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散歩の惑星

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「散歩の星」は、歩くことを楽しみながら、心と体の健康を育む人たちが集まる場所です。 気軽なウォーキングから、目的をもった散策、健康のための歩行習慣まで——歩くことにまつわるあらゆる話題を共有しませんか? 🏞️ おすすめの散歩コースやルート紹介 💡 歩くことで感じた気づきや工夫 🦶 健康・運動としてのウォーキング習慣 歩くことで景色が変わり、思考も変わる——そんな「散歩の力」を活かしながら、一緒に歩く楽しみを見つけていきましょう! 🚶‍♀️💨

数学の星

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数学の星では、文系な人も、理系な人も、数学得意苦手関わらず気軽に使ってくださいね✨️ 荒らしは暴言など、迷 惑発言は厳禁

小さな幸せを数える

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散歩の星

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散歩して健康で穏やかな生活

お散歩の星

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「お散歩の星」は、たらたら歩きながら風景や空気を楽しむ人たちが集まる場所です。 目的地を決めずにふらっと出かけたり、道端の小さな発見に心を動かされたり。そんな、気ままな「お散歩」の魅力をシェアしませんか? 🏡 近所をのんびり歩いて見つけたお気に入りの風景 📷 何気ない日常の中にあるちょっとした驚きや感動 🍂 季節の移ろいを感じる散歩道 特別な装備や計画はいりません。ただ気の向くままに歩いて、ゆるやかな時間を過ごしましょう。 この星では、写真やエッセイ、散歩中のちょっとした気づきを気軽にシェアしながら、新しい視点や発見を楽しめたらと思っています。 お散歩のひとときを、ぜひここで分かち合ってくださいね。🚶‍♀️✨

写ん歩・お出かけの星

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散歩や旅行先で出会った 素敵な風景や、何気ない風景 共有しませんか〜? 自分の日常は、誰かの非日常 アナタの心が動いた瞬間を 見せてください!

食べ歩きの星

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🌟食べ歩きの星🌟 この星では、みなさんが見つけたお店の料理を紹介してください。 紹介してくれたお店の名前や大体の場所、料理名が分かれば尚嬉しいです! 感想や価格なんかもあると皆さん喜ぶと思います!私は必ず喜びます! 日々色々大変なことも悩みもあるかも知れませんが、「次はあそこのお店の◯◯食べよう!」って思うと少し元気が出ませんか?私はあれ食べよって想像すると元気が出るんですよ! それを皆さんと共有したいって思って食べ歩きの星を誕生させてもらいました! みなさんと人生わくわく過ごしたいです! よろしくお願いします! 🌟ルール🌟 ここでは、初回の自己紹介以外は、みなさんが見つけた食べ物や料理の写真や、お店の情報や感想のみにしてください。

素数の星

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なめくじ散歩の星

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夜中のお散歩

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お散歩、楽しみましょう🎵

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🌙🌿🍓きょう𝕶:゚

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今日一日のトータル歩数 ウォーキングとしてみなす!
#うつ病
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nao

nao

疲れたー
今月は月間トータル歩数を余裕で更新できると思ってたけど、ムリだった~😅
体重も1キロリバウンドしたし、アイスを減らそう笑
明日から7月
また気持ちを新たにガンバるよん!👍️

#ウォーキング

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しぃ

しぃ

昨日、家にお財布忘れた[びっくり]

職場に電車とバスで通ってるんだけど、交通系電子マネーが往復分入っておらず、バスを途中で降りて20分歩いた[目が回る]

昨日のトータル歩数25000歩[びっくり](仕事だけで10000歩は歩いてる)

ちなみに、交通系電子マネー不足金額は13円だった[泣き笑い]
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エンジョイニキ!

エンジョイニキ!

九州一周旅行中の歩数データ
8月9日(土)〜8月13日(水)現在、
途中経過ですが歩数を発表します!

1日目 8/9(土)  18348歩
2日目 8/10(日) 13928歩
3日目 8/11(月)  7264歩
4日目 8/12(火) 13096歩
5日目 8/13(水) 14235歩

  トータル歩数 66871歩
  1日平均歩数 13374歩
となりました。

平日、職場で1日約8000歩前後
歩きますがそれの1.5倍超える量を
歩いています。

3日目の7264歩と
少ないですがこれは
長崎から熊本に向かう際、
大雨の影響で交通機関が
運転を見合わせており
1日身動きがとれなかったのが
関係しています。

#九州一周旅行
#旅行
#歩数計
#休日
#休日の過ごし方
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moka

moka

離乳食とミルクのバランス(?)が分かんなくなってきた

ひとまず👶について
◯離乳食開始前は完ミ240×4回
◯離乳食開始後はミルク飲んでた量に合わせて離乳食とミルクをざっくり調整(なんとなくで)
◯現在一歳一ヶ月、離乳食3回各トータル170-180g&ミルク80+寝る前ミルク240+おやつ2回
◯ミルクはまだフォロミにしてない

分かんない事
→そろそろ育児用ミルクからフォロミか牛乳にしたいけど、どっちが良いのか?(それか食事のときは牛乳で、寝る前だけフォロミとか?)

市の栄養士に相談したいけど、年明けまでは相談会開かれないからな〜😭それまでこれで良いのかも悩みどころ
育児・子育ての星育児・子育ての星
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み

今日はクリスマスプレゼント買いに雑貨屋さん行ったんだけどいいのなくてハシゴしてたらめちゃ歩数稼げたよ!がんばった!
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うゆ

うゆ

トータルして男の人嫌いになるわ
なんであいつら自分の思い通りにいかないとすぐ怒鳴るんだ?
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ちるちる🐈‍⬛

ちるちる🐈‍⬛

彼に会いたい気はめちゃくちゃあるし
彼も体調いいなら来ていいよとは言ってくれるけど
咳喘息えぐすぎてほぼしゃべれない
喉痛すぎてほぼ何も食べてない(1日ちょこちょこ食べトータルしたら1食分くらいのイメージ)
夜も咳で起きてあんまり寝てないおかげで体力なさすぎて会いにいく元気ないけど会いたい〜
会いたい気持ちは一緒だからね、無理しないでねって言われて満足して今日は寝てようかなとか思っちゃうくらいには弱ってるけど次会える当てないから会っときたいなぁと思ったり。
婚外の星婚外の星
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4kinaaaaa

4kinaaaaa

これが全部じゃないけど推しの自引きは3枚でした🤗
トータル67ぐらいしか買えんかったし仕方ないか🥺
ローレン・葛葉・ロウ引けたから交換できるけんありがたい🙇‍♀️
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美桜-miou-

美桜-miou-

仕事してない期間にも税金引かれるの
ホントに腹立つ
財布空の時にトータルで¥48,000も
請求くんのほんとに無理
生きてる間は散々引かれて
タヒんだら少し返ってくるとか意味わからん
タヒんだら返ってきたって意味ないやろ
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