半分以下に!
※「スルフォラファンによるスギ花粉症の制御に関するトランスレーショナル リサーチ」(2013)
東京理科大学 薬学部教授(現筑波大学 消化器内科医師)の⾕中昭典⽒らの研究では、ブロッコリースプラウトに含まれる「スルフォラファン」に、花粉症を抑える効果があることが、マウスを用いた実験で確認されました。
※第22回日本機能性⾷品医用学会総会発表データより
スルフォラファンには、体の中での過剰な反応を抑える力があり、花粉症の原因でもある「IgE抗体」の数を増やしすぎないようにしてくれるのです。
「IgE抗体」の数が適切に保たれることで、花粉に対する過剰な反応が減り、結果としてくしゃみや鼻水などの症状も出にくくなることがわかりました。
ヨムーノ編集部:「ブロッコリースプラウトに豊富に含まれるスルフォラファンが、花粉症の原因である” IgE抗体”が増え過ぎないようにしてくれるのですね!その結果、花粉症の症状が軽減される傾向があるのですね!」
スルフォラファンの効能・予防効果はたくさん♪
石原医師:花粉症対策だけでなく、スルフォラファンに期待できる効能や予防効果はたくさんあるといわれていますよ。
肝臓の働きの改善サポート
糖尿病の予防効果
肥満の予防効果
便秘の改善効果
がん細胞抑制効果
お肌の老化予防効果
薄毛・抜け毛の予防効果
花粉症対策効果
様々な健康効果に期待ができるので、積極的に食べてみてくださいね。
ヨムーノ編集部:「こんなにたくさん!今日からスルフォラファンを摂りたくなりました」
こんなレシピで!花粉症対策の食べ物「ブロッコリースプラウト」
花粉症対策にぴったりの食べ物「ブロッコリースプラウト」ですが、実際どのようにして食べるとおいしく楽しめるのでしょうか。
ここでは、石原医師もおすすめするブロッコリースプラウトの食べ方をご紹介します!
朝ごはんなら「納豆にプラス」
細かく刻んだブロッコリースプラウトを納豆に混ぜるだけ!
よく混ぜたらご飯にのせていただきます♪
おみそ汁があれば、おみそ汁の中にブロッコリースプラウトを刻んで入れても◎♪
夜ご飯に「食べ方いろいろ」
薬味として使ったり、汁物にプラスしたりと食べ方は色々です♪
おろしポン酢にプラスすれば、味のアクセントでちょっと変わった風味も楽しめます。
うどんにトッピングしてもおいしいですよ!
野菜感や食感も出せるのでダイエットメニューにもぴったりですね。
タルタルソースに混ぜて食べてもおいしく召し上がれます!
一風変わった味わいで、味変にもいいかもしれませんね!
食べるときは食べる分をキッチンバサミで切ると便利
ブロッコリースプラウトは水洗い不要なので、パックから取り出してすぐに調理できるところも便利です。
しかし、「スルフォラファン」は常温で蒸発しやすい性質なため、刻んでの作り置きはおすすめできません。
キッチンバサミを使えば、⾷べる直前に⾷べる分だけ手軽に刻むことができるのでおすすめです。
そのまま食べても◎。「生でかじるのがベスト!」
ヨムーノ編集部:「石原医師のおすすめは、生で食べるのがベストとのこと!実際に生でそのまま食べてみましたが、ちょっと苦味があって、サラダに入れるとアクセント野菜として活躍してくれるかも♪」
花粉症は食べ物で対策!ブロッコリースプラウト試してみて!
今回の記事では「花粉症対策の食べ物"期待の新星"ブロッコリースプラウト」について、石原内科クリニック院長・イシハラクリニック副院長の石原新菜医師に解説していただきました!
花粉の飛散が本格的になる前に、食べ物でもしっかり対策しておきたいもの。
花粉症の方は、ぜひ「ブロッコリースプラウト」お試しあれ!
