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関連惑星

岩手の星

1548人が搭乗中
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手作りパンの星

1316人が搭乗中
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香ばしい香りに包まれた手作りパンの星⭐️☄️ カリッ🥖ふわっ🍞もち🥐 パンがくれる小さな感動をみんなで分かち合えたら(*ˊ ˘ ˋ * ) ここ「手作りパンの星」はそんな想いから生まれたパン好きさんのための優しい惑星です🫶🏻🌷︎´- 🥨お家で焼いたパンを投稿したり 🥯みんなのパンを眺めてうっとりしたり 📔レシピのヒントをもらったり パン作りが初めての方も大丈夫( ^ᵕ^)︎👍🏻 パンを愛するみんなが優しく迎えてくれる この場所で一緒に手作りパンの星をもっとふくらませていきませんか(,,>᎑<,,)ෆ‪‪⸝⸝꙳

手書き文字

1301人が搭乗中
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この星は書道、お習字、美文字とかではなく「文字は伝える手段」のひとつであって【字は個性】上手下手は無いと思ってます  書画同源。囚われなく自由なあなたの手描き文字を待ってます✨ 筆、ガラスペン、万年筆、鉛筆、ボールペン、マジックなんでも 投稿でみんなに見られるのはちょっと、、って方もいらっしゃると思いますのて星の方だけしか見れないグループチャットも考えてます ご意見いただけましたら主にDMいただけると幸いです 『上手く書く事より楽しく書く』 よろしくお願いいたします

手作り料理,お菓子の星

794人が搭乗中
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手作り料理、手作りお菓子の星です。 上手くいっても、上手くいかなくても 美味しく出来てもイマイチでも この世界に一つだけの産物です。 手作りを楽しんでいきましょう✨

手帳好きの星

436人が搭乗中
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綴じ手帳、システム手帳、ノート…書き物や文房具が好きな方へ。

手書き文字の星

405人が搭乗中
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日記やその日の出来事、想いを文字で書いて投稿する惑星です📝 みなさんの想いのこもった投稿を楽しみにしております🤍

夏目友人帳の星

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夏目友人帳が好きな人が集まる惑星です。 好きなだけ夏目友人帳を語りましょう。

話し相手の星

174人が搭乗中
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皆んなグラ友 相談事、悩み事、楽しい事なんでも話そ 皆んな友達 不快になるような発言や コメントは差し控えさせて いただきたいと思います

歌い手

173人が搭乗中
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好きな歌い手さんを紹介したり、歌い手さんの歌った曲やライブなどを語ったり、「それわかる!!」と皆さんで共感できる場所になれる惑星になりますように…💫 もちろん自身が歌い手さんも是非!!

障がい者手帳の星

166人が搭乗中
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人気

めぐ

めぐ

体調管理のためにバーチカル手帳を買おうと思う。
双極性障害の星双極性障害の星
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雫月は

雫月は

俺にはバーチカル手帳は無理だったんだ……と泣きながらバーチカル手帳を諦めることにした ほんとうに 手帳を買いすぎるのを、やめたい
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めぐ

めぐ

バーチカル手帳が届いた!!
コタツも設置した!!
いろいろがんばる!
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ろい(旧みにっこ)

ろい(旧みにっこ)

今週からバーチカル手帳にネガティブな気持ちとポジティブな気持ち書く用にラベラーシールにスタンプ押した!!楽しむぞ〜
文房具の星文房具の星
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さとみ

さとみ

友だちのバーチカル手帳がすごく楽しそうで、今からでも4月はじまりを探してくるかフリーバーチカルで秋までガマンするか悩んでる(´^`).。oஇ
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mmmm

mmmm

日曜日始まりのバーチカル手帳
全く売ってない、、、
週間フリーでもいいのであったら
教えて欲しいです!
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
#悩み相談
#仕事
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ꕀ⋆kinoꕀ⋆

ꕀ⋆kinoꕀ⋆

(ASD>ADHDグレー)
衝動性や先延ばし癖を防ぐことができる
体調悪くなりがちの原因が分かる

そんなアイテムは

🍀バーチカル手帳🍀

です! ꒰ঌ(っ˘꒳˘c)‪໒꒱神〜!


バーチカル手帳とは、見開き1ページに1週間の予定を記入できる手帳で、時間軸が縦になっている手帳です。=マイ汚手帳画像参照=📖

何かに夢中になってて
数ヶ月書けなくったっていい!

数ヶ月空きはザラにありますし、「空白の月は現実世界頑張って生きてたんだな」って、証になります。

他アプリメモやアプリスケジュール、紙ノートやスケジュール帳、生理アプリのメモ欄など

なんでもいいです!

〈メリット〉
♡自分の行動を客観的に把握できる
♤感覚鈍麻の方でもスケジュール的に疲れてるから休むという日を可視化して判断できる
♢もう何もしません記念日が作りやすい
♧体調悪化を防げる


身体積極的に休ませたいですね ☕💭
疲弊する前に…


様々な管理の良い方法
ありましたらお伝えください🍀

倒れる前に休む シュッ =͟͟͞͞ (¦3[▓▓] ..zzZ


#ADHD
#ASDあるある
#発達障害あるある
#うつ病
#HSPあるある




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絵描き手帳にラフ案

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息子の手帳の更新手続きしてきた。
先生の診断書を見たら生活レベルとしては『介助が必要』ばっかりなんだけど、これでも今の手帳の等級は三級。悲しくなる。
友人の子は日常生活で介助が必要なこと何一つないのに手帳一級、特児一級。
うちはなんにもない。
所得制限で特児の受給資格さえない。

手当や控除が目当てじゃない、けど…

なんで介助が必要じゃないあの子が手帳一級で手当も控除も満額受けられて
なんで介助が必要なうちの子が手帳三級で手当も控除もろくに受けられないのか

困ってるのはうちの方じゃんって思いがどうしても勝ってしまう。

なんで働いて金稼いでると手当なくなるの。
なんで何の介助も必要じゃない子が家にいるだけで75万も控除されるの。
なんで働かないやつばっか優遇されるの。
本当に意味がわからない。

友人は美容院にエステにネイルにバカスカ金使ってる。
特児の支給を「臨時ボーナス」って言う。
ふざけるな。

息子の付き添い、見守りで、自分の時間なんてほとんどない。
夜中に起こされるから、寝る時間だってない。
私の方が辛い。私の方が苦しい。
なんでこんなに不公平なの。
そんなことばっかり考えてしまう。

はぁ。もう5時半か。寝よう。
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がきあ(´◔‸◔`)

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