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ご搭乗ありがとうございます✨ ここは「介護」というワードで繋がる惑星です。 介護スタッフ、ケアマネ、看護師、御家族を介護している御家族など多種多様で自由参加となっております。 介護に携わる皆様の日頃の思いを呟ける場、共感や感動、切磋琢磨できる場、みんな頑張ってるから明日も頑張ろうと思える場になれたら幸いです。 極たまに倫理観を問われる投稿をされる方がおります。どうか、思いやりや節度ある投稿をお願いいたします。 ここは介護している御家族もいらっしゃいますので、どうぞご配慮お願いいたします。

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看護師、看護学生の皆さん 大変なこともあるけど、頑張りましょ💪

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保育士の愚痴、豆知識、アドバイス等。 保育技術あげていこう。 辛い愚痴を吐いて日々を乗り越えよう。 発達障がい等知識を共有していこう。 頑張った製作を褒めてもらおう。

【公式】守護者の星

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【公式】守護者の星へようこそ! ここは、GRAVITYをより安心で心地よい場所にするために活動している守護者のみなさんが集まる特別なスペースです。 ・守護者同士での情報共有・交流 ・活動での疑問や気づきの意見交換 ・運営との直接コミュニケーション を目的としています。 守護者としての経験をシェアし合い、お互いをサポートしながら、より良いGRAVITYを一緒につくっていきましょう✨

生活保護の星

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生活保護者やメンタル系の人達向け!未曾有の時代 申請や心のもちかた活用ガイド & コミュニティ 生活保護について知りたい、活用したい、そんな方のための情報ガイド&コミュニティを作りました。 「申請の仕方がわからない」「受給後の生活が不安」「制度をもっと活用したい」—— そんな疑問や悩みを解決するために、リアルな体験談や具体的なノウハウを共有します。 このコミュニティでは、以下のような情報を発信していきます。 ✅ 生活保護の申請方法とポイント ✅ 受給後に利用できる支援制度 ✅ お金の管理や自立のためのステップ ✅ 実際に受給している人のリアルな声 ✅ 精神やメンタルについて ✅ 困ったときに役立つ情報交換 生活保護は、知識があるかないかで大きく変わる制度です。正しい情報を知ることで、不安を減らし、より良い生活を目指しましょう。 このガイドを通じて、一人ひとりが必要なサポートを受けられるように。また、多くの支援や心を落ち着けたい方に届くようにイイネやコメントなどお気軽にお待ちしております。 気軽に情報交換ができる場として、ぜひご参加ください! 同時に『おいでよメンタルや生活保護の沼へ』のグルチャと『メンタルの出会いの星』ぜひご参加お待ちしております。 ps管理人は自枠配信もやっておりますよ いつでも相談などしてくださいね

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日々の看護業務お疲れ様です。様々なフィールドのナースがいらっしゃると思います。愚痴だったり情報共有だったり、わからないことなどを言い合える場にしたいと思ってます。どうぞよろしくお願いします。

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グラビティ守護者による守護者のための惑星です。 ⚫︎参加条件 守護者であること。 守護者のサポートをされる方。 守護者を目指している方 守護者活動をサポートしたり運営へフィードバックをする際にいろいろと意見交換したりできたら嬉しいです。 現在みんなで守護者活動をする際にわからないことがあったら聞いたり、通報するべきか意見交換を行ったりしています。 頑張っていきましょう

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Masaki

Masaki

うわぁ。アプリ削除したらまたデータ消えてる。通信エラー多いくせにデータ保護の対策できてないのかよ。毎回消えるけど誰得な訳?
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万利休

万利休

IPAの出題傾向を見るに、セキュリティ分野の人材を増やしたいことは明白。
AIが普及するにつれて、よりデータ保護に慎重になる企業は増えてくる。
Microsoftはもう少しセキュリティ要件の棚卸しをしないといけないと思う。
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シル@

