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ナト

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昨夜のご飯🍚❣️
頂き物の台湾米🌾美味しかった!
かぼちゃをフライパンじっくり焼く🍳🎃
鳥の酒蒸しをきゅうり塩揉みレンチんにんじんサラダ🥗おかわりあり!もずくスープ
母にアドバイスもらい作り楽し美味しかった🎵

料理・お菓子の星料理・お菓子の星
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鯨だもん🐳

鯨だもん🐳

困った人たち。
僕は気付いた。周りを見回すと、困った人たちばかりだということに。朝の最寄り駅へ、いつものように小走りで向かう道、いつもと少し違う空気を感じた。今思えば、きっといつもすれ違う、見慣れた顔の人たちがいなかったからなのだろう。

駅に着くと、電車は止まっていた。電車の向かうずっと先の駅で、何やら異常があったという趣旨のアナウンス。遅刻の連絡をしなくなりそうだな、とひとつため息。

駅のホームにはたくさんの人が電車が動き出すのを待っている。しんと冷える空気の中、駅員の慌ただしいアナウンスの途中で、僕の少し右後ろから、大きな舌打ちが聞こえた。

舌打ちは、自分が不機嫌であることを、周りに知らしめるための行為だと思う。それをすることで、周りが気を使ってその人のために動く、という環境にいる人の、クセになってしまうもの。舌打ちは、聞く人の心に不快感を与えるんだ。ほら、みんなオジサンの舌打ちに困ってるよ。

そこで僕は、気付いた。周りを見回すと、困った人たちばかりだということに。そしてそれは、けして舌打ちに対するモノではなかった。
そうか、僕だっていつも通りに出社できないのは困る。それと同じように、眉をハの字にしてるお姉さんも、ため息をついている高校生も、舌打ちしているオジサンも、みんな困っているんだ。

電車に乗れば、ぎゅうぎゅうの車内に苦しんでいる身長の低い人、強く押し込む会社員、マナーを守れと怒鳴るおじいさん。みんな困ってるんだ。

この電車の先では、異常への対応にあたる作業者、アナウンスする駅員さん、いつも通り走れない電車さんだって、きっとみんな困ってるんだ。

誰だって遅れたくない、電車を動かす人だって遅らせたくない。乗る人も乗せる人もみんなが困っている。誰も悪くないのに、みんなが困らせられてる。世界ってきっとこんな感じなんだ。世界中のみんなが、毎日困ってるんだ。

僕は人混みが苦手だ。それは、僕が考え過ぎて悩みの多い人間だからだ。人混みの中にいると、たくさんのすれ違う人の顔を目にする。その人、一人一人に悩みや考え、家族や友人、たくさんの繋がりがある事を思い出すと、あまりの情報量の多さに恐怖感を抱いてしまう。渋谷のスクランブル交差点なんて、情報量が押し寄せる地獄のような光景だ。

だから、周りの困った人たちに気付いた僕は。それを受けて、さらに困った人になってしまった。
今日は、そういう話。

#ひとりごとのようなもの
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しおりさん

しおりさん

おはようございます😊


そういえば先日、ゆで卵メーカーを
買ってたんだった😊
昨日、初めて使いました。

「日々のゆで卵作りを効率化!」

を、スローガンに導入した機器。
うん。電気だから火を使わないのはいい。
針がついてて殻がスルッと剥ける。

けど…うるさい😭

できた時の音がすごい嫌な音。
ビーーー!って濁音がするの。

いや、使いますけども😑

もっとこうアラーム音とかにできんかったのか。
いつの日かこれに慣れる自分がいるのでしょうか…謎です。

さて、本日のお弁当🍱


鮭の塩焼き
卵焼き
蓮根のきんぴら
ほうれん草としまじのごま和え
十六穀米ご飯
ごま塩
梅干し

448kcal 糖質 73.5g



#おはようGRAVITY #お弁当#ダイエット #糖質制限 #糖質制限 #今日の1枚
ダイエットの星ダイエットの星
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わっち

わっち

簡単で美味しいレシピ教えてください🍴簡単で美味しいレシピ教えてください🍴

回答数 15>>

昔通ってたカフェ☕️飯なのですが
辛味が大丈夫であればあります!

スイートチリではなく、ホットチリソースと焼肉のたれくらいの調味料と、卵🥚と挽肉種類はなんでも、
ご飯とレタス🥬(ロメインよりかは普通の葉物レタスが良いかと!)

🥚はスクランブル
挽肉は炒めて塩胡椒するといい?かな
レタスは食べやすく千切る程度
ご飯に焼き肉のタレとホットチリソース
を好みで回し掛け
混ぜ崩しながら食べるとなかなか
お手軽です!
わかめスープとかも合いますね!
ちょっと辛味苦手な方にはチリソース抜きで良いのかな?😂
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自家製まよねーず

自家製まよねーず

おはようございます。特に売り込むところもないかけそばと、白菜と塩昆布とブルーチーズドレッシングのサラダ。これはおいしい。
もう1月が終わった。月末のオペレーションをば。

#Gravity料理部 #日本蕎麦 #ブルーチーズ
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Overture

ジャン・リュック・ポンティ

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みなと

みなと

チョコクロと塩ペァン!
みんなnocomocoを すこれก( ᐖ ‪ก )スコスコビーム
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ちぇっく

ちぇっく

もう一軒行こうと思ったけど家に在庫があるのを思い出してじゃがいも フューチャリング いか塩辛 でストゼロ🍺
酒飲みの星酒飲みの星
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あまね☔︎

あまね☔︎

本日のお弁当〜
茶色弁当になりましたテヘペロ
今日は移動飯だから食べやすいものがいいとのリクエストを受けたので、最悪フォークでぶっ刺せば食べられるようなものでまとめました
ご飯も食べやすいように俵むすび

🍴お品書き
・俵むすび(塩鮭&韓国のりフレーク)
・豚こまバーグ
・卵焼き
・ごぼうの唐揚げ
・ちぢみほうれん草のおひたし
お弁当の星♡  ̖́-お弁当の星♡ ̖́-
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すのう

すのう

興味無くなったら超塩対応になる
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しおりさん
腐女子54歳。2025 年11月20日から医療ダイエットやってます。食事は厚生労働省の食事バランスガイドを基準に摂り、1日1700kcal以下を目指してます。(ラカントSなど甘味料使用)アパレル販売員でカラーリスト。コンプライアンス厳守の為規制あり。命に関わる食物アレルギーあり。果物全般が食べれません。趣味は日々のお弁当作りです😊
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自家製まよねーず
見かけも体組成計の値も五十代な、古希前。名前に反してマヨラーではありません。投稿はほとんど4年前に始めた手料理。メキシコ料理も。自分は5月生まれなので、メイちゃんずと仲良くしたい。趣味の音楽は、プログレと言うジャンル。写真の上では魅力的な女性によくフォローされますが、日本語能力で、すぐ外国人だとわかる。
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スピカ
アラサー。 婚約した💍
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あまね☔︎
※ただのメンヘラです※ ✿Like V系/ゲーム実況/心霊/怪談/シナモロール/アニメ/ゲーム/料理 ✿Pastime ゲーム/動画/読書/執筆 ✿Me メンヘラ/2級持ち/あたおかの民 鬱/パニック/強迫性/DID(解離性) 交際10年目過ぎました あたおかメンヘラです pixiv/エブリスタ/BLove にて細々と駄文掲載してます そろそろなろうにも投稿予定
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ちぇっく
ひとりごとを書ける場所を探してたどり着きました。 アイコンはコレ誰なんだよ?くらい似てませんよ?
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