共感で繋がるSNS

関連惑星

人気

関連検索ワード

新着

ハーゲンのタルトタタンのサンド味しなくて不味いガッカリ
GRAVITY
GRAVITY1
ゆう

ゆう

2週間ほど前から、夜はお粥とシンプルな蒸籠蒸しの野菜を。

朝は、ご飯が多いけど、たまにトーストも。

お昼はお弁当。
間食はいっさいやめて、フルーツとヨーグルトを適量。

夜はYouTube見ながら、有酸素運動。
通勤はとにかく早歩き!

で、身体が軽く、会社の階段も楽になってきた😉
最初は逆流性食道炎が辛くて始めたお粥だったけど、ダイエットも兼ねてみたら、少しスッキリしたような…

年末はリンパマッサージで、最後の毒だし😆

いろいろと溜め込んだものは流してしまおう✨

#ひとりごとのようなもの #日常
GRAVITY
GRAVITY2
ぬえ

ぬえ

いつも朝はトーストぐらいだけど
GRAVITY1
GRAVITY
はるはる

はるはる

今日は玉子サンドと唐揚げ
お弁当の星♡  ̖́-お弁当の星♡ ̖́-
GRAVITY3
GRAVITY26
スパイス大好き

スパイス大好き

今日の朝ごパン

トースト、牛乳、ヨーグルト、ゆで卵、
ブロッコリー、ミニトマト、フルーツ、
じゃがいものポタージュ

頂きまーす🙏
今日も1日ゆるぼちで頑張りましょうね笑笑
GRAVITY10
GRAVITY56
ゆりあんマハリーバ

ゆりあんマハリーバ

#おはようGRAVITY
#今日のお弁当

おはようございます[ほっとする]

今日は市販パンを買ってあったので
お弁当は
みかん缶🥫スイーツサンド

生ハムレタスサンド

朝ごはんは
タルタルソースの余りをサンド

ごちそうさまでした[大笑い]

さあさ。金曜日。
お仕事がんばろ

行ってきます。いってらっしゃい[投げキス][投げキス][投げキス]
GRAVITY6
GRAVITY26
竜胆

竜胆

グループホーム生活🏠🏔️
おばあちゃん👵🕯️
雪です❄️
朝の検温チェック✅ソシャゲお兄さん🎮
ちょうど融雪剤を巻いているところで挨拶😊
お米の炊き方アドバイス🍚
夕食の後にセットしておくそうです🍽️
氷を入れると温度差でふっくらするとか聞きますけど🧊
あとは水のメモリを通常より少し少なくする事かな🎮
個人的におにぎりブームが来てるのでつや姫🌾
買おうと思ってソシャゲお兄さん具を入れて作れますか🤔
最近の具がはみ出すタイプ難しくて🫠
おにぎりの具って真ん中に行かないで端に行ったりわかる🎮
具を真ん中へ入れるにはお茶碗でサンド🍙
なるほど🫢ありがとうございます😊
今日は寒いのでお鍋🍲
窓を換気して暖房を入れるからか
IHと暖房同時に使うからかブレーカーをよく
落としてしまいます❄️
本日の朝ごはん☀️
店主さんの裏メニュー🍱
フレンチトースト🍞完食
しっとり豚ロースステーキ🥩
自前キムチ鍋🍲白菜🥬人参🥕大根たっぷりネギ
ちゃんと自炊の調子が戻ってきたと私は思います😊
閑話休題
きょうだいせんそう🪖
GRAVITY
GRAVITY
もっとみる

おすすめのクリエーター