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涙を流すことにより、人間の自律神経は緊張や興奮を促す交感神経が優位な状態から、リラックスや安静を促す副交感神経が優位な状態に切り替わります。 ストレス解消に効果があるのは、悲しみや感動などによる情動の涙。 目を潤すための基礎分泌の涙や、タマネギを切った際に出る角膜保護の涙には、ストレス解消効果はありません。
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アクア−Devil
その心理をいくつかのポイントに分けて紐解いていきますね。
1. 究極の「自己開示」と信頼
睡眠中は無防備な状態になります。人間にとって、無意識の状態（＝抵抗できない状態）を誰かにさらけ出すのは、相手を100%信頼している証拠です。「この人の前なら弱り切った自分を見せても大丈夫」という心理が、安心感の根源にあります。
2. オキシトシンの分泌（愛情ホルモン）
好きな人と寄り添ったり、気配を感じたりすることで、脳内では「オキシトシン」というホルモンが分泌されます。これには以下の効果があります。
ストレスや不安を和らげる。
幸福感とリラックス効果をもたらす。
相手に対する親密さを深める。
物理的な距離の近さが、化学反応として「安心」を作り出しているのです。
3. 「孤独感」からの解放
一人で夜を迎える際に感じる漠然とした寂しさや不安が、隣に誰かがいるという事実だけで解消されます。心拍や体温、呼吸の音を感じることで、**「自分は一人ではない」「守られている（または守っている）」**という帰属意識が満たされます。
4. 精神的な同調（シンクロニー）
親密な関係にある二人が一緒に眠ると、呼吸や心拍が次第に同調していくことが研究で知られています。このリズムの重なりが、言葉以上の深いコミュニケーションとなり、精神的な安定（セーフティネット）を感じさせる要因になります。
まとめ
「一緒に眠りたい」という気持ちは、相手を**「心の安全基地」**として認めているということです。特に大切な人であればあるほど、その存在自体が最高のリラクゼーション剤になり、何物にも代えがたい安らぎを生むのでしょう。
大切な人との穏やかな時間は、心に一番の栄養をくれますよね。
そうですね😊
気も合いますから安心できると
自分も思います🍵🎶
にこ
5
あくび
………はっ??
裏切り者へ
人の反応をね。
疑問をAIに問いかけてもわからないことはあるんだ。
さあ、反応してみせろ。拒絶しようとも許容範囲以内だ。どうころぼうともー
実に面白い。
そういうことだ。
ドラマやアニメや映画でみてきたことを
実行するというは快感とも言えるだろう。
だから、それは？
他人なんかにいうわけないだろ。
21
Looksmaxer
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あくび
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アクア−Devil
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挨拶なし。立ち聞きでも構わないので気楽に来てください🎶
フォローしてまた気楽に遊びに来てくれたら嬉しいです😊
配信予定
日の出、日の入り。前後
特別枠
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ＳＨＯＷＲＯＯＭ
最近ハマっていること
配信聴きながら色塗りするのが好き🤭
今読んでる本
遊戯王📚️
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食べること温泉、旅行大好きです。
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