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だから何?

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トラウマケアしてきた
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りょう

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【鬼舞辻無惨の“血の呪い”は脳のエピジェネティクスそっくり】

無惨の血を受けた鬼は、名前を出しただけで細胞が破裂──
これは“外部から遺伝子スイッチを書き換えられる”イメージ。

実際の脳でも、強烈な恐怖やストレス体験が DNAメチル化 という化学タグを付け、
扁桃体(恐怖記憶)や前頭前野(判断)を長期にわたって支配する。
⇒ マウス実験では、トラウマ後に遺伝子が数時間で書き換わり、
 数週たっても“ビクッ”反応が残った例も。

逆に言えば、環境や学習で“良いタグ”を付けなおせば、
無惨の呪いレベルの恐怖記憶でも薄められる可能性がある。

✔対策ミニワーク
・ポジティブ体験直後に深呼吸&ポーズ ⇒ 副交感神経↑で“快”タグを強化
・就寝前に1分感謝メモ ⇒ 安心ホルモンが記憶回路を書き換えやすい
→ 日々の小さなリチュアルで“自前の血鬼術”を上書き。

#鬼滅の刃 #鬼舞辻無惨 #脳科学 #エピジェネティクス #トラウマケア
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うなぎ

うなぎ

トラウマケアについての研修したけど、トラウマあるのは俺だよ俺、ケアする側の人間じゃねえ、向いてねぇまじで、福祉向いてないわきっと
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鳩時計🕊

鳩時計🕊

精神疾患の寛解までは、何年かかりました?精神疾患の寛解までは、何年かかりました?

回答数 65>>

まだしてない。
複雑性PTSDっぽいものがあって、トラウマケアのためにカウンセリングと精神病院に通っています。
うつ病の星うつ病の星
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