※店舗や時期によって在庫状況は異なります。また、商品は価格変更や販売終了などになることがありますのでご了承ください。
ライター:たすく
Webライター
会社員とWebライターを両立させる「たすく」です。ヨムーノでは、毎日の中で見つけた「生活を楽しむネタ」を皆さんと共有できたら嬉しいと思ってます(^^)/仕事は常に”楽しみながら面白く”を心がけています。どこまででも取材に行くフットワークの軽さが自慢です。お仕事依頼のメール募集中です!tasukusan1984@yahoo.co.jp
[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]
【2/11迄】ブロッコリースプラウト サプリ スルフォラファン サプリメント お徳3個セット(3ヶ月分)3袋 栄養機能食品 ビオチン ブロッコリー の100倍パワー 富山 スーパーフード ユーグレナ モリンガランキング1位 超硫黄分子 宝蔵メディカル
価格:2,898円(税込、送料無料) (2026/2/8時点)

臼井優
特徴
熟成と香り: 樽熟成により、一般的な焼酎とは一線を画す、オークやシガーのような上質な香りが特徴です。バニラのような甘い香りも感じられます。
味わい: 凝縮感があり滑らかな口当たりで、ココナッツや香ばしい麦の風味が幾重にも感じられます。アルコール度数は40度と高めです。
製法: 自社製の無農薬大麦と麦麹を使用し、手間をかけて丹念に造られています。甕(かめ)仕込みという伝統的な手法も取り入れられています。
希少性: 生産本数が少なく、特約店のみでの取り扱いのため入手が難しく、「幻の焼酎」とも呼ばれています。
おすすめの飲み方
飲み方は自由ですが、風味を最大限に楽しむためには以下の方法が推奨されています。
ストレート: アルコール度数40度のパンチの後、麦の香りが広がり、芳醇な余韻が残ります。
ロック: 香りが少し高まり、味わいは軽やかでフルーティーに変化します。アルコール度数が高いため、ロックを勧めるレビューもあります。
水割り・お湯割り: 水割りにすると穀物の甘みが生まれ、お湯割りでは甘やかな風味がより強く展開し、深みのある味わいになります。
エルルカ
「は?」
ってなりました。はい。
は?です、は?、本当に。
いや、ヒーロー役の方よりお兄様出番多いですねぇ!とは思ってたけど。
まぁ、タダで読ませてもらえてますし、文句言うのは違うし、地雷なら読むな!とは自分でも思ってるんで、モヤモヤしても…とは思うけど!
不誠実は最大の地雷…主人公お前一回ぶん殴られろ。元々不遇だった?知らん。殴られろ。
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臼井優
国立大学法学部卒 法律系国家資格3種保有 就職氷河期世代 元僧侶 趣味・特技 サッカー、バスケ、ボクシング、テコンドー、茶道、書道、華道、サックス、ドラム、読書、カフェ巡り、音楽鑑賞、ストレッチ、筋膜リリース、他人のデートコースを考えること 家庭教師、予備校講師、各大学でのエクステンション講座担当 担当科目・領域 小~高、文系科目全て、公務員試験全領域、面接、ES添削、マナー、論文添削等々
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ヒィ〜ちゃん❤︎
他人に優しくしたいなぁ!!!
どう年代でも歳上でも仲良くしてくださる人が折れば嬉しいです!!!
心許せる友達が欲しいです!!!!
男女問わず欲しいです!!!
悩みとか色々相談出来る友達が欲しいです!!!!!!!!!👩❤️💋👩👩❤️💋👩👩❤️💋👩
グラ楽しいから辞められないですよ💦
みんなと仲良くワイワイ話したいです🤤🤤
自分グラ入ったきっかけは他県の人と仲良くしたかったからです🥰
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どうもエルルカです。文章と絵をこよなく愛する人。フォロバは趣味が合いそうな人だけ、フォローはお気軽に、最近スペマリに激ハマリ中
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