共感で繋がるSNS
人気
シュウ
ダブルワーク継続したいし
もっともっと頑張りたいんだよね(. ̯. )
1
まさ
在宅ワーク継続中[大笑い]
DAN DAN 心魅かれてく
5
くたん
#献血
#継続
512
あゆ
#継続
12
バラ肉チャーシュー
きたく
外野
6
toy782
#ランニング
15
ちゃひ∩՞ټ՞∩
29
ひざまんちゅ🧎➡️
#ランニング
320
臣木
8
七緒
3
ぽっぷこーん
継続は力なり
継続は力なり
1
💡こま
継続行き屋さんになりたいし、継続回し屋さんになる
4
ま
5
しらた
7
ゴリラ
痩せるぞ痩せるぞ痩せるぞ🐷🐷🐷🐷🐷
継続継続継続継続継続継続🐷🐷🐷🐷🐷
2
⊹ᗩᙖ
6
歯茎21歳拳で
25
文学少
5 もっとみる 
関連検索ワード
新着
ふじさつ
読んでそのまま何もせず変われないということの多い自己啓発本。
そんな本の内容を自分のものにするためにどうすべきかがまとまっていて勉強になりました。
特に
・1冊の内容を全て自分の生活でできることに変換し、全てコピーすること
・この本で自分はどう変わることが出来るかを想像することやそれを周りに宣言することで、何もしない自分に後戻り出来ないようにし、本の内容を継続的に実践できる環境を整えること
・本の内容はエクセル、スプレッドシートにまとめて、いつでもスムーズに振り返ることができるようにすること
この3つにはなるほどと思わされました。
自分はこの本の後に小説を読もうと思っていたけども、鉄は熱いうちに打てとも言うし、予定変更して次は自己啓発本を読むことにします笑
本を通して変わりたいという方にオススメです✨
1
不名誉ブリタニア人
1
てる
5月になっちったなあ
4月中に60kgになりたかったのに
58kgで停滞🫠(57の壁越えたのに…)
消費+500kcalを確実に継続しつつ、
メニュー変更するぞ！
🙅♂️変更前▶︎
・週2トレ/各部位週1/10×6set
・フォーム重視2set/段階的2set/Max2set
🙆♂️変更後▶︎
・週3トレ/各部位週2/①日目10×3set
②日目3秒キープ5×3set
・フォーム崩さず、重量振れ幅少なく、3set目でMax出る重量
#未来を変えるなら今を変えなきゃ
#24時間ジム楽しい
#筋トレ
workoutの星
4
はる
契約終了で良かったですね、が、欲しかった
12
すみか
妊娠の星6
ヤエル
1
緑茶
回答数 20>>
1
海ᒼᑋªⁿ✿ｵｯｻﾝ
生理痛と気圧痛ダブルできやがった
(･д･)ﾁｯ
(ㆀ˘･з･˘)ﾓｫ-52歳なんだから無くていいんよ
928
レオ
右肩痛い(四十肩？)のは相変わらずだけど、継続出来ている俺偉い(^-^)
4
ヌ・ヤヤ
広がり、キシキシは治らんけどええ匂いする
継続したら治るのかしら
1ton
懸垂ハイロウケーブルプルオーバー💪
肩リアデルト💪
3連休ダブル最終日✨腕と迷ったけどルーチンを優先した🙋♀️
トレーニーの星28
バジョ
今回の春ドラマは何観てますか
続続最後のマリコ(内田有紀)は、稀有だなと思いながら観ています
こんな内田有紀はここでしか楽しめないだろうなと…
歳を取っていっても、こうゆうワチャワチャした感じで過ごせたらと悪くないなあって、勝手に期待？希望？想像？を膨らませてくれるドラマです😆
しっかり貯金しよ💴
ちなみに主題歌が、アユ継続というところも感慨深い
2
とうふ
GW最終日ですね､僕は変わらず仕事です(´；ω；｀)
おまけにWワークもあります꜀( ꜆-ࡇ-)꜆
なんとか頑張りますჱ̒՞ ̳ᴗ ̫ ᴗ ̳՞꒱
7
水蔵（
脂20→12.9
昨日感じられた効果
より色々放
●気づき
よりはったつ。じわじわとでてきたきらびやかなものたちをしっかりとにんしきしそれらをよりおおきなものにするにはふかいしんのあるぶぶんにたいしけして手を離さずに抱え続けられるかで勝負は決まり上寿
感謝してます