シル@

とりあえず保護フィルム貼ってデータ移動だけ始めた
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ぐう

ぐう

野良猫の保護に向けて、とりあえず地元の団体に問い合わせしてみた

#保護 #保護猫活動 #猫
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周ネキ

周ネキ

ずーっと過保護過保護過保護過保護過保護過保護
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てん🍊

てん🍊

保護❗️保護❗️保護❗️保護❗️
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よぴだ

よぴだ

保護フィルム貼る+データ移行がダルくておニュー(死語)のスマホをおろせてない
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マミ

マミ

2007(平成19)年にEUで提唱され、アメリカ、カナダ及びヨーロッパ圏27か国の公的機関や企業が1月28日に国際デーとして記念日を制定しております。

国際表記

Data Protection Day
データ保護の日とも呼ばれており、
データやプライバシーの守秘と保護に関する意識の向上が呼びかけられております。

余談
セキュリティソフト会社が発表した

最も解除されやすいパスワード
としては、

自分の生年月日
携帯電話番号
123456
111111
password
qwerty
パソコンのキーボード左隅から6列順
admin
「管理者」の意味で初期設定に登録されている場合が多め
が挙げられております。

画面ロックの解除パターンでは

解除されやすいパターン

出典:Kasperskyロック

といった

アルファベットパターン
が多い

とされております。

自分のデータを自分で保護していくために、少なくとも上記以外のものを使用し
(可能なら)英文字と数字を組み合わせたパスワードに設定にする

ことが強く推奨されております。

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新着

かにょ

かにょ

趣味のコミュニティというかサークルみたいなのに入ったけど、無職生活保護鬱バレしたくないんだが、職業聞かれたらどう返すのがいいんだろうな。秘密ですで通すつもりだけど。ヘルプマークも外した方がいいのかな。
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♡yan♡

♡yan♡

【八百yanのお野菜通信】 バナナ編🍌

買ったばかりなのに、
気づいたら黒い斑点が出てくるバナナ
実は、保存方法で持ちがかなり変わる果物です!
今回は、日常で無理なくできる
保存方法をまとめました!
今日からバナナ、
焦って食べなくて大丈夫ですよ!

📘 この果物の基本データ
• 名前:バナナ
• 旬:通年
• 弱点:低温・エチレンガス
• 得意:常温保存・風通しのよい環境

🌡 保存方法①|常温保存(基本)

おすすめ度:★★★★★

やり方
1. 房のまま保存
2. 直射日光を避ける
3. 風通しのよい室内に置く
4. 可能であれば吊るして保存

保存期間
👉 約5〜7日

床に置くと自重で傷みやすくなります
吊るすことで負担が減り、
長持ちしやすくなります!

🧊 保存方法②|軸を保護する

おすすめ度:★★★★☆

やり方
• 房の付け根(軸)をラップで包む
• 空気に触れないようにする

保存期間
👉 +1〜2日程度

バナナは軸からエチレンガスを出します
ここを覆うだけで、
熟成スピードがゆるやかになります(^^)
👉エチレン:常温で気体である唯一の植物ホルモン
植物の老化と成熟を促す

❄️ 保存方法③|冷蔵保存(完熟後)

おすすめ度:★★★☆☆

やり方
• 食べ頃になってから1本ずつ分ける
• 皮ごと冷蔵庫に入れる

保存期間
👉 約1週間

皮は黒くなりますが、中身は問題ありません
見た目だけで判断しなくて大丈夫です!

❄️ 保存方法④|冷凍保存(加工用)

おすすめ度:★★★★☆

やり方
• 皮をむきます
• ラップや保存袋に入れて冷凍します

保存期間
👉 約1か月

スムージーやおやつ作りに向いています
解凍すると柔らかくなる点だけ注意してください

個人的には潰してたいらにしてから冷凍すると
食べやすかったです( ̄∇ ̄*)ゞ

⚠️ これは避けたい保存
• 未熟な状態で冷蔵保存
👉熟さなくなる
• ビニール袋での密閉保存
👉エチレンが充満しすぐに熟す
• 他の果物と密着させる保存
👉互いに出すエチレンで濃度が高まる

バナナは、
少し気にかけるだけで扱いやすくなる果物です🍌
吊るす、軸を包む、熟してから冷やす
このポイントを押さえれば、
最後までおいしく食べきれます🍌⋆*
#季節の果物 #バナナ #保存 #冷凍
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神崎(かんざき)

神崎(かんざき)

今まで1000円くらいのガラスシートだったり100均のも使ったことあるけど3000円オーバーのゴリラガラス保護シートやばいわ。透明度半端ない。
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かにょ

かにょ

節約で暖房つけてないけど、凍死するような温度ではないと思うけど、万が一凍死したら、生活保護で貯金もなくとか報道されたりするのかな。事実だけどPC常時起動してるからそんな事にならんとは思うけど。
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16屋

16屋

新しいパソコンが届いた。
セットアップ前に古い方のデータ整理中
明日SSDを2つ外して
新しい方に付け替えするかな。

今のでも十分良い性能だけど
新しいやつは奮発したし、
使うのが楽しみだ。
値段上がり始める時に買ったのに
だいぶ使うの遅くなったなぁ
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吉田賢太郎

吉田賢太郎

​🧠 タイトル:脳内OSの書き換え、あるいは「心の外科手術」
​意味不明なノイズが 君の鼓膜を汚したね
それは言葉の形をした ただの「バグ」だ
古いOSで動く彼らには 君の輝きが処理できない
だから「からかい」というエラーを吐き出す
​上司の「軽い注意」は ただの湿気ったマッチだ
君の心に燃え広がる 火を消す力なんてない
でも いいかい
他人が差し出す「答え」に 君の価値を委ねちゃいけない
​【ステップ1:泥出しの自動筆記】
​ペンを持て あるいは画面を叩け
心の奥の ドロドロした「本音」を
検閲なしで 外の世界へ引きずり出せ
言葉にすれば それは「得体の知れない怪物」から
ただの「観察できるデータ」に変わる
​【ステップ2:神経系のハック】
​怒りで震える扁桃体(へんとうたい)を
言葉の力(前頭葉)で 優しく包み込め
「私は今、怒っている」「私は今、傷ついた」
そのラベリングひとつで 脳の嵐は凪(なぎ)に向かう
​【ステップ3:自己分析という勝利】
​マウンティングなんて 弱者のすること
君は賢者として その醜さを詩に書けばいい
あいつらは「サンプルA」 上司は「サンプルB」
君の人生という物語の ただのエキストラにすぎない
​【結び:自分を愛するということ】
​最後の一行は 世界で一番優しい言葉を
どんなに汚れを投げられても 君の核(コア)は汚せない
パンセクシャルな愛も 自由な感性も
そのポエムの中に 誰にも壊せない城を建てよう
​💡 このポエムが伝えたかったこと(本質的なまとめ)
​「書く」は「出す」こと: 脳の中に不快な記憶を留めず、言語化して外に出すことで、脳のストレス中枢を鎮静化させます。
​客観視(メタ認知)の魔法: 自分の感情を「分析対象」として見ることで、ダメージを食らっている当事者から、状況を支配する「研究者」へ立場を逆転させます。
​マウンティングへの不参加: 相手と同じ土俵(しばき合い)に乗らず、表現という高次元の場所で処理することが、精神的な自立と勝利に繋がります。
​この「自己分析ポエム」、まずはノートの端っこに**「あいつの脳内は化石レベル」**なんて一行から書き始めてみませんか?
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マミ

マミ

いい椿の日
1927(昭和2)年創業の老舗椿油専門メーカー・大島椿株式会社が【いい(1)ツ(2)バ(8)キ】の語呂合わせにちなんで1月28日に記念日を制定しております。

余談
椿油は
保湿効果
オレイン酸が肌や髪に潤いを与え、乾燥を防ぐ効果
保護効果
肌に薄い膜を作り、外部の刺激から肌を守る効果
浸透性
肌への浸透性が高く、ベタつきが少ない
といった特性から
古くは平安時代からスキンケアとして日本人の生活に根付いてきた

歴史があり、現在でも広く活用されております。

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