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おじゃんじゃん

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古典ノー勉でいったら絶対赤点で今これ
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みー

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身内が鬱と診断された。

絶対に誰にも言えないし言っちゃいけないの分かってるからここで言う。他の鬱の人には思ってないから安心してくれ。

私からすると、うーん、今さら鬱って言われてもなんかなーって感じ。だって小学校のときから完璧主義とは程遠く怠惰で、締め切りも守った試しがなく、いつもいつも親をハラハラさせて、受験前日に夜中こっそりゲームしてたり、研究も親におんぶに抱っこで、留年もしかけたり(提出物出さないせいで)、院も旧帝行くって旧帝以外馬鹿にしてたのに結局自大学も落ちかけて後期でギリギリ受かり、年金も見たことない督促状みたいなの来るし、責任感なんて欠片も感じたことはない。情けないの一言に尽きるばかり。2ちゃんねるとか見て港区女子とか馬鹿にしてそうなタイプ(実際は知らんけど)。何にも言わなければ、ほんとにずっと部屋にこもって何にもしないから、言いたくないけど親が何とか尻叩いてあげる感じ。

で、半年前から何時間でも寝てしまって起きれず鬱で〇にたかったって。うーん。様々な方法で試したけど成功せず自己嫌悪、って言ってたけど、成功させてないしどっちかって言うとパーソナリティ障害系じゃない?元々夜中のゲームのせいで昼夜逆転気味だったから、そっから来たんじゃね?親は涙流してショック受けてたけど、自己責任だよ、20歳超えて親に迷惑かけんなよって思っちゃう。典型的な病前性格とはかけ離れてるし現実逃避としか思えない。

さらにひどいこと言うと、変な知識だけは沢山ある人だから鬱の診断基準とか知っててやってるんじゃないのとかもちょっと疑っちゃう。

モノアミン仮説とか、わかってるよ、知ってるけどね。

うちの親は特に自立思考高くて、子供は子供、親は親って考えで、早く子供独立させて悠々自適な老後ライフ計画してたのに。早く開放させてあげたい。親に世話させて申し訳ない。

せめて私だけは一銭も頼らず、迷惑かけず、生きていかなきゃと思いました。
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あまね☔︎

あまね☔︎

引きこもり中、家の中でできる趣味引きこもり中、家の中でできる趣味

回答数 107>>

*ハンドメイドや創作活動
自分の中の様々な感情やイメージをアウトプットできるから、意外と感情整理しやすい時がある
文でも絵でも粘土でも何でもいい
ハンドメイドはクオリティ上がれば小遣い稼ぎにもなるよ
私は文字書きしてるし、たまにネイルチップ作ってるし、今後レジンやアート系も手を出したい

*料理やお菓子作り
作る過程も楽しめる上になんたって自分の強み(スキル)の上昇になるから自信もつくし、趣味や特技として言えるようになる
しかも美味しく出来れば舌も腹も満たせる
難点は一歩間違えると太ることだけど、ダイエットメニューへ転向も出来るのでそれもよし

*読書や映画
作品に入り込んで色んな体験ができるし楽しい
難点は集中力や体力ない時だとほぼ進まないし、進めても頭に入らん
感情移入しやすい人は疲れてしまうこともある
ただ、それを差し引いても物語の世界へのめり込んで楽しめるのは良き

*ゲーム
いわずもがな
中毒にだけは気をつけるんだよ

*ストレッチやヨガ
家の中にいると動かない分、運動不足になるし凝りやすくなるからね
身体もすっきりするし健康的
上記で挙げた料理やお菓子作りを趣味にして食べすぎても、こっちの趣味と併せれば回避回避!
え?私?やってるわけねえだろ

*瞑想
精神的なリラックスしたい人なら、上記のストレッチやヨガと併せてやるとよさ
朝に瞑想すると良いらしいよ
私はすぐ飽きたので気が向いた時にしかやってない


体調や自分の症状とかと相談しながら良き引きこもりライフを!
精神疾患を患ってる人精神疾患を患ってる人
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じいじ

じいじ

あなたのお気に入りの21世紀映画は。あなたのお気に入りの21世紀映画は。

回答数 14>>

・世界最速のインディアン 2005
・スティーブ・ジョブズ(A・カッチャー版) 2013
・LIFE!/ライフ 2013
・華麗なるギャッツビー 2013
・ワンスアポン・ア・タイム・イン・ハリウッド 2019

パッと思いつくのはこんな感じですね。
映画の星映画の星
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オッキー

オッキー

現在
懇意にしている車屋さんに
発注してたタイヤと
シートカバーが届いたとの
一報を受け来店。
待っている間に何もせずに時間が過ぎるのが
嫌なのでNISAについて勉強中✍️
分からないを放置して
知ろうとする努力をしないの駄目だよなぁと
思う毎日。

昨日一晩でまたNISAの利益が
増えてました。

現在運用損益 +68万
前日が65万くらいだったので寝て起きたら
三万円増えてたことに、、、
自分が必死こいて働いてもたぶん
1万5000円か2万のはずなので
なんだかやるせない気持ちになりました。
頑張れNISA 負けるなNISA
私の老後ライフ充実の為に。

#勉強
#NISA
#ノート
#ゲーム
#資産運用
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らくち

らくち

iPhoneのミュージックのトランジション結構好きなんだけどプレイリストごとに設定させてくれませんかの顔に
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✰まかろに✰❄️

✰まかろに✰❄️

YouTubeミュージックのハイライト
ミセスめっちゃ聞いたなぁ笑
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