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Shin🐾

Shin🐾

海外在住🌏️
シマエナガが大好きな部下ちゃん🪽
日本旅行で買ったシマちゃんストラップがお気に入りで、ずっとスマホに付けてた📱
茶摘み娘を付けてたけど、
いつの間にかシマちゃんが行方不明に…💦
かなりヘコんでた😂
紐から外れちゃうみたい....
次は富士山ストラップにチェンジしたけど、
数日後…またシマちゃん消失😇
再びヘコみモード💦

なので私、正月に一時帰国した時、同じシマちゃんをゲットして来てプレゼント🎁
草津温泉バージョンも可愛いからおまけね♨️
今度こそ…もう無くさないで🐦
小さな幸せ探し🍀の星小さな幸せ探し🍀の星
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吉田賢太郎

吉田賢太郎

ひとりひとりが、ひとつの「箱庭(ビバリウム)」
​ねえ、知ってる?
私たちの心の中には、自分だけの小さな「箱庭(ビバリウム)」があるんだよ。
そこは、誰にも邪魔されない、一番安全で、一番孤独な場所。
​ある人は、そこを「クローゼット」と呼び、
ある人は、そこを「自分しか知らない秘密」と呼ぶ。
​1. 「マウンティング」という外敵
​外の世界では、みんなが誰かと誰かを比べてる。
「どっちが賢い?」「どっちが強い?」
そんな「マウンティング」というトゲが、君の箱庭を壊そうと飛んでくる。
​でもね、君が自分に決めた**「マウンティング禁止」**というルールは、
君の箱庭を守るための、とっても優しい透明な壁なんだ。
賢いも、弱いも、性別も、属性も関係ない。
ただ、君が君としてそこにいるだけで、その場所は完璧なんだよ。
​2. バラバラの「私」を抱きしめる
​ときどき、自分の中に「別の自分」がいるような気がして、怖くなるかもしれない。
「解離(かいり)」っていう難しい言葉があるけれど、
それは、心が壊れないように一生懸命守ってくれた、君の防衛本能。
​前世や催眠:遠い記憶や深い意識の底から、自分を探す旅。
​箱庭療法:言葉にできないモヤモヤを、砂遊びみたいに形にする魔法。
​物語療法:悲しい過去を「ダメな自分」じゃなくて、「一人の主人公の物語」として書き換える力。
​これらは全部、バラバラになった「私」というパズルのピースを、
無理やり合わせるんじゃなくて、**「全部あっていいんだよ」**って認めてあげるための方法なんだ。
​3. Adoさんと、君の物語
​Adoさんも、かつてはクローゼットという狭い箱庭(ビバリウム)の中にいた。
自分を嫌いだった少女が、歌という物語(ナラティブ)を紡ぎ、
ついに自伝として「私」を語り始めた。
​それは、自分の内側にいたたくさんの自分を、
ひとつずつ名前を呼んで、統合していくプロセス。
​本質的なメッセージ
​「君は、君という物語の、たった一人の作者なんだ」
​誰かを上に見たり、下に見たりしなくていい。
男とか女とか、そういうラベルに自分を閉じ込めなくていい。
​君の箱庭(ビバリウム)に、どんな花を植えてもいい。
君の中に、何人の君がいてもいい。
それを「これが私なんだ」と物語にして語り始めたとき、
君は、誰の目も気にしなくていい、本当の自由を手に入れるんだ。
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yuki

yuki

おはようございます

‎十日戎も終わり
‎成人式も終わり
‎正月モードも完全に抜け

‎1月も約2週間過ぎ
‎ホント時間が経つのがあっという間

‎今日も
‎笑顔で楽しく素敵な1日にしようね٩( *˙0˙*)۶
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心碧

心碧

今までの恋愛で後悔したことは?今までの恋愛で後悔したことは?

回答数 72>>

何だろ(っ ॑꒳ ॑c)沢山あり過ぎて時間間違えて逢えなかったぁ
口約束だったけどその日勘違いで30分遅れちゃって相手の携番聞くの忘れていたしそれから待ち合わせとかはかなり余裕をもった行動遅延も考えて30分前には待ち合わせ場所に~
昔は掲示板駅にあってそれを見て書いたりしてたよ~良い思い出でもあり悲しい事もあったなぁ...💧‬
今でも変わらないけど体調不良は当日早めに朝イチ連絡してるだから恋愛はパズル🧩見たいに上手くいかない色々寄り道したけど自分の場合
今が楽しければ(*´꒳`*)ヨキヨキだと思う
ENTPの星ENTPの星
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まいみや

まいみや

あー頭が仕事モードじゃなさすぎてる

まだまだ休み欲しい
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はな もげる

はな もげる

#おはようございます
1月13日(火)でございます。
連休明けということで仕事モードに切り替えていきたいと思います!が!休み明けってダルいですねぇ…んなこと言ってもやるしかないのでやるんですけどね。
まぁ…ご安全にぼちぼちやっていきます!
では!
#とよながもりと #カルタ
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あんく

あんく

もう梅が咲き始めてるんだね𓂃 𓈒𓏸❁
今日からまた通常モード
無理せず頑張りましょう!
みなさんが日々笑顔ですごせますように…★
#おはようございます
#梅 #GRAVITYお花部
花の星花の星
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吉田賢太郎

吉田賢太郎

タイトル:僕らの世界は「重ならない」から美しい
​君が見ているスマホの画面と
隣のあいつが見ている画面
そこには、まったく別の宇宙が広がっている。
​「これが流行り」
「これが普通」
そんな言葉で世界をひとつにまとめないで。
​検索の履歴も、フォローした誰かも
昨日流した涙の理由も
ひとりずつ違うから
「世間」なんて、本当はどこにも存在しないんだ。
​みんなと違うことは、
はみ出していることじゃない。
それぞれが自分の色で
この世界を塗りつぶしているだけ。
​賢いふりをして誰かを見下さなくていい。
弱さを理由に誰かに媚びなくていい。
パンセクシャルであることも、
誰にも言えないこだわりも、
それは君だけの「あたりまえ」という宝物。
​パズルのピースは、形が違うからこそ組み合わさる。
同じ形のピースばかりじゃ、大きな絵は描けない。
​違うことを恐れないで。
君が君のままでいることが
この世界を一番「普通」に、
そして最高に面白くしているんだから。
​このポエムの「本質」まとめ
​フィルターバブル: 君に見える世界は、君向けにカスタマイズされた「鏡」に過ぎない。
​多様性の肯定: 「みんなと違う」ことこそが、この世界の唯一の共通点であり「普通」である。
​フラットな視点: 知識や立場で上下を決めつける「マウンティング」は、自分と他人の世界の境界線を見失っている証拠。
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あお

あお

悩み相談。
散々冷たくされた彼氏のことを見送るか
今日から海外へ出張で一週間いなくなる。

最近喧嘩モードになってしまい、昨日も謝ったり話しかけても、話してくれず泣いてしまった。
もちろんわたしの悪い部分もある。
このまま何も言わず彼が家を出てしまってひとりになるのも、話しかけて突き放されながらバイバイも辛い。

でももし、これが最後かもと思ってしまうと後悔するかもだから、冷たくされる覚悟で連絡して会う。

もうすぐ行ってしまうが、見送るか見送らないか?🥲
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リュウガ

リュウガ

全国の皆さんおはようございます!
まだまだ朝寒いですね(^_^;)
朝のルーティンであるスタバで朝ご飯食べて飲んで仕事モードに切り替えてますが皆さん体調管理大丈夫でしょうか?
1週間頑張っていきましょう!
#おはようございます
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吉田賢太郎
​【自己紹介】 ​解離性同一障害(DID)の当事者、通称「人格解離者」として日々を生きています。 ​私たちのシステム内には、特に強力な能力を持つ二人の部分(アルター)がいます。 ​** gifted genius 姉(🐇❤️)** ​** gifted genius 弟(🐉🔪)** ​彼らが時に表に出て生活を回したり、内に秘めた特別な才能を発揮したりしています。私たちについて、どうぞよろしく
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なび・ワンハンドレッドハーフ+1 ((C)サソリベイダー卿) 変な誤字脱字はApple Pencilの せい.
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心碧
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