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gmks


暇人
メインディッシュとも言えるタマムシジムへ。
早くエリカに会いたい


おぼさ
タマムシジムとか草や毒ガスの引火しやすい要素が他よりも多いのになんの対策もしてねえじゃん。

カズ
#昆虫 #タマムシ #自然 #玉虫

🐟サバ 蓮に夢中🐼🎴
お疲れ様です🍵
Σ(゚□゚)あっ!!
タマムシ‼️
この夏2匹目〜✌️
この子はウバタマムシ。
タマムシ色の、あのタマムシではありませんが間違いなくこの子もタマムシなんすよー
アカマツやクロマツなんかにいるのですがね
。。。
松と見間違えたのかな(´・ω・`)💦💦





わんこ


るーと🍀
#タマムシ


アーク
コメント欄に写真を貼るので
虫の苦手な方は見ないで下さい
#写真好きな人と繋がりたい #タマムシ
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🎻🅈🄰🅂🅄🌹
シャワー浴びて帰ろう🚿


ぽ
着々と筋肉増えてる💪🏻
デブエット頑張るじょ
#ジム



JJ
Scritti Politti”Oh Patti (Don’t Feel Sorry For Loverboy)” (1988)♪
Green Gartside の透き通るようなボーカル、完璧に構築されたデジタル・サウンド。 間奏で切り込んでくるトランペットは “帝王” ♪
「ポップス」と「ジャズ」。 「人工」と「生音」。 異なる要素が奇跡的なバランスで成立している名曲♪
筋トレ後のプロテインよりもマイルスの音色が効く♪
OMG! Patriots がこんなに早くSuperbowl の舞台に帰ってくるとは、誰が想像しただろうか?
#ScrittiPolitti #GreenGartside #OhPatti #Provision #MilesDavis #80sMusic #SophistiPop #GymLife #WednesdayWorkout #yokohamajapan #Patriots #SuperBowl #loveicehockey


Oh Patti (Don't Feel Sorry For Loverboy)

みー
去年の梅雨頃から心身共に疲れて病院通いしてたけど最近ようやく動けるようになってきた‼️
今日は久しぶりにジムで筋トレと有酸素運動1時間連続して出来て嬉しかったな⸜(*˙꒳˙*)⸝

さもとらけ
最近サボってたから体重があんま減らんな…
モテたいから頑張るしかねぇ!ジムへGoや🏃💨


フクロウ

まさあき
仕事はけっこう忙しかったけど、思い切って行ってみた
体を動かす仕事だけど、ジムでの運動は、また別物
体重も体型も変化はないけれど、体調は良い
今日は初めてジムのシャワールームを利用
遅くなって、自宅アパートの風呂が使えない時は、此処でシャワー浴びられるし
帰りがけにスーパーで買い物
お寿司が半額になってたので購入
コンビニ使ってるとお金はどんどん減るし、ついつい余計にものを食べてしまうけれど、スーパーの方がいろいろ安上がり
品数も多いから、食事も楽しくなる
明日の弁当🍱もさっと作って、今日はもう寝ます🥱
おやすみなさい
#おじさんの独り言 #ジム
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