共感で繋がるSNS

人気

関連検索ワード

新着

結縁☯️🌒

結縁☯️🌒

プロテイン12日目
今日はSAVASのチョコ味を初めて飲んだ
めっちゃチョコだた
ただ甘味料も多いので注意

お餅1個
鶏ムネ肉60g
トマト半分
白湯も食べた

きなこ蜂蜜とピンクソルト
ブラックペッパー、クレイジーソルトで

体重じわじわ落ちてきて嬉しい
チャッピー管理してくれて、ありがとう
GRAVITY
GRAVITY6
もけ

もけ

ゆで卵3つとピンクソルトとオリーブオイルで味付け(´-ω-)

いただきます(-人-)
GRAVITY
GRAVITY8
結縁☯️🌒

結縁☯️🌒

今年は目標通りダイエット頑張った1年だったなぁ
来年も継続してこう

今年変わったこと
主に食生活

砂糖は基本ラカントSに
塩、醤油、鶏ガラ、にんにく、ブラックペッパー
クレイジーソルト、ピンクソルト
粉末出汁、ラー油、ごま油などが多め

平均小さじ2ずつ使う

鶏ムネ肉やキャベツ
豚もも肉にピーマン、もやし
エリンギ、白舞茸、トマト
豆腐、納豆、牛こま、魚率が増えた

ご飯は180gまで
たまーにオートミールご飯

基本2食

飲み物は炭酸水と水
白湯、りんご酢トマトジュースなど

緩く続ける〜
GRAVITY
GRAVITY7
なっちゃん

なっちゃん

おはようございます♬.*゚
今日もよろしくお願いします✧*。

昨日のお仕事帰りの寄り道で食べたのは
マサラチャイティーと
杏のフロマージュタルト〜ピンクソルト添え⟡
タルトに添えられた
ピンク岩塩を付けて食べたら
ミルキーなコクがめっちゃ深まりました♪
自分へのご褒美最高〜 "٩(ー̀ꇴー́)。:°ஐ..

皆さま素敵な週末をお過ごしくださいね⟡.*


#ちょっと寄り道
#エクセルシオール
#タルト
#チャイティー
#岩塩
スイーツの星スイーツの星
GRAVITY21
GRAVITY51
モップくん

モップくん

やはりバニラアイスに
ピンクソルトとオリーブオイルは
美味しい🤤
GRAVITY
GRAVITY5
アル

アル

ベーコンできたー!\( 'ω')/
ピンクソルト、ローズマリー、ブラックペッパーのみだけど、美味しい♪
無添加過激派は呼んでない
GRAVITY
GRAVITY107
L1ys

L1ys

玄関脇に置く盛り塩ってヒマラヤ岩塩とかピンクソルトでも平気なん?
GRAVITY
GRAVITY5
🥕パスタマソ🥕

🥕パスタマソ🥕

脂質を気にして
水でニンニクみじん切り煮詰める
卵焼き(割と固め)2個つくる
パスタ茹でる
業務のピンクソルトとペッパーミルかけてぐちゃぐちゃ混ぜる
これだけなのにめちゃくちゃ美味いし安過ぎて神です
業務スーパーの星業務スーパーの星
GRAVITY7
GRAVITY9
ふうま…?

ふうま…?

さっきルーム中に作ったホイル焼き
玉ねぎの汁でほとんど煮物くらいになってる
ピンクソルトで味付けしただけだけどうめぇうめぇ
GRAVITY
GRAVITY16
もっとみる

おすすめのクリエーター