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あーる

あーる

朝の7時まで付き合ってくれた
皆さまお疲れ様のありがとう!
本名暴露大会はみんな変な
テンションやったなw
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㋰責任集合体

マサラダ

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まめこ

まめこ

ついに!!
グッズでましたね✨️
全部可愛すぎてテンション上がる〜!🤦‍♀️

#ちゃんみな #AOD4
ちゃんみなちゃんみな
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りんね

りんね

このアカウント、全然猫被った状態なので深夜テンションのままテンションバカになった状態で投稿もしていない。けどいつか絶対する、何故ならシチュボ聞いた時にXの鍵垢で荒ぶっていたからです。それはもう本当に衝動のまま投稿をし、寝ろと空リプを貰うくらいでした。
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おとたん

おとたん

今日はほんまに気分が上がらず
先輩も後輩ちゃんには申し訳ないが
仕事お休みさせて貰いました😵‍💫
最近自分を癒してあげれてないなと
気付き…大好きなお風呂に今年初来た🛀
やっぱり大きいお風呂は癒される😭😭
今日は女性限定で素晴らしい物も頂きました!
しかもロッカーなんも考えんと入れたら
廉の誕生日の123でテンション上がりました。
久々の永瀬垢を動かそうかなと思います。
自分の好きな事をしないとやってけない!

しかも体重測ったら初の〇〇台になってて
びっくりはしたけど、朝だから体重
減ってるだけかもだけど。
最近は体重が激変することは無いかな。
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黒毛和牛上塩タン焼

黒毛和牛上塩タン焼

雪が降ってきてテンション上がる〜私って童心を忘れてなさすぎ!!!
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あさ

あさ

生きてたら日々色んな感情が湧き上がる。嬉しかったり楽しかったり、悲しかったりイライラしたり…
そういうのを感じる事がこの肉体を持ってこの世界を生きる事の醍醐味なんだろうと思う。

だけど、物凄く嬉しい事があってテンションが上がったら、それと同じくらい反対側の嬉しくない事が起こってどん底に落とされる。

ここは対極の世界だから、そんな仕組みになっている。

ジェットコースターのように上がって下がってと、激しい人生を歩むのも、それはそれで刺激的かもしれない。

でも、もう長年その生き方をしてきて飽きたり疲れたりしたなら、そろそろそこから降りるという選択をするのも悪くはないと思う。

現実に一喜一憂する事なく、いつも平穏で自由で豊かな愛に包まれる生き方。
私もまだまだ心乱される時はある!
だけど、すぐそこに戻る事は出来るようになった🍀

やる事は簡単!
感情と同化しない事。常に、その感情を体験している自分を眺めておく事。俯瞰。
良い、悪いの判断をしない。
イライラも悲しみも悪いものじゃない。
ただの感情。ただの体験。
感情に良いも悪いもない。
そうやってただしっかり味わって受け流す。
多分、最初は怒りや悲しみの最中にそこから離れる事は出来ない。でも、ちょっと落ち着いた時に、「ああ、また感情と同化していたな」って氣付く事は出来る。それを繰り返していけば、感情を味わいながらも冷静にそれを観察している自分を感じられる。
怒りや悲しみの最中に、身体がどう反応しているかに注目するのも有効だ。今胸が締め付けられている、お腹が重い、手が震えているなどなど。。心の中で実況中継出来たなら、感情との同化から一歩外れている。心が乱される度に、この地道な作業を繰り返す。

そうすれば、どんな事が起きても色んな体験をしている自分をただ楽しめる。

ミスチルも言ってる!
「降り注ぐ日差しがあって
だからこそ日陰もあって
そのすべてが意味を持って
互いを讃えているのなら
もうどんな場所にいても
光を感じれるよ」って✨✨

起こる現実に「やったー最高」と高揚するのは、対極の中の光。
起こる現実に左右されず、今に在る全てに身を委ね、じんわりと平穏に浸れたなら、どんな日のどんな景色もキラキラ輝いて見える。
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tagテンション
キキ
今日も朝は晴れてポカポカして気持ちい☺️🔆 仕事がんばろー #音楽好き #仕事 #テンション #腰痛
なる🍀🍀︎
今日は、歯医者で1時間も削られ、心も削られ……お腹ペコペコで帰宅。 先週金曜日から、ポテチ断ち&おやつ控えをしてるので、だいぶ凹んで帰宅。🏠 そしたら、Amazonセールと、セールじゃないやつがまとめて届いてました〜♪ ワァ―゚✩°。⋆⸜( * ॑꒳ ॑*)⸝ 。°✩。―亻♡ キャンプ用枕と、伸縮ポール、完全遮光のタープ♪ グルキャン(デイ)で、お友達が張ってくれたタープがこれの大きいのだったのだけど、あまりの温度差に感動して、プチサイズを( 。・ω・。)ノ 凸ポチッしました。 フィールドアです。 今年もきっと夏が長いと思うので、活躍してくれると思います。[笑う] #AMAZONプライムデー #キャンプ用品 #テンション⤵⤵から⤴︎⤴︎
しらたま
なんとなくSnowManとか聞いてみる⛄️ この曲のダンス、カッコいいよねーーー‼️‼️ スタバの新作🍓 美味しそう😍 #テンション 上げていこう⤴️⤴️ #スタバ新作 🍓
あや
まつパ行ってきた。 まつ毛が上がるだけで気分も上がる。 なんで単純!て思うけど いまはそれが大事なのよー(´∀`,,人)♥*. #GRAVITY日記 #まつ毛パーマ #テンション 上げたいの。
sho
さーて、これでも聞いてテンション上げてください。#おジャ魔女どれみ #テンション
きい
風邪とかじゃないのに体調終わってる時の昼 そんな事より白桃烏龍茶売ってるとこ限定されすぎてへん? これ好きでめっちゃ探してる(…絶対鏡月の割ものでしょこんなん(あ、勤務中や…)) #テンション #オワタ
tagテンション高め
絵本(揚げ)
今年最後のセミ捕りなんですけど、 なんか下の子、、パリピなのよね #テンション高め
めぇ•ᴗ•ꕤ*
今日の成果😂 喉の調子がすこぶる良い感じではなかったですが、カラオケのルーム開いたらグラ友さん中心に沢山来ていただきました✨ 途中からカオスな選曲にも関わらず、楽しんでいただけてたら幸いです🍀 今日の97点はまぐれの1回ありました😂 そんで、氷川きよしと歌謡曲3曲歌ったので全部で46曲かな? 今お風呂で寝かけてました😂 それにしても 楽しかった! 明日からまた勉強頑張らなくちゃ💦 #ヒトカラ #テンション高め
めぇ•ᴗ•ꕤ*
よぉし、今日は早く準備できそうだ✨ お弁当、これくらいが良くなってきた╰(✪ з ✪)╮おっけぇぇっっ! さて、今夜久しぶりにルームしますね! 呑みながら🍻🍺なので乾杯できる人もできない人もノリでいらっしゃい✨ 今日は2時半で終わるから余裕あるぞー✨ 皆様今日もぼちぼち行くんだぜー!٩(ˊᗜˋ*)و♪ #職業訓練 #お弁当 #テンション高め
にこ(niko)
すこし奮発して 袖の可愛い白いブラウスを買った テンション上がった やっぱりこんな服が好き(⁎ᵕᴗᵕ⁎)ෆ‪.*・゚ #テンション高め #ひとりごとのようなもの
しんじ
おはようございます。 本日はてんびん座1位+華金(休前日)☺️✨ ♪ダイアナロスでも木の実ナナでもないです #サルソウル #華金 #連休前 #めざまし占い #テンション高め
こんぺいとう🍬
明日休講だよーみんな! #テンション高め #幸せ
tag謎テンション
ピーナッツ
わわわわ、明日テストなのに謎にGravity開いてしまったww←勉強しなさい! #学生 #謎テンション
じゅり
ネイルの日でした🙌 私はこのくまさんを1ヶ月死守できるのでしょうか🥺? まずミックスラメで塗ってもらって完成したあとにネイルパーツ屋さんに行くことになってそこでゲットしたくまさん急遽追加してくれたんやけどラメの色とくまさんの色がまさかの一致すぎてあえて同じ色の爪に配置した🐻🫶 さいこうだぜー🙌 #ネイル #謎テンション
🔹碧🔹
作業終わらなすぎて現実逃避した結果、、、 死神の足音が脳内再生された[泣き笑い] そもそも死神って足生えてるんかな[冷や汗] #謎テンション
あやめ☽‪.*·̩͙‬
定期的にくる自問自答の期間に入りまーす∠( ˙-˙ )/WWWWW 病んでるわけじゃないよ? #謎テンション
coco
ハゲるくらいよしよししてやろーか!!!! #謎テンション #高校生
ぴぃ🐈‍⬛
♪⁽⁽٩( ᐖ )۶⁾⁾ ₍₍٩( ᐛ )۶₎₎♪ …( ˙꒳˙ )スン #謎テンション
アメ
なんや、フォロワーさんが結構増えてくれはったようで…。 先程、通知が来たぜっ! ありがたや〜(ノ_ _)ノ オラを見つけてくれてありがとよ!! これからも、よろしくな!! しょーもねぇ投稿しかしねぇけどよ! 継続して仲良くしてくれてる人ってのは、なかなかおらんけど…ほんとありがてぇ!! いつも仲良くしてくれてありがと(◍ ´꒳` ◍) #フォロワーさんへ #感謝 #謎テンション
イエイ
みんな、楽しみは身近にあるよ! バカになろうぜ(*'ヮ'*) #日常 #大学生 #謎テンション #小さな幸せ #今日の一枚