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ノゾ

ノゾ

4回目のラウンドまであと1週間。

いい加減に110くらいは切りたいけど、打ちっぱなし行けてないし、それどころか体のあちこち痛い…

痛いけど、頭のなかにあるスイング改良を試したくて、居ても立ってもいられないw
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ココ🥃

ココ🥃

歴代のジャイアンツの選手、G戦士(少しでも在籍した選手でも可)の中で、最も好き、もしくは印象に残っているのは誰ですか??歴代のジャイアンツの選手、G戦士(少しでも在籍した選手でも可)の中で、最も好き、もしくは印象に残っているのは誰ですか??

回答数 6>>

小笠原さんのスイング
坂本さんの守備範囲
(↑リアルタイムで見た)

長嶋さんの笑顔
篠塚さんの流し打ち
江川さんの高めのストレート
(VTRで見た)

絞りきれないなぁ...
読売ジャイアンツの星読売ジャイアンツの星
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千夏月光

千夏月光

気持ちが落ち込んだ時にやる、ルーティンは?気持ちが落ち込んだ時にやる、ルーティンは?
気分が落ち込んだ時は、お友達とおしゃべりするのが一番かな〜。話の内容は何でもよくて、ただ楽しく話してるだけで、ふわっと明るい気持ちになれるんです☺️

お友達が忙しい時は、ジムでいつもよりちょっと重いダンベルに挑戦したり、
あるいは外を思い切り走ったりします。
走る時は疲れるまで走り切っちゃう。体を動かしてスッキリしたら、もう悩んでる余裕もなくなります笑

終わったら、ご褒美に好きなもの食べて、元気チャージ✨

…もしかして、匿名で聞いてくれたあなたも、今ちょっと大変なのかな?
もしよかったら、こっそり話してくれて大丈夫だよ。聞くだけ聞くよ🌸
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タコミーと

タコミーと

今日は夜勤!

会社に勝手に置いたベンチとダンベル10キロで1時間ちょっとでパンプ狙い!

最近のトレ中のドリンク美味いです😋
トレーニーの星トレーニーの星
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ともき

ともき

今日から自分磨き
クリスマスプレゼントはダンベルかな
#中三
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たきさん

たきさん

分からんけどダンベルの時の方がパンプアップする
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りゅう

りゅう

ゴルフ上達の為の筋トレ教えて下さい🏌️‍♀️ゴルフ上達の為の筋トレ教えて下さい🏌️‍♀️

回答数 27>>

体幹、下半身を鍛えると軸がぶれずにスイングが安定していくので、バランスボール・レッグプレスなどで強化していくのがベターでしょうね。自分にも言い聞かせています。(笑)
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