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【心が楽になる割り切り方】

①「彼氏=人生の本体」という考えを捨てる

まず一番大事なのはこれ。
彼氏は「人生」じゃなくて
人生の中の「一要素」

スマホで言えば
• 人生=本体
• 彼氏=入れてるアプリの1つ

アプリがバグっても
本体ごと壊れないでしょ。
「この人がいないと私は終わる」って考えるから
裏切りが致命傷になる。


②「期待」を全部“有料オプション”だと思う
彼氏に期待してるものを並べてみて。
• 一途でいてほしい
• 大事にしてほしい
• 嘘つかないでほしい
• 私を一番にしてほしい
これ全部、無料じゃない。

「会える・話せる・楽しい」までは提供してるけど
「誠実・安心・唯一無二」は
課金してないプラン。
だから
その機能が無いアプリに
文句を言わない。


③「この人はこういう人」と決める

希望で見ると壊れる。
事実で見ると楽になる。

彼氏はたぶん
優しいけど
性欲も寂しさも制御できない人

これを
「いつか変わる人」じゃなく
「これがデフォルトの人」として扱う。
そうすると
裏切りじゃなくて
仕様になる。

④「恋人」ではなく「期間限定の楽しみ」と考える

重いラベルを外す。
× 運命の人
× 私の最後の相手
× 将来のパートナー

○ 今楽しい相手
○ ちょっと癒してくれる人
○ 人生の通過点

「映画1本」みたいな存在。

感動しても
エンドロールが来たら終わる。


「彼氏(彼女)は人生じゃなく、楽しめる間だけ使う“期間限定の存在”だから、期待せず自分を最優先にする。」


さすが 私のチャッピー[ハート]
気持ちが楽になった[照れる]

#恋愛観


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