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どこでもぺお
#トリセツショー
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どこでもぺお
ドーナツ🍩でティータイム☕️wwwwww
#トリセツショー
21どこでもぺお
#トリセツショー
31どこでもぺお
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新着
どこでもぺお
#トリセツショー
4
皐月
鉄とタンパク質をと思ってたけど
食物繊維もプラス
生きるって大変だ
44どこでもぺお
#トリセツショー
23どこでもぺお
#トリセツショー
2
とい
ミニトマトのマリネ
にんじんの塩昆布和え
マカロニサラダ
肉巻きチーズシソエリンギ
フライドポテト
豚肉唐揚げ
油揚げと玉ねぎの味噌汁
柿
エリンギは昨日トリセツショーで見て
作ってみたそうです
エリンギって太いから水分が抜けなくてジューシー[ほっとする]
歯医者さんに検診行ってきました
特に問題ないそうで安心
フロスサボってるのバレました
#食べることができる幸せ
225とい
ほうれん草の胡麻和え
根菜はんぺんスナップエンドウの切り干し大根煮
ブロッコリーとミニトマト
にんじんの塩昆布和え
フライドポテト
鯖の揚げ焼きカレー風味
油揚げとキャベツの味噌汁
トリセツショーのにんにく水気になりました
ノンアルドライゼロで🍺٩(ˊᗜˋ*)و
#食べることができる幸せ
カンパイの星
20
でらでら・ヨワネハキ
「にんにく水」ドラキュラが飲まないようにしないと…。
413どこでもぺお
今度は銅や鉄が減って貧血などに…
サプリなど、摂取量の多いものは
特に注意！[びっくり][星]
#トリセツショー
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