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ひよこ

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ガード並みにポニテ高くて死ぬ笑笑
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臼井優

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「過去と他人は変えられないが、自分と未来は変えられる」
この言葉は、カナダの精神科医エリック・バーン(Eric Berne)の有名な言葉で、変えられないものに悩み続けるのではなく、自分自身の行動や捉え方、そしてこれから来る未来に焦点を当て、主体的に変えていくことの重要性を説いています。
 過去の事実は変えられませんが、その意味や解釈は変えられ、他人を変えることは困難ですが、自分を変えることで周りの反応や未来は良い方向に変わる可能性がある、ということを伝えています。

この言葉が伝えること
過去への執着を手放す: 過ぎたこと、起きてしまった事実に後悔したり、くよくよ悩んだりしても、事実は変わりません。その経験をどう「意味づけるか」が大切です。

他人を変えようとしない: 他人は他人の意志で動くもので、無理に変えようとするとストレスになります。相手が変わるのを待つのではなく、自分の接し方を変えることで良い影響を与えることを目指します。

自分と未来に注力する: 唯一コントロールできるのは「今」の自分と「これから」の未来です。自分の考え方や行動を変えることで、未来はより良いものに創造できる、という前向きなメッセージです。

実践のヒント
過去の捉え方を変える: 失敗談を笑い話にしたり、辛い経験を誰かを救う力に変えたりするなど、過去に新たな意味を与える。
自分の行動を変える: 他人に期待するのではなく、自分から積極的に行動を起こし、周りに良い影響を与える。
未来をイメージする: 自分がどうなりたいかを具体的に描き、それを実現するために今できることを始める。
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歯車

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クリスマス。。。

いつか恋人とデートしたい!って願った日々。。。

今や子のご飯作って圧力をガードする日々。。。

ママ何欲しい!!うん。なんもいらん( ᐙ )

君が元気なら。。。ねっ
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豚猫

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弱ってる時こそ、恋しちゃう説ない?笑弱ってる時こそ、恋しちゃう説ない?笑
心も弱っててガードが緩くなっるからね
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ラグ

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おせちの好きな料理は?おせちの好きな料理は?
結論から言うとけちょんけちょんにしたくなる。なんの話。結論急ぎすぎた。まぁとりあえず黒豆。そう黒豆。料理と言えるのかわからんけど。黒豆。甘い。凄いー。甘い。美味しい。みんなでおせち食う時俺だけ黒豆取ってるずっと。だからみんな正月といえばおせちやん。俺正月といえば黒豆。みんなおせち食ってる間俺豆箸で摘んで皿に乗せるチャレンジみたいなんずっとやってる。正月にマラソン見ながら豆を移動させてる。おせちといえば海老かな。みんな海老食べる。でも俺は海老苦手。なのにおせちみたら海老がこっち見てるんよ。「お前なに豆ばっかり食うとんねん。俺わい」みたいな顔しながら。俺に比べてちっちゃいのに威勢のいい。だから伊勢海老なん?あれ伊勢海老か知らんけど。デカい俺に威勢良くできるほどガード固ないやろ。俺甲殻のことをガード呼びしてる。あの顔よ。けちょんけちょんにしたなる
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ヨシヒナ

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今年のクリスマスケーキは配送中にぶっ転がらない様にガードが付いてやがった…
チッ!つまんねぇなぁ😌
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臼井優
国立大学法学部卒 法律系国家資格3種保有 就職氷河期世代 元僧侶 趣味・特技 サッカー、バスケ、ボクシング、テコンドー、茶道、書道、華道、サックス、ドラム、読書、カフェ巡り、音楽鑑賞、ストレッチ、筋膜リリース、他人のデートコースを考えること 家庭教師、予備校講師、各大学でのエクステンション講座担当 担当科目・領域 小~高、文系科目全て、公務員試験全領域、面接、ES添削、マナー、論文添削等々
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ルルゥ
人間不信&対人恐怖症  過去に人に対してのトラウマしかない 今も対人関係のトラブルが絶えず 一匹狼の嫌われもの 敬語とか使わなくても良いよ
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🎼二枚舌の笛吹🎼
音楽好き♪ どんな事も広く深く知りたい 時々電波の無い山にいるので消息不明 📢自己紹介未編集の人✖ 他のSNSの勧誘✖ 通話もお会いも✖ 音声ルーム✖ グラ内だけでよろしく✨
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ひよこ
09 声垢🐥⸒⸒ ENFP-T ちゃっかりうさぎ 常に音声投稿上げてる人です。 この声で元気にさせてあげられたらならうれしいなーとか思ったり。 一応、4/26~
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Xin
何の取り柄もない空っぽでつまらない人間です。将来の目標もなく只生きています。申し訳ありません。
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