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どこでもぺお
今度は銅や鉄が減って貧血などに…
サプリなど、摂取量の多いものは
特に注意！[びっくり][星]
#トリセツショー
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コメント
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太郎
まだまだミニマムすぎてトレーニング中にタンクトップ着れたもんじゃないけど、更衣室だけ🤫
あと2ヶ月でやっと1年目！これからも継続してお兄さん達に近づけるように頑張りマッチョ！
#記録用#筋トレ#メンズコーチ#男磨き
トレーニーの星
カイ
よろしくお願いします。
ADHD・ASDの星
深海
全身震えて涙が勝手にポロポロ出るの。
不安の要因理解してても、なんでこんなことで？って思ってても涙が止まらなかった。
嗚咽が出るほどまで泣いた。
過呼吸も起こりかけてて、今日は親が休みで家にいるから見られたくなくてまずは深呼吸して落ち着かせた。
急いで支度して涙目のまま外出。
隣町のショッピングモール行って欲しい服探して購入。
地元に戻ってドラッグストアで化粧品買ったり夕飯買ったり…
アイシャドウ無駄にまた増えてしまったけど今日くらいいいよね…？
余韻でまだ震えてるけど、
明日は発作起きませんように🙏🏻
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ラグ⚝レイト🍊
ラグザップ
3
ジグ
仕事行って
見てみないふりしてたエアコンの掃除
したりしました💨
出勤の打刻で
軽く注意された？の分からなくて
「退勤？」
「いえ、すみません出勤です」
の、やり取りが
咄嗟に出来なくて
声が出なくて
モヤモヤしたまま…情けな😭
出勤退勤の打刻はしっかりしているけど
マニュアル通りにしていなかったから
私が悪いの分かってる
時間にうるさい上司から
優しい上司に変わったけど、
時間しっかりが習慣になって…
せっかくの気分も🙍💨⤵️に
明日からは気を付けます🙆
お休みなさい🌃✨
#今日もおつかれ #おやすみ
#温かく過ごそう
修煉愛情
はは
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今日オスナ出して調整させろ
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タイムリースリーベースｷﾀ━(ﾟ∀ﾟ)━!
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