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伊藤K劃
バチバチのリアル路線ライティングなのに戦闘シーンだけポップで見易いライティングしたらおかしいやろ(暗くて見辛いのはそうだけど)
あとCGに関しては絶対酷くないと思う。逆に輪郭線ゴリッゴリの手描きあの背景に馴染むわけないし
1
mashiro/
（ほのぼの冒険で戦闘不要な感じの冒険……！）
2
トリ
今週も終わろうとしている。
1月28日にイベント講師を行い「精神疾患と認知症の見分け方」の勉強会も無事に終わり評判も上々だった。
これが利用者獲得などの営業に繋がったりすれば尚嬉しい。
昨日は仕事が終わって映画「機動戦士ガンダム 閃光のハサウェイ キルケーの魔女」を観た！！
第1部から4～5年経つらしいが、全3部作の真ん中の今回の第2部は評価が分かれるだろうと思った。
個人的には後半が面白かったが相変わらず映像が暗くて戦闘シーンが分かりづらかった(;´・ω・)
今日は資格確認書も手に入ったので受診。
その後、昼にラーメンセットを学割で食べた(^○^)
放送大学万歳！！
帰ってから住んでいる家の浴室の電気が付かなくなってしまったので管理会社に言い、業者に来てもらい直してもらった(*´▽｀*)
そんなこなな今週だった。
とりあえず2月27日もイベントを行う予定。
慣れない管理業務をこれからも頑張るぞ(｀・ω・´)
2
かぷちの
前作は五年前くらいだったのかー。
サブスクで時々見ていたから、あまり気にしていなかった。
原作の小説は読んでいたので、ある程度、ストーリーは知っていましたが、よい感じに、改変されていました。
ただ、前作（劇場版の逆襲のシャア）は見ておかないとチンプンカンプンです。
あと、子供が見て楽しい作品ではないですね。
「大人の」ガンダム作品です。
相変わらず、夜間の戦闘が暗すぎる。
前作に比べるとかなり見やすくなったけどね。
興味が沸いて観たくなった方は、予習をしっかりしてから観てくださいねー。
6
由美子
日常生活動作が本当に楽になる。
スクワットもした。
体の可動域広がる。
内臓脂肪減るし、血流良くなる。
血液は１分で全身にまわるけど、リンパの流れは8時間くらいかかる。だから朝ヨガすると、夜スッキリ。夜すると、朝スッキリ。
コレステロールが減少したり、心臓病リスク減る。血管の弾力性改善する。研究結果で論文沢山出てる。
アメリカでは病院に治療としてヨガ取り入れられてる。
アーユルヴェーダでは処方箋にヨガ書かれるくらい。
ヨガじゃなくても歩いたりとか。
運動大切。
血液は細胞に酸素や栄養、ホルモンも運んでる。
静脈でいらない二酸化炭素、老廃物が運ばれる。
それを呼吸や尿、便で排泄している。
心臓は一日10万回くらい拍動するといわれている。一日約8tもの血液を体全体に送っている。
自律神経や心拍は無意識にコントロールされていて、情動、呼吸、感覚器官、運動器官と連動している。
呼吸のすごいところは意識的に呼吸をすることで、交感神経や副交感神経にアプローチできること。
私たちの身体は、交感神経や副交感神経を自動的に使い分けている。交感神経は戦闘モード、アクセル。心臓バクバク、呼吸は速くなる。副交感神経はリラックスモード。おうちにかえると排便したくなったり、くつろいでいるときとか。
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