4
あいかた
好人とお別れしてきた！
友達は継続！
旅行とかは行ってくれるみたいだから
安心した！
めっちゃ気の合う友達
失わずに済んだ！！！
車の話聞いてくれる
女の子多分出会えないだろうなって
言ってた！
そうだろう？
友達としてこれからもドライブ行こうな！！！
思い出した！！
空気圧の入れ方！！！
教えてもらうんだったのに！！！
1
よっしー
3
megmeg78@
①身体を休めるための休息をとることができたことに感謝
②娘が代わりにご飯を作ってくれるようになったことも感謝
③抗生剤に感謝
おかげで歯の痛みが治まり一日を過ごせる
#粋な女子道
8
猫猫
有楽町のジャポネから始まり、大手町のリトル小岩井を経験し、昨日、関谷スパゲティを実食。久しぶりにロメスパを食べて、ふと過去を振り返ってみた。
ジャポネは親方クリア、リトル小岩井の別盛りダブル(呪文を知るまで時間かかりました)。どのお店も安くて、サラリーマンには財布に優しかった。
40代の星6
宇宙船地球号Ω
回答数 29>>
1
ジェネリック筋肉
俺のように大会に出るくらい本気で考える人もいれば、楽しく筋トレをする人だっている
個人的な考え方として、楽しむ事で継続力が付くし色々な仲間を増やせると思う
あまり筋トレを"自分たちだけの特別なツール"として考えないで欲しい
5 もっとみる
おすすめのクリエーター
💡こま
白衣男が好きです／成人済／情緒グシャグシャラングドシャランド／もちもち乞食／こまのすけのTRPG(主にCoC)隔離用。 空リプ常習犯／GIF▶#GIFのすけ／ご依頼▶#コミのすけ
フォロワー
0
投稿数
21482
ま
💛🩵🍣💙🩷🐑
フォロワー
0
投稿数
17121
文学少
パチンコはしません。読書が好きです。太ってますが痩せません．ご飯が美味しい
フォロワー
0
投稿数
8707
ぽっぷこーん
27歳/ストレスに弱いです/ミーハー
目標は寿命で死ぬこと。優しい世界に生きてる。ライオンズファンとパドレスファンとメタラーパンクロッカー、増えろ！
スペイン語と英語勉強してる。
ノーベル平和賞欲しい。
一人の人間に可能なことは万人にも可能だと私は信じている—ガンディー
フォロワー
0
投稿数
7093
海ᒼᑋªⁿ✿ｵｯｻﾝ
52歳になりました♀ 見た目女 性格男 身長152体重51㌔ちょい重度介護 新しい事業所で日勤兼務 平日休みバツ3です
彼氏が出来ました✌️笑えばなんとかなれーッ！ 恋愛系の出会い求めてません。タメ口ᵒᵏさんよろしくお願いします！人畜有害 偽善者ですのできをつけてね
フォロワー
1565
投稿数
6257
関連ハッシュタグ
ダブルワーク
きりんさん
さっバイトいこ…
今日は夜中まで…💦
酒飲みたい🍺
平日の仕事は三連休🎵🦒さんは１日だけ休み🎌アハハハハハハハハハ……
#ダブルワーク
#バイト
きりんさん
バイト終わり！
おら、腹減ったぞ🍖
#ダブルワーク
#バイト
めぇ
撫でろと催促中の真顔😐
さてバイト向かうぞー。
#コーギー
#ダブルワーク
きりんさん
さっ！バイト行こ！
#ダブルワーク
#アルバイト
きりんさん
さっ！バイト行こ
２日目…
今日も頑張るぞ！
#ゴールデンウィーク
#ダブルワーク
#バイト
#Wワーク
きりんさん
よしっ！バイト行こ！
みんな美味しそうな投稿してて裏山鹿🦌！
#ダブルワーク
#バイト
きりんさん
さっ！
バイト行こ！
#ダブルワーク
#バイト
きりんさん
バイト終わったー！
帰ろう！
帰りにラーメンとかおでんとか食べて帰りたいけど…そんな店ないし🤔
お酒買って帰ろ✨
お疲れ様でした！明日は休み🎌
#ダブルワーク
#バイト
きりんさん
睡眠時間3時間⏰
さっ…バイト行こ！
眠っ💤
#ダブルワーク
#バイト
きりんさん
おはようございます☀
さっ❗️バイト行こ❗️
年内最後だといいなぁ…
#ダブルワーク
#バイト
#仕事納め ❓