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ワンスヒューマンの星
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ようこそ、ワンスヒューマンの超越者のための交流の場へ！
この星はゲーム内の投稿・情報共有・質問や相談を自由に行える場所です。
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サーバーの違い、機種の違いに関係なく、ここではみんなで楽しく情報交換しましょう🎮🧬
都道府県ヒューマンズの星
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都道府県ヒューマンズの星だよ！！！
都道府県旗描くのはできるだけやめて文字とかで表そうね！！(星のアイコン？過去の僕に言ってください(*^^*))
市ヒュもOK！
国とオリヒュは辞めて欲しいｯｯ(((
以上です(
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これ、ヒュー・グラントなんだぜ。
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エリー♪
見てきました。
ヒュー様が、サイコおじ様で怖かった💦
ハラハラドキドキ、スクリーンに釘付けでした！
#異端者の家
#ヒュー・グラント
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子役がかわいい
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ヒロ🦻【えんの木】
・アーロン・ベックが亡くなった時に同僚たちに一斉メールが届いた。２０２３年11月1日に「眠りながら安らかに100年の生涯を閉じた」。
・アーロン・ベックは晩年までの12年ほど、ポール・グラント博士と、その同僚と統合失調症や双極性障害のような重篤な精神疾患の診断を受けた患者たちのためにリカバリー・オリエンテッド認知療法を開発して改良を重ねながら研究を行っていた。
・精神療法で問題になる「再発」について、ずっとよくなっていくためにコミュニケーションや周囲の人たちを巻き込んでどうやってその人をリカバリーさせていくのか、に時間と労力を費やしていた。
・このベック博士の最後の仕事の翻訳本が出版されているが、著者は臨床現場にいる専門家たちばかり。アーロン・ベックとポール・グラントは、臨床現場にいる者たちの声をもっとすくい上げ、普段の暮らしの中で使える精神療法にしようという流れなのかもしれない。
２．プロセス・ベースト・認知行動療法
・新しい認知行動療法
・著者のステファン・ホフマンはベック派の旗頭、スティーブン・ヘイズ博士はアクセプト&コミットメントセラピーの開発者。
・一見仲が悪そうに思えるこの二人が一緒に新しいアプローチに挑戦している。
・人々が良くなっていくことについて 「考えを変えましょう」や「受け入れましょう」というだけではなく、生活や暮らしに目を向けて、丁寧な実践への志向性と思われる。
３．デジタルと認知行動療法
・新型コロナ流行時、助けたくてもアクセスできないという状況が生まれ、デジタル介入に注目が始まる。
・スマートフォンのアプリを使った認知行動療法も開発され、重篤なうつ症状を抱える方たちに治療効果が認められたという報告も
・対人関係や睡眠などの予防的な介入を目的とし、レジリエンス、打たれ強さを高める研究
・キャラクターに相談すると認知行動療法の原則を使って助けてくれる中高生向けのアプリも開発している。
・乳がんサバイバーは、再発への恐怖が非常に強く、アプリによる介入試験では有効性を確認。スマイルプロジェクトという癌の再発不安をターゲットにした介入研究で、高い有効性が認められ、インパクトファクターの非常に高い雑誌に掲載。
【参考】
堀越（2024）米国における心理士の実際, 武蔵野大学認知行動療法研究所
【ベストコメント】
強引な占い師ですね笑
3
ゆう
世代?w
3
おむ好きふくろう🦉
13
GG
76
aldente
彼はこの概念を、彼の著書である**『GIVE & TAKE 「与える人」こそ成功する時代』**（原題: Give and Take: A Revolutionary Approach to Success）の中で詳細に論じました。
🎓 アダム・グラント博士について
専門分野: 組織心理学
所属: ペンシルバニア大学ウォートン校で最年少の終身教授に就任。
主な主張: 従来の成功哲学では自己利益の追求（テイカー的な発想）が重要視されていましたが、グラント博士は、他者に惜しみなく価値を提供する**「ギバー」**こそが、長期的に見ても成功と幸福を実現するというデータを提示しました。
2
たく
6
マグロ
6
ゆづ
やっぱ私たち通じ合ってる？！？
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おすすめのクリエーター
GG
関西生まれですが全国転々として一番住みやすかった札幌に住んでます フォローは勝手に付けたり外してくれて大丈夫 連絡不要DMもご自由に 漢でごわす
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ホイホイコンパチ
拗らせた陰キャぼっちオタク。
性格も見た目も凄く悪くて良いところは全くない。
おっさん。
清潔感ない。
弱者男性。
人間嫌い。
生きるの疲れた。
コミュ力低い。
自己肯定感低い。
病んでる。
ひねくれ者。
ネガティブな事しか言わない。
キモい。
精神的に弱い。
愚痴や弱音をよく言う。
フォローはしない方がいい。
関わらない方がいい。
お別れはブロ解でお願いします(リムした場合はブロックする)
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んげ
お昼休みはウキウキウォッチング！
フォロー、メッセージなどお気軽にどうぞ。喜びます。
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猫背
気が向いたら呟く
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ヒロ🦻【えんの木】
公認心理師。心理学系の配信してます。
StandFMと同時配信をしています。
荒らしや不穏なリスナーさんは躊躇せずブロックします。
StandFM→https://stand.fm/channels/618533ef3db982af52b6cc44
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