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STARWARSの星
317人が搭乗中
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STARWARS 好きの者たちよ、集まれ🪐
フォースと共にあらんことを。
STAYの星
184人が搭乗中
参加
管理人…あや໒꒱
スキズが好きな方はどなたでも😊
STAY同士の交流を大切にっっ✨👇🏻
前の管理人様の意思を受け継ぐためにも、素敵な背景やアイコンなどはそのままにしてあります！꒰ঌ(*´˘`*)໒꒱
刺青、tatooの星
65人が搭乗中
参加
刺青やtatooの入ってる方、興味ある方、見るのが好きな方が集まる場です😌投稿大歓迎❗️
ちなみにティクビやお尻などは男性の方でもアカウント停止になる場合があるので、できればモザイクをかけるようにして下さい❗️
SHOTAの星
50人が搭乗中
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渡辺翔太担 or スノ担の方
気軽に搭乗申請してください
【余裕女子とは？】
僕、色々と不適合者というか（笑）
生活のいろんなことが
一人でできなかったりするんですけど
それをファンは面白がってくれる
by 渡辺翔太
starglowの星
48人が搭乗中
参加
RUI⚡️TAIKI🐼KANON♨️GOICHI💥ADAM🐨
⭐️starglowを応援するファンたちの居場所⭐️
⭐️基本自由です⭐️
⭐️何かご要望があれば遠慮なく！⭐️
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BMSG主催のオーディション「THE LAST PIECE」から誕生したRUI,TAIKI,KANON,GOICHI,ADAMの5人組ダンス＆ボーカルグループ、STARGLOW（スターグロウ）。
唯一無二のスタイルをそれぞれがそれぞれの形に尖らせ続け、奇跡的な融合を見せる5人組ボーイバンド。
クオリティやアティテュードはもちろん、言語化し難いカリスマ性やオーラに至るまで、全てにおいて創業以来BMSGが掲げ続けた理想像、音楽力を体現し続けており、シーンにおいて類を見ない存在感を発揮している。
届きそうもない星に手を伸ばすが如く壮大な夢を追いかけ続け、いつしか輝く側としてこの世に舞い降りた彼等が、世界一大きな夢を叶えにいく。
RYOTAの星
34人が搭乗中
参加
宮舘涼太担 or スノ担の方
気軽に搭乗申請してください
宮舘（王国）国民とは？
理由を言うまでもないですね（笑）
僕が築いた王国（世界観）に
足を踏みれた皆さんは国民です。
by 宮舘涼太
Starbucks
33人が搭乗中
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好きなドリンク、フード
カスタム等々シェアしていきましょ〜！
TAMIYAの星
32人が搭乗中
参加
プラモデルを作るには必要不可欠なTAMIYA‼️
プラモデル作ったことないけど、あれ！？
これ金爆のあの人が着てたやーん！！の方、
プラモデル大好きっ！！な方、
TAMIYAを知ってる方なら、どんなたでも大歓迎っ😊
気軽に搭乗して下さいっ！！
小泉構文のSTARの星
31人が搭乗中
参加
小泉構文🌌を求めるから小泉構文🌌に出会う🤝
出会う🤝からこそ、この星🌟が小泉構文🌌になる。
だからこそ、小泉構文🌌なんです。
@takaの星
31人が搭乗中
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クマ兄
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まりあっち
頑張った私を褒めて‼️笑笑
#モンハンワイルズ
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𰻞䨻龘
☆ I KI TE TA ☆
良かったらみんなも2025年どんな1年だったか教えて欲しいなぁ|ू•ω•)ﾁﾗｯ
また来年もよろしくお願いします！
良いお年を～
5
ta~
また来年もta~をよろしくどうぞ🙋🏾♂️🙋🏾♂️🙋🏾♂️
皆様良いお年を~👏🏾👏🏾👏🏾
NEW ERA
20
とりもり
スッキリ終わらせて
納めたーーー[ほっとする]㊗️
TU KA RE TA ‥
よくやった私
５日も休めるんだ‥
幸せすぎる
お疲れ様わたし
成長できた
一年でした
自分を労う会を
はじめます
#小さな幸せ
210
臼井優
自分と他者に対して「肯定（OK）」か「否定（Not OK）」かの組み合わせで、以下の4つの窓に分類されます。
1. 自己肯定・他者肯定（I am OK, You are OK）
状態: 健全で建設的な立場。
特徴: 自分を信じ、相手も尊重できる。協力的な人間関係を築き、問題を前向きに解決しようとします。
行動: 「共に生きる」「分かち合う」
2. 自己肯定・他者否定（I am OK, You are Not OK）
状態: 排他的・攻撃的な立場。
特徴: 自分の非を認めず、相手を非難・見下す傾向があります。独善的になりやすく、他者をコントロールしようとします。
行動: 「排除する」「追い出す」
3. 自己否定・他者肯定（I am Not OK, You are OK）
状態: 劣等感・依存的な立場。
特徴: 自分に自信がなく、他人が優れていると感じます。顔色を伺ったり、過度に自分を責めたりして、引きこもりがちになります。
行動: 「身を引く」「逃避する」
4. 自己否定・他者否定（I am Not OK, You are Not OK）
状態: 絶望的・虚無的な立場。
特徴: 自分にも他人にも価値を感じられず、人生に投げやりな態度をとります。何をやっても無駄だと感じやすい状態です。
行動: 「行き詰まる」「何もしない」
活用方法
このモデルは、現在の自分の心の状態を客観的に把握するために使われます。ストレスを感じた時に自分がどの位置にいるかを知り、意識的に「自己肯定・他者肯定（I am OK, You are OK）」の領域へ戻していくことが、メンタルケアやコミュニケーション改善の目標となります。
詳しい理論や自己診断については、日本交流分析学会などの専門機関の情報を参照することをお勧めします。
臼井優
交流分析の主な概念
自我状態（Ego States）: 心を3つの状態に分類します。
P（Parent/親）: 親の言動や価値観が内面化されたもの（例：批判的、保護的）。
A（Adult/成人）: 事実に基づいて判断・行動する理性的な部分（例：客観的、論理的）。
C（Child/子ども）: 自由な感情や欲求、創造性が出ている部分（例：わがまま、無邪気）。
ストローク（Strokes）: 人が相手の存在を認めるための言葉や態度（褒める、叱る、微笑みかけるなど）。肯定的・否定的、条件付き・無条件などがあり、人はストロークのやり取りで成長します。
交流パターン（Transaction）: P、A、Cの各自我状態間でメッセージがどのようにやり取りされるかを分析します（例：親から子への交流、成人から成人への交流など）。
ゲーム（Games）: 繰り返され、最後にはネガティブな感情で終わる、無意識のやり取りのパターン。
人生脚本（Life Script）: 子どもの頃に無意識に描いた人生のシナリオで、自己制限的な行動パターンを生み出します。これを自覚し、書き換えることを目指します。
活用される場面
自己理解・自己成長: 自分の思考・行動の癖（エゴグラム）を知り、自律性を高める。
人間関係改善: パートナー、家族、友人とのコミュニケーションの質を高める。
ビジネス: 職場での円滑なコミュニケーション、リーダーシップ、チームビルディング、接客業など。
交流分析は、精神分析を土台に人間性心理学を取り入れた「精神分析の口語版」とも言われ、誰にでも分かりやすく応用できる点が特徴です。
まかろにグラさん
2体同時罠掛けるし麻痺睡眠スタンの耐久値調整完璧で金剛身からのタルgダメを1耐えするプロハンすげえ
take数4て狂ってるすね
6
Ｍeafg
jdです関東いるよ、Ins taあるよ、
134
もぐ
焼け野原のTAは、そんなとこにいてもいいのか
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おすすめのクリエーター
臼井優
国立大学法学部卒 法律系国家資格３種保有 就職氷河期世代 元僧侶 趣味・特技 サッカー、バスケ、ボクシング、テコンドー、茶道、書道、華道、サックス、ドラム、読書、カフェ巡り、音楽鑑賞、ストレッチ、筋膜リリース、他人のデートコースを考えること 家庭教師、予備校講師、各大学でのエクステンション講座担当 担当科目・領域 小～高、文系科目全て、公務員試験全領域、面接、ES添削、マナー、論文添削等々
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投稿数
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まりあっち
☘️初対面でプライベートな質問攻めする方はブロック。価値観や趣味の合う方と仲良くなりたい！フォローとフォロワーの数は定期的に同じにしてます
B'zパーティ加入でライブも行きます。
映画と怖い話が大好きで猫は癒し。
推しは中国の俳優Luoyunxi💕（レオ・ロー） 空いた時間はプレステ5🎮でワイルズとマイクラやってます
既婚 ♀ 娘1人 。夫 猫🐈2にゃんと同居中
宜しくお願いします
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もぐ
人類、健やかであれ
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𰻞䨻龘
音楽ルーム大好き♡食べて良いですか？(？)
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とりもり
ペットの鳥さんと暮らしています。
長閑な場所から転勤で街中に引越しました。最近は小さな個人商店（魚屋や八百屋など）を応援するサザエさんスタイルの生活にハマっています。
▶️取説
離婚約を履行しました。
うん、ほんと。この言葉が感情にピッタリします。わたしは家族は色んな形があると今は思えてます。
ずっといつも自分の傍らにあった
穏やかに生きる希望を
ようやく叶えました
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