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ryo
…からの食事後の脂肪燃焼行きまーす！
スタートが遅くなりましたが
頑張るぞー💪🏼
#ダイエット #暑熱順化 #ヒートトレーニング
Kickstart My Heart
ダイエットの星
12
タイキック🦵🦵🦵
回答数 148>>
9
海苔
139
みち
ルイ
23ryo
脂肪燃焼(Z2〜2.5)50分450kcal
＊思う所あって、昨日から冷房・扇風機を使わずにトレーニングしてるので死ぬほど暑い🫠
#ダイエット #暑熱順化 #ヒートトレーニング
ダイエットの星12
れい
5ryo
今日届きました💡(旧型セールで安かった)
マニアックなモノですが
色々試してレポします。
ご興味ある方は質問OKです！
#mynewgear #ロードバイク#熱中症気をつけて
#暑熱順化#ヒートトレーニング
ロードバイク好きの星12
𝙻𝚞_𝚗𝚊⋆☽·̩͙
1ryo
サッカー(途中まで)見ながら緩く…
Z2〜2.5 55分 500kcal
＊今日からCORE(深部体温センサー)を使って
ログを取って色々試してます。
近々まとめます。乞うご期待(？)
#ロードバイク #ダイエット #暑熱順化
#ヒートトレーニング
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ryo
趣味はサイクリングです。
本アカウントは、中年サイクリストの
ワークアウト・ライド記録です。
(ライド中に撮った風景写真も置いてます)
明るく・元気に・前向きに。
自分に厳しく、人と比べず。
No one has ever drowned in sweat.
(汗で溺れた者はいない)
Simplicity is the ultimate sophistication
(シンプルは究極の洗練)
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タイキック🦵🦵🦵
06
ワイ、タイキッカー荷物まとめてココリコへ
タイキック耐久レースに挑戦します。
罪悪感より快感が勝ちますね
特に当てた瞬間の感覚がたまりませんな〜
よくサワムラーと間違えられる時があるんですよ〜
タイキック待機中
ﾁｮﾏﾃﾖ
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たぴ
ずっとゲームしてます
ダイエットもしてます